Привет! Ну, вот скоро все наверстаешь!

тогда про наши жиры будешь разговривать. У нас, в отличие от тебя, их еще мноооооооооооооооогоооооооооооооооо.

Приветик!
Резвая тетка
Когда сбросишь вес, надо ведь тогда поддерживать, так что...

С весом ваще какой то ужас.В субботу утром на весах было 74,3.Это после трудовой-беговой недели.А сегодня в понедельник на весах 77, 3.Трудно вообразить, что такая разница может быть за 2 дня.Понимаю, что не жир, вода скорее.Но и она за один день не уйдет.И откуда она зараза ваще берется?Пью в выходные может и меньше, но тоже много.Да, чуть нарушаю пищевой режим.И обычно по выходным не бегаю....Но 3 кило Ноги по вечерам не отекают.Что это может быть?
Сегодня, кстати, классненько побегала.Обновила свой рекордик по времени на 15 км.Теперь 1 час 19 мин.До этого было 1-22.Иногда хочется побегать много и быстро...относительно конечно.Дорога была хоть и сырая, но не скользкая.Может в апреле попробую пробежать 20 км, вернее точно попробую, надо только дождаться удачного момента, чтоб времени хватило.

А кушала, как? Может сильно калорийное, у меня реально может прибавка быть в 2 кг за два дня, а если плюс еще и вода задержалась.

Жира реально может набраться 100-150 гр, а скинуть можно 50-100 гр в сутки.Может и не столько калорийное, просто режим сдвинут-позднее встаешь и позднее ложишься.Ну зефиру съела 2 штуки.Зато салат делала из пекинской капусты огромную чашку.Нет, это точно не жир.
Да и черт с ним, весом.Бегать начала больше и быстрее-это главное.Значит все идет правильно.Быстрей бы лето, можно и разминочку побольше делать, на гибкость упражнения добавить.У меня от такой разминки вес быстрей уходит, чем просто от бега.

Резвая тетка
привет! да я думаю погода влияет однозначно) мракобесие у всех какое та

Резвая тетка
Тогда, да, не жир.

Отгадайте загадку:
10 человек захотело в туалет.Сколько раз будет вода смываться в унитаз, если:
а)5 человек пойдут в один туалет, а остальные 5 в соседнее здание этой же организации;
б)все 10 пойдут в один туалет
Не смейтесь.Наше высокоинтелектуальное военное руководство решило, что мы слишком много тратим воды и один туалет закрыло.Теперь нам придется бегать через улицу в соседнее здание.Да еще и обувь каждый раз менять.А вы говорите, что в нашей стране только 2 проблемы-дураки и дороги.У нее одна проблема-военные.
У нас весь народ угнали на военный городок отчищать снег до асфальта и лепить бордюрчики из снега вдоль обочин точно 50 см высотой(НИ САНТИМЕТРА БОЛЬШЕ)Это генерал едет, такой же интелектуал.Если снег будет не по уровню, то денег на дальнейшее строительство завода не будет, а если ему понравиться порядок , то будет.

Резвая тетка
фигасе загадочка. посоветуй им во дворе поставить будочку с сердечком в дверке. Никакого слива, вода экономится и запах привлекательный на всю округу.
Лар, ты взрослая девочка, а не поняла до сих пор, что военные попадают в первую категорию - дураки они все априори. Сама понимаешь, что на дороги они не тянут.
Ну что тебе пожелать, только чтоб весна резко не наступила, а то лепили-лепили, а вдруг весна нагрянет и растает лисичкина избешка.