Тыгыдык


а где сеичас не умирающие форумы. Осинка - закрылся, сезон - закрылся.
На телеграмме или в инстаграмме?
Конечно я на англииские могу ходить - но там немножко другой менталитет для моего возраста.
Может Вы подскажите.
P.S. Дневничок пока-что вести не получается. Вес после потрясении скачет как ненормальный. Сегодня утром 93.5 кг было.
Думаю оставить только домашний бумажный дневничок. Посмотрю как настроение будет.

Есина
Не уходите, пожалуйста. Жалко терять хороших людей А с весом наладится обязательно.

soneika

Спасибо за комплимент!
Пока полностью уходить не буду - Буду наблюдать как оно дальше поидет
Может все выровняется - и это он нехватки витаминов и солнышка

Таня, умничка! Соглашусь с каждым словом и спасибо тебе за честность.
Я , правда, при попытках меня учить жить, сразу отправляю в блок, не понимаю зачем с ними разговаривать и что-то объяснять.

Есина
Суть жизни вообще не в колебании веса.
Если бы вы знали, сколько кг. этого самого веса колеблется у вас каждый день, то просто бы перестали взвешиваться )
Ну вот он у вас прыгает - вы нервничаете. Вы привязываете всю свою жизнь к показанию весов.
Вы начали силовые делать? Что с весом? Вы же понимаете, как только начнете повышать вес отягощений в тренировках, у вас будет полная жесть на весах.
И это либо надо будет пережить и ориентироваться на самочувствие, на рост силовых показателей, либо бросить всё, потому что во главе угла у вас всегда будут весы.

Вчера была у родителей мужа. Бешенство кроет меня до сих пор.
"Статины не буду пить! Их же надо пить всю жизнь!".
Хочется спросить у человека, которому и так 70 лет, низкая двигательная активность,
абдоминальное ожирение, одышка и 4-ая стадия гипертонической болезни,
а сколько он вообще считает - ну так, навскидку - ему ещё тянуть лямку?
Статины продлевают жизнь. Да, имеются противопоказания.
Но если выбор - сдохнуть быстро и мучительно, или пить статины и пожить еще 15-20 лет,
наслаждаясь общением с семьей и внуками, выбор как бы совсем не очевиден, что ли?

Много ласковых вчера сказала. Предложила подумать, как его жена будет ему памперсы менять, когда он полностью потеряет мобильность потому,
что не лечится и отказывается принимать адекватную терапию. Машет руками, мол, не надо о таком.
Да, ***, я могу об этом и не говорить. Это не отменяет того, что толстые, тучные люди с проблемами с сердцем, гипертонией, уровнем глюкозы в крови,
первые в очереди на приобретение деменции.
Мы все знаем, что такое деменция.

Начиная с 24-го числа в больнице, я только и слышу "Я не могу похудеть".
Как думаете, что делают для похудения люди, которые так говорят?
НИ-ЧЕ-ГО!
ВООБЩЕ НИЧЕГО, ***, они не делают!
Вот мой свёкр может намазать на огурец грамм 50 майонеза 67% жирности, и будет свято верить, что он так - огурец же съел, а огурец - это просто вода.
****, 50 гр. майонеза 67% - это 300 Ккал. Жиром, ****. Тем самым жиром, который при профиците калорий быстрее всего и идет в жировые депо.

Похудеть они не могут, ****.
А начинаешь говорить про Метод Тарелки, хрен бы с ним - с подсчетом калорий, просто не верю, что даже попытаются его освоить,
взгляд сразу отсутствующий. В овощной салат бухаем опять мазик 67% жирности. Не меняем ничего на Кальве хотя бы легкий, хрен бы с ней, со сметаной.
Кому я такие вещи говорю, как замена мазика на сметану? Молчу уже просто.
В вазочке лежат конфеты. Меня снова убеждают, что сладкое они не едят.

Честно, меня уже трясет, когда я слышу "Я не могу похудеть".
Для меня это звучит, как "Я не хочу ничего делать, только жаловаться!".

У кого еще родственники такие же?

П.С. Одна моя знакомая сказала другому, который пил статины, что они безумно вредны,
и заставила его этими уговорами бросить таблетки. У человека - инсульт.
У меня всё.

Мне врач назначала статины несколько лет назад, я выпила пару таблеток, потом мы пошли в лес гулять и прямо сразу еще по дороге до леса у меня заболела нога, начало сводить от бедра до колена, никогда так ранее у меня не было. Позвонила сестре, она сказала, что такое могло быть от статинов. Перестала пить таблетки, все прошло. Таблетки потом нашли применение, мы их использовали для опытов с растениями Кстати, на растения они влияют очень негативно, ну это известный факт...Так что, на мой взгляд, лучше правильное питание и двигательная активность

Cattleya labiata
Ну так я написала ниже - питаться правильно мы не хотим, похудеть "не можем".
Двигательная активность из-за суставов и гипертонии 4-ой стадии - уже только вынужденная.
Всё. Приехали. Предпоследняя остановка. Дальше только лечь и помирать уже.

Я вам приведу пример с "Паксилом". У меня с ним годами было всё отлично.
А потом порекомендовала знакомой. У нее от первой же таблетки - паника до суицидальных мыслей + слуховые галлюцинации.
Конечно, я никогда больше никому не рекомендую АД. Но факт в том, что:
а) препараты влияют на всех по-разному;
б) всегда смотрим в побочки и оцениваем по шкале "вред - потенциальная польза".

У того же "Доктора Хана", эндокринолога, которого я временами читаю, такая же ситуация с клиенткой - рабдомиолиз после первого же приема статинов.
Ну корректируется это всё потом.