Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 мар 2026, 13:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 393 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ТЫГЫДЫК: Глаза боятся, руки из жопы, но я не сдаюсь!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2026, 19:53 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 879
Изображений: 2
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,017

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (2)
Тыгыдык
:-|-:
Цитата:
сидит на умирающем форуме,

а где сеичас не умирающие форумы. Осинка - закрылся, сезон - закрылся.
На телеграмме или в инстаграмме?
Конечно я на англииские могу ходить - но там немножко другой менталитет для моего возраста.
Может Вы подскажите.
P.S. Дневничок пока-что вести не получается. Вес после потрясении скачет как ненормальный. Сегодня утром 93.5 кг было.
Думаю оставить только домашний бумажный дневничок. Посмотрю как настроение будет.

_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТЫГЫДЫК: Глаза боятся, руки из жопы, но я не сдаюсь!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2026, 20:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9460
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,029

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Есина
Не уходите, пожалуйста. Жалко терять хороших людей :-( А с весом наладится обязательно.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до16.12.25-Nefertiti
С17.12.25(128,4)до16.03.26-Пектин
С17.03.26(127.3)до наст.врем-Окинава



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТЫГЫДЫК: Глаза боятся, руки из жопы, но я не сдаюсь!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2026, 20:59 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 879
Изображений: 2
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,017

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (2)
soneika
:-|-:
Спасибо за комплимент! :buket:
Пока полностью уходить не буду - Буду наблюдать как оно дальше поидет
Может все выровняется - и это он нехватки витаминов и солнышка

_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТЫГЫДЫК: Глаза боятся, руки из жопы, но я не сдаюсь!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2026, 11:15 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 10.12.2024
Сообщения: 109
Пол: Женский
В наличии: 116

Блог: Просмотр блога (0)
Таня, умничка! Соглашусь с каждым словом и спасибо тебе за честность. :rose:
Я , правда, при попытках меня учить жить, сразу отправляю в блок, не понимаю зачем с ними разговаривать и что-то объяснять.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТЫГЫДЫК: Глаза боятся, руки из жопы, но я не сдаюсь!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2026, 12:58 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.12.2024
Сообщения: 898
Пол: Женский
В наличии: 215

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Есина
Суть жизни вообще не в колебании веса.
Если бы вы знали, сколько кг. этого самого веса колеблется у вас каждый день, то просто бы перестали взвешиваться )
Ну вот он у вас прыгает - вы нервничаете. Вы привязываете всю свою жизнь к показанию весов.
Вы начали силовые делать? Что с весом? Вы же понимаете, как только начнете повышать вес отягощений в тренировках, у вас будет полная жесть на весах.
И это либо надо будет пережить и ориентироваться на самочувствие, на рост силовых показателей, либо бросить всё, потому что во главе угла у вас всегда будут весы.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТЫГЫДЫК: Глаза боятся, руки из жопы, но я не сдаюсь!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2026, 13:13 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.12.2024
Сообщения: 898
Пол: Женский
В наличии: 215

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера была у родителей мужа. Бешенство кроет меня до сих пор.
"Статины не буду пить! Их же надо пить всю жизнь!".
Хочется спросить у человека, которому и так 70 лет, низкая двигательная активность,
абдоминальное ожирение, одышка и 4-ая стадия гипертонической болезни,
а сколько он вообще считает - ну так, навскидку - ему ещё тянуть лямку?
Статины продлевают жизнь. Да, имеются противопоказания.
Но если выбор - сдохнуть быстро и мучительно, или пить статины и пожить еще 15-20 лет,
наслаждаясь общением с семьей и внуками, выбор как бы совсем не очевиден, что ли?

Много ласковых вчера сказала. Предложила подумать, как его жена будет ему памперсы менять, когда он полностью потеряет мобильность потому,
что не лечится и отказывается принимать адекватную терапию. Машет руками, мол, не надо о таком.
Да, ***, я могу об этом и не говорить. Это не отменяет того, что толстые, тучные люди с проблемами с сердцем, гипертонией, уровнем глюкозы в крови,
первые в очереди на приобретение деменции.
Мы все знаем, что такое деменция.

Начиная с 24-го числа в больнице, я только и слышу "Я не могу похудеть".
Как думаете, что делают для похудения люди, которые так говорят?
НИ-ЧЕ-ГО!
ВООБЩЕ НИЧЕГО, ***, они не делают!
Вот мой свёкр может намазать на огурец грамм 50 майонеза 67% жирности, и будет свято верить, что он так - огурец же съел, а огурец - это просто вода.
****, 50 гр. майонеза 67% - это 300 Ккал. Жиром, ****. Тем самым жиром, который при профиците калорий быстрее всего и идет в жировые депо.

Похудеть они не могут, ****.
А начинаешь говорить про Метод Тарелки, хрен бы с ним - с подсчетом калорий, просто не верю, что даже попытаются его освоить,
взгляд сразу отсутствующий. В овощной салат бухаем опять мазик 67% жирности. Не меняем ничего на Кальве хотя бы легкий, хрен бы с ней, со сметаной.
Кому я такие вещи говорю, как замена мазика на сметану? Молчу уже просто.
В вазочке лежат конфеты. Меня снова убеждают, что сладкое они не едят.

Честно, меня уже трясет, когда я слышу "Я не могу похудеть".
Для меня это звучит, как "Я не хочу ничего делать, только жаловаться!".

У кого еще родственники такие же?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТЫГЫДЫК: Глаза боятся, руки из жопы, но я не сдаюсь!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2026, 13:15 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.12.2024
Сообщения: 898
Пол: Женский
В наличии: 215

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
П.С. Одна моя знакомая сказала другому, который пил статины, что они безумно вредны,
и заставила его этими уговорами бросить таблетки. У человека - инсульт.
У меня всё.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТЫГЫДЫК: Глаза боятся, руки из жопы, но я не сдаюсь!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2026, 13:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2348
Изображений: 93
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,188

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Тыгыдык писал(а):
Вчера была у родителей мужа. Бешенство кроет меня до сих пор.
"Статины не буду пить! Их же надо пить всю жизнь!".

Мне врач назначала статины несколько лет назад, я выпила пару таблеток, потом мы пошли в лес гулять и прямо сразу еще по дороге до леса у меня заболела нога, начало сводить от бедра до колена, никогда так ранее у меня не было. Позвонила сестре, она сказала, что такое могло быть от статинов. Перестала пить таблетки, все прошло. Таблетки потом нашли применение, мы их использовали для опытов с растениями :-) Кстати, на растения они влияют очень негативно, ну это известный факт...Так что, на мой взгляд, лучше правильное питание и двигательная активность :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТЫГЫДЫК: Глаза боятся, руки из жопы, но я не сдаюсь!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2026, 13:39 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.12.2024
Сообщения: 898
Пол: Женский
В наличии: 215

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Cattleya labiata
Ну так я написала ниже - питаться правильно мы не хотим, похудеть "не можем".
Двигательная активность из-за суставов и гипертонии 4-ой стадии - уже только вынужденная.
Всё. Приехали. Предпоследняя остановка. Дальше только лечь и помирать уже.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТЫГЫДЫК: Глаза боятся, руки из жопы, но я не сдаюсь!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2026, 13:43 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.12.2024
Сообщения: 898
Пол: Женский
В наличии: 215

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Я вам приведу пример с "Паксилом". У меня с ним годами было всё отлично.
А потом порекомендовала знакомой. У нее от первой же таблетки - паника до суицидальных мыслей + слуховые галлюцинации.
Конечно, я никогда больше никому не рекомендую АД. Но факт в том, что:
а) препараты влияют на всех по-разному;
б) всегда смотрим в побочки и оцениваем по шкале "вред - потенциальная польза".

У того же "Доктора Хана", эндокринолога, которого я временами читаю, такая же ситуация с клиенткой - рабдомиолиз после первого же приема статинов.
Ну корректируется это всё потом.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 393 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 119116, BingBot, Bolinha, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Karioka, kot123, LenaKareva, Lolishna, MetaExternalAgentBot, minelf@mail.ru, OlkaK91, Skill8, smallisland, ThinkBot, troyanmax, u70_, YandexBot, ZOJA2022, Zuzabelojmasti, Королева мечей, Павлова Александра, Иуль4ик, Лариса Голубенко


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB