Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 янв 2026, 10:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1963 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 197  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 12 авг 2022, 18:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Саша сказал что съел 1 гематоген за 2 дня и ночью пил воду,просыпался...может вода и есть привес?

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 12 авг 2022, 19:03 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 11.01.2017
Сообщения: 1160
Пол: Женский
В наличии: 617

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Если правда муж сладеньким подкармливает, обидно, да. Обманывать маму с подачи папы рановато пока. Но можно пригрозить мужу заговором против него)))

_________________
Изображение

46 лет, 162 см, питер, кошки, иллюзии...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 12 авг 2022, 22:11 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 12.01.2014
Сообщения: 10
Пол: Женский
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (1)
Ириша, у тебя отличный результат! А Сашу нужно посадить на велосипед, так расход калорий будет выше, чем "пешеходить". Мой малый когда педали крутит, сразу лишнее сбрасывает. Говорю, а сама как тюлень- лежу и двигаться не хочу. С 24 февраля, за пару месяцев я набрала 15 кг. Спала по 2-3 часа в сутки.... Как успокоиться и найти мотивацию, чтобы вернуться к прежнему весу, ума не приложу. Зато советы раздаю :-(

_________________
Никогда не поздно поставить новую цель или обрести новую мечту


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 12 авг 2022, 22:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Мария Велиева писал(а):
Если правда муж сладеньким подкармливает, обидно, да. Обманывать маму с подачи папы рановато пока. Но можно пригрозить мужу заговором против него)))

Я ему сказала что если я не буду понимать реальное количество калорий,то ребенок будет без фруктов и нужных ему витаминов :smu:sche_nie:

Жена Волка писал(а):
Не могу смотреть без слёз

Спасибо,но тут еще ничего такого...есть клипы прям со сценами взрывов и т.п(

Жена Волка писал(а):
А Сашу нужно посадить на велосипед

Не умеет кататься и боиться учиться-велик есть,но увы(...самокат ему взяли как для подростков,большой,то изредка катается)

Жена Волка писал(а):
С 24 февраля, за пару месяцев я набрала 15 кг. Спала по 2-3 часа в сутки....

Та же история...набрали много за войну,тоже спали по пару часов и 2 месяца ребенок жил в подвале(((

Жена Волка писал(а):
Как успокоиться и найти мотивацию, чтобы вернуться к прежнему весу, ума не приложу.

Я поняла что что б не происходило,а жизнь идёт...ну и похудеть Саша согласился(с подачи моей мамы),то мне уже некуда деваться было :-):

Жена Волка писал(а):
Зато советы раздаю

Сама такая :-)

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:
Жена Волка
Я там тебе в личку писала,но ты не ответила(

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 13 авг 2022, 01:23 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1975
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 611

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@ писал(а):
Делись рецептом!

Давай я сначала сама попробую испечь, а потом поделюсь, если получится действительно вкусно)

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 13 авг 2022, 10:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка
Ок :a_g_a:

Добавлено спустя 9 минут 3 секунды:
Доброе утро!!!
Вес Саши-72,600(-300гр)
Вес мой 94,900(-200)... :ta_n_cor: -первая цель достигнута :ta_n_cor:


Добавлено спустя 5 минут 36 секунд:
Завтрак:
У Саши круасан(вчера угостили :kli_ny: )+актимель
Я пока кофе пью ...щас пойду соображу что в топку кинуть :a_g_a:

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 13 авг 2022, 10:56 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1975
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 611

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@ писал(а):
Вес мой 94,900(-200)... -первая цель достигнута

Поздравляю, молодец!

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 13 авг 2022, 11:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2021
Сообщения: 2552
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 423

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@
Действительно, молодец!

_________________
Изображение
То, что мы имеем сегодня, это результат наших вчерашних действий. Е.Кален
Дорога под названием "Потом" ведет в страну под названием "Никогда"
Мотивация - это то, что помогает начать. Привычка - то, что помогает продолжать
Старости не существует пока вы сами этого не захотите (с)
Я Нина, ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 13 авг 2022, 11:09 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 11.01.2017
Сообщения: 1160
Пол: Женский
В наличии: 617

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Ирочка, Иришечка!!! Поздравляю от всего сердца!!!
Здоровья вашей семье и красоты!

_________________
Изображение

46 лет, 162 см, питер, кошки, иллюзии...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 13 авг 2022, 11:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка писал(а):
Поздравляю, молодец!

Спасибочки :lo_ve:

Emi Ferejra писал(а):
@Ириша@
Действительно, молодец!

Спасибочки :lo_ve:

Мария Велиева писал(а):
Поздравляю от всего сердца!!!
Здоровья вашей семье и красоты!

Спасибочки :lo_ve:

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1963 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 197  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 24081986.ann, akaam, AmazonBot, BingBot, Сахарка, ClaudeBot, contur, doc013, ElenaDV, GoogleBot, IrinaShXudeet, L@ra, Lolishna, MetaExternalAgentBot, ОСИ, PerplexityBot, SentiBot, YandexBot, Крис12345678, Валерьевна52, МиссДжули, Нататок, Татьяна Нос, Тыгыдык, Чуточка13, エレナ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB