Калорийность подняла до 1450 - 1500 ккал ... Вес пока остановился ... Буду смотреть дальше ... Но это сейчас пока нет вообще никаких празднований - из за ковида у мужа ....Ни одного нарушения ... Смотреть надо , когда вернусь к обычному образу жизни , с периодическими праздниками , небольшим количеством алкоголя и застольями

Я тоже в Краснодарском крае. По их статистике у нас и COVID-19 нет. А где твой муж лежал? В каком ковидном госпитале. У нас лекарств и в госпитале нет..

Привет землякам !Ну как нет , каждый день печатают увеличение идет .. Только реальная цифра больше намного ... некоторые легко болеют , некоторые в больницу не идут - так лечатся . Муж лежал во второй краевой , у Парханова ... Лекарств в госпиталях хватает , у нас много знакомых в Тихорецке лежали , в Ленинградской . Кстати сейчас приняли постановление , что будут всех ковидников амбулаторных бесплатно обеспечивать лекарствами ... Теперь ковидников видимо станет еще меньше ...

Светлана 648
До скольки хочешь калорийность поднять для удержания?

Ага. Читала про бесплатное лечение. Только у нас ковид ставят или умершим, или тем кого на ИВЛ переводят. У остальных ОРВИ+что-то, синусит, бронххит, трахеит, пневмония и пр.

[/quote][/quote]


Ну сейчас еще меньше будет ...

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:

Не знаю , Вер ! Буду поднимать понемного до момента , когда вес будет вверх идти ... Мне и сейчас очень сытно , часто калорийность поднимаю сыром или салом , в зависимости , чего не перебор , белка или жира ...

Светлана 648
Как у мужа здоровье? Восстанавливается?

Восстанавливается потихоньку , ходит километров по 6- 7 в день , но слабость все равно присутствует ... Самое главное его мучает бессонница ... Засыпает прекрасно , зато потом часа в 4 , 5 просыпается и не может уснуть ... Не хочет пить таблетки , сестра ему сказала пить пантогам или что то из ноотропов , а пьет только валерьянку , и то не всегда ... Раньше вообще спал и до 9 и до 10.. и днем мог прихрапеть ... Убедила вроде пойти к неврапатологу , он почему то желает прокапаться ... Пусть капается ... лишь бы помогло ... И веса набрал только 1 , 5 кг из потерянных 8

В общем потеря веса у ковидников за время болезни исходя из опыта моего мужа и твоей свахи где то 10 % .... Прилично ....

Так ещё очень мало времени прошло! Он ещё не восстановился после болезни.

Ну да , с начала болезни полтора месяца ...