Наташик: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...

Наташик

калинка
Да. Приходится считать, чтобы не опуститься меньше 1200. Так как иногда с трудом их набираю.

калинка

Наташик
я вще не представлю как это набрать))
грузовик что ли огурцов схомячить :-)

Наташик

калинка
Ну да... типа того..... Ну очень много...... :-)

Ведь овоще надо больше, чем кисломолочки.... :a_g_a:

калинка

Наташик
с утра я съела салатик с творогом и заправила йогуртом.и уже яблоко одно захамячила и вроде пока что наелась а считать я сегодня не считала и вот косяк объемы не замеряла так как забыла а щас живот полный не буду.завтра замеряю уж не думаю что за день похудею на 5 см :-)

Наташик

калинка
Кстати, яблочко очень даже выручает....Если недобор калорий....

Наташик

Девочки, всем нам желаю удачи.....

natalya-eryo

Наташик писал(а):

Девочки всем доброе утро!!!!!
У меня сегодня сюрприз, даже не ожидала. Каждый день уходит потихоньку по 90-100 г.
А вчера у меня за день был большой недобор ккал. И вечером, почти перед сном,
чтобы добрать калорий съела большой тазик салата. Легла спать с мыслью, что утром
никакого отвесика не будет..... А утром... Вот он сюрприз..... - 500 г.
Не знаю, плохо это или хорошо, но так радует!!!!!!!

Класс!!!!Суперр)))Молодца!!!!С отвесом тебя!!!! :buket:

Наташик

natalya-eryo
Спасибо :-):

ZaraZzka

Наташик
с отвесиком))))умничка)

natalya-eryo

Наташик писал(а):

natalya-eryo
Спасибо :-):

Скоро будешь строй няшкой!!!

Правила форума

Наташик: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...

Кто сейчас на конференции