Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 мар 2026, 17:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1649 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 165  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: перезагрузилась, начинаю новую жизнь.
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2019, 06:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5185
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,486

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
ЮлкаЯ писал(а):
Посмотрела я твою Лесли она там реально не ходит а скачет... такую мне нельзя - у меня колени не выдеживают … я хожу по миле , но именно хожу... вот думаю с гантелями начать ходить

Привет :pri_vet:-: Я читала про по пояс и обувь с отяжелением. Вроде как это работает. Уж думала для ходьбы пояс-колбаску с песком сделать.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: перезагрузилась, начинаю новую жизнь.
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2019, 06:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2399
Откуда: Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,406

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
доброе утро!

Изображение



как приятненько...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: перезагрузилась, начинаю новую жизнь.
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2019, 07:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5185
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,486

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Привет. :-|-: Какое у тебя число красивое получилось :co_ol: Поздравляю!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: перезагрузилась, начинаю новую жизнь.
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2019, 07:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2399
Откуда: Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,406

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня

ага... тоже понравилось... но вот еще бы 300 гр.. и было бы ровно минус 10... отметила бы это дело БАНАНОМ .

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: перезагрузилась, начинаю новую жизнь.
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2019, 08:29 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

День рождения
Регистрация: 13.10.2019
Сообщения: 412
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 116

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Поздравляю с отвесом :-): Не забудь сделать контрольные фото при минус 10 кг и и замеры. Вообще это неплохо мотивирует). Ну так.. просто ля себя знать и видеть)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: перезагрузилась, начинаю новую жизнь.
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2019, 09:26 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2019
Сообщения: 858
Изображений: 52
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 377

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Ира,здОрово!!! :co_ol:
Хороший отвес!!! :cool_cool:
И ждем фотки "до" и"в процессе" обязательно! :a_g_a:

_________________
Изображение
я Елена
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.
Оноре де Бальзак


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: перезагрузилась, начинаю новую жизнь.
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2019, 11:42 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 15.10.2019
Сообщения: 195
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 216

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Поздравляю с отвесиком! Рада за тебя! :bra_vo:

_________________
Изображение
Изменения веса на первой странице Дневника.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: перезагрузилась, начинаю новую жизнь.
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2019, 16:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2399
Откуда: Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,406

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Бомболейло, Элеонора78, Lyelka

спасибо!!!

прошла я значит в обед 1 милю, пообедали и поехали за продуктами - фруктами да молоком.. приехали, баню затопили, намерзлись, поехали когда ветра не было... а пока катались ветер начался сильный и снег... еле домой приехали. нифига не видно было, снег крупинками сыпал как рисинки и сразу скользко...
пока дома сумки разобдрали. пока суп варили ( а то малая без супа не может) Я еще милю прошла, хотела две, не получилось. :(
Жду понедельник что бы погулять и размяться... завтра возможно плюсану. Сожрала винограду гр 150-200 и в 4 часа сожрала 2 соленые помидорки.. вот прям скулы аж свело захотелось соленых. на ужин у меня творог 150 гр и яблоко порезанное в творог + ложка сметаны. спать я сегодня лягу поздно. буду смотреть фильм...
а еще не могу я пройти мимо отдела с рыбой, и знакомая продавщица зазвала меня к себе... короче купила 3 кг ставриды, 2 кг саиры и 2 кг стейков акулы. буду на следующие выходные их готовить. люля кебаб на завтра тоже отменяется...хотя не знаю...у меня то рыба еще будет и на понедельник тоже останется...

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:
Изображение кто то спрашивал как выглядят стейки акулы... на столе бардак... извиняюсь... быстро привезли сфотала и убрала в холодильник...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: перезагрузилась, начинаю новую жизнь.
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2019, 16:58 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 23.01.2019
Сообщения: 1266
Изображений: 8
Откуда: Оттттудаа
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 891

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (2)
Стейк акулы, первый раз слышу. Для меня акула, это что то большое и страшное. И сколько калорий интересно в акуле?
А я пирожков наелась домашних печеных. аж 2 штуки съела.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Если у вас и седьмой блин комом, к черту блины, пеките комочки.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: перезагрузилась, начинаю новую жизнь
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2019, 17:43 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Ух ты ж, акула :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
Мои тоже без супа не живут( зачастую по 2 супа на день готовлю.
А какой фильм в планах?

_________________
Алёна.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1649 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 165  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: +79186419761, Александра Рудых, BingBot, ClaudeBot, Елена.Премудрая, GoogleBot, GPTBot, Iceflue, lyuba.lemesheva, Marrydenem, MetaExternalAgentBot, Orhy, Гусаров, Stefanija, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Котя-ПоТаскун, Натуля70


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB