Ксения Ксюша, и мне и мужу!

Так вы уже спрашивали, а Вам отвечали, что такое НКД)
НКД - это низкокалорийная диета

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:

Может не надо?

Январетта, да, помню! Только сразу в голове не отложилось и как-то бегом не нашла. Вот спросила ещё раз.

Блогеры имеют свойство привирать, особенно если нужно что-то продавать

Prema, ну это про тех, кто продаёт. Это понятно. А кто не продаёт? И Своей внешностью показывает изменения?

Зачем-то им это надо ;)

Здравия!

Вы сами знаете где грешите, зачем это делаете?!
Купите себе протеина обычного, будет дешевле герболайфа этого и мутите коктейли на молоке и пейте, в случае пропуска еды. Куда лучше чем чипсы да и вообще лучше бб вы яблоко хрумали (((
Какой там может быть результат, если вы ленивая жопа.
Люди в 220 кг работают в зале следят за питание...ходят
А вы постоянно в отговорках... не могла было лень или не могу не позволяют финансы...сгущенкуложкой да чипсы пачками все выходит. Альтернатив для чипсов море ж было, но нет....
А теперь сопли всего 1,8 кг
Я за неделю с весом в 66 кг 1 кг легко сбросила.

Вот зарекалась тут писать,но напишу. Не можете человеку помочь-нахрен с пляжа. Какого черта обзывать и унижать. Задолбали правильные. Это не жизнь и заодно так, как считает нужным. Если было бы для нее все так просто, то не жрала бы чипсы с зефирками. Думаете она не соображает, что это мягко говоря вредно? И ещё, про зал в 220 кг, а вы попробуйте сами, а потом что-то говорите. У человека грыжа и ещё вагон болячек, при которых с залом надо ну очень аккуратно. Достали люди, которые срут одуванчиками и пукают ромашками.
Руфиния
Вам прийдется научиться готовить и заготавливать. Вам прийдется научиться в магазине на экстренно поесть научиться покупать кефир, ряженку, та даже булку с отрубями или просто булку, а не чипсы. Вам необходимо понять, хотите ли вы жить или жрать. Возможно вы просто жить не хотите, а потому и гробите себя циклами голода-чипсов. Одно дело когда это для того,чтоб порадовать себя, а другое-вместо еды. Научитесь любить себя и делать для своего тела только хорошее, а то у меня ощущение, что вы нарочно себя убиваете.

ОЙ, ДЕВОЧКИ ЗАЧЕМ ТАК ГРУБО!!!
Я ВОТ ТОЛЬКО НЕ ПОНЯЛА ВЫ ХОТЕЛИ ПОДДЕРЖАТЬ ИЛИ ОСКОРБИТЬ!??

ВЫ ЗНАЕТЕ , КАК ТЯЖЕЛО ХУДЕТЬ С БОЛЬШОГО ВЕСА, ДА С ЛЮБОГО ТЯЖЕЛО!
ГОДАМИ МЫ ЕЛИ БЯКИ , А ТЕПЕРЬ ВОЗЬМИ И ОТКАЖИСЬ СРАЗУ!
ТАК НЕЛЬЗЯ!
ЗАПРЕТНЫЙ ПЛОД СЛАДОК! Я В ЭТОМ УБЕДИЛАСЬ!
НУ ЛЮБЛЮ Я КОПЧЕНОСТИ И КОЛБАСУ, ДА ДО ТРЯСУЧКИ ЛЮБЛЮ!
У МЕНЯ БЫЛ ПЕЧАЛЬНЫЙ ОПЫТ ПОХУДЕНИЯ, Я ДОБРОСОВЕСТНО ОТКАЗЫВАЛАСЬ ОТ ВРЕДНОСТЕЙ , ДЕРЖАЛАСЬ МЕСЯЦА ДВА И В ОДИН ИЗ ДНЕЙ
ВСЕ КРЫШУ СНЕСЛО!!!
КУПИЛА КОПЧЕНОГО САЛА И БАТОН СЫРОКОПЧЕНОЙ КОЛБАСЫ , КОТОРЫЙ ПРЯМО НА УЛИЦЕ ЗА РАЗ СЪЕЛА И НЕ КОГО НЕ СТЕСНЯЯСЬ!
А ДОМА САЛОМ С БЕЛЫМ ХЛЕБОМ ВСЕ ЗАПОЛИРОВАЛА !!!!!!
ПОСЛЕ ЭТОГО Я ПОНЯЛА ХОЧЕТСЯ МНЕ БЯКИ , ПУСТЬ Я СЪЕМ 50 ГР В УДОВОЛЬСТВИЕ, НО Я НЕ СОРВУСЬ, ЧТО БЫ ЗА РАЗ КИЛОГРАММАМИ ХОМЯЧИТЬ!

А ВЫ ДУМАЕТЕ , ЧТО ВОТ ТАК ГРУБО МОЖНО ПОДДЕРЖИВАТЬ ЧЕЛОВЕКА!?
ВЫ ЖЕ САМИ ХУДЕЕТЕ, ВАМ ВСЕ ЛЕГКО ДАЕТСЯ???
И ВЫ НИКОГДА НЕ НОЕТЕ?????

А Я ВОТ ТО ЖЕ МОГУ СЛИЗНУТЬ ПАРУ ЛОЖЕК СГУЩЕНКИ ИЗ
ХОЛОДИЛЬНИКА И НИКОМУ НЕ СКАЗАТЬ ОБ ЭТОМ!
ЮЛЯ МОЛОДЕЦ , ОНА НЕ В ТИХУЮ ЭТО ДЕЛАЕТ ,
А ГОВОРИТ ЭТО ОТКРЫТО!! ДА СЪЕЛА ЧИПСОВ, ДА СГУЩЕНКИ, НО ОНА ЭТО ВЗВЕСИЛА И В КОРИДОР СВОЙ ЗАПИСАЛА!

ДАВАЙТЕ БУДЕМ МЯГЧЕ И ТЕРПИМЕЙ ДРУГ К ДРУГУ!!!