Я из 4 пунктов от соли пока не отказалась. Алкоголь 2 года. Молоко 1.5. Кофе в мае год.
Купила водоросли, которыми заменяют соль, но с солью вроде вкуснее. И я как будто на сыроедении больше соли ем, вкуса что ли не хватает. Или просто кажется.

А ты попробуй лимонным соком поливать свои блюда. Лимон не соль. Но почему-то неплохо заменяем.

а я вот люблю накатить бокальчик-другой красного сухого от случая к случаю ...
молоко у меня присутствует только в кофе, но регулярно.
а без кофе по утрам я вообще не представляю как можно проснуться...
с солью тоже с переменным успехом, не солю специально, но могу навернуть соленых огурцов , например

сегодня кофе не пила, сплю весь день.
состояние анабиоза, и мне это почему-то нравится.
устала за последнее время, не хватало вот такого валятельного дня.

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:

похоже, надо принимать какие-то решительные действия, проявить силу воли и просто запретить себе весь этот шлак.

Добавлено спустя 39 секунд:

спасибо!

А ты попробуй обойтись ещё без молока. Блин, это было так ярко. Слизи резко становится меньше. Хотя, может ты уже настолько почистилась, что +- чуточка молока и не видна?

Как самочувствие? Ну кроме анабиоза

Яна, последние 2 года я активно экспериментировала с отказами и от алкоголя, и от молока, и даже от кофе.
и все это прочувствовала.
алкоголь около года не пила, кофе пила с кокосовым и соевым молоком, да и сам кофе тоже бросала на 3 недели.
но ко всему этому я возвращаюсь зачем-то...
хотя к мясу, рыбе и яйцам за 4 года меня не потянуло ни разу, как отрезало.
видимо, не хватает каких-то ощущений. бодрости, которую я пытаюсь найти в кофе. смирения с несовершенством мира, который заставляет меня просыпаться рано. беззаботности и расслабления, которые иллюзорно приходят после выпитого вина?
не знаю.


лучше, но идти пока все равно никуда не хочется.

masher
Наверное, просто нет понимания на уровне подсознания, что это не нужно, поэтому и не получается отказаться. Может попробовать почитать/посмотреть о вреде молока/кофе/алкоголя/соли, мозги себе промыть, так сказать. И по одному, а не все 4 сразу.

Irissska1985
я когда начинаю перечитывать и углубляться в тему - ухожу в такие дебри, что мне становится трудно дышать городским воздухом

к мясу меня не тянет совсем, сырое и пока варится вызывает чувство тошноты, готовое - никаких эмоций
на рыбу иногда еще тянет, но все реже, думаю к лету и от нее откажусь
с кофе и чаем отдельная история - не пью вообще долгое время. Бывает в кафе закажешь зеленый чай, так сколько раз уже проверяла - я спать не могу после него совсем, 3 дня

Добавлено спустя 25 секунд:

это точно
жить в нашем мире опасно
мы сами себя травим и все вокруг нас

привет!
вчера назвала своих врагов МАКС (по первым буквам- Молоко, Алкоголь, Кофе и Соль) и объявила им войну.
теперь у меня война с МАКСом
вчера 1:0 в мою пользу.

сегодня, видимо на базе вчерашних килолитров травяных чаев и отказе от вышеперечисленного, начался процесс выхода слизи, чистится носоглотка и бронхи, приятного мало, но так надо.
температуры нет уже, да и вчера к вечеру не было.
завтра думаю уже на работу пойду, а сегодня вечером на инглиш.

))))
А что ты делаешь на инглише? И зачем.