Текущее время: 04 авг 2025, 20:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5120 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 512  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 24 окт 2018, 20:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
miss_mmdemsi
:pri_vet:-:
miss_mmdemsi писал(а):
Вообще мне нравится просто запеканка, но только свежая.

Я на системе наелась творожных запеканок, теперь даже и не знаю, что из него приготовить :du_ma_et:
Иуль4ик
:pri_vet:-:
Иуль4ик писал(а):
Можно сырники.

Сырниками почему-то не наедаюсь :nez-nayu:
Иуль4ик писал(а):
В инете есть рецепт королевской ватрушки, мне она очень нравится, делала с магазинным творогом.

Тоже к ней присматривалась, но уж больно калорийная.
alayamoon
:pri_vet:-:
alayamoon писал(а):
а что такое лососевый риет?

Что-то типа паштета, но вкуснее.
Иуль4ик писал(а):
Вес не уходит, может соленого много ешь? Рыбка соленая, огурчик маринованый

Наверное. Не могу от него отказаться. :ne_vi_del:
Иуль4ик писал(а):
Может самочувствие подводит, вот организм и задерживает воду для борьбы с вирусами

У нас сейчас на работе нервотрепка постоянная, завалили бумагами, работать некогда :cry_ing:
Иуль4ик писал(а):
Я на той неделе алкоголь пила + стресс (были похороны), так на следующий день привесила полкило , потом правда быстро ушло

У меня обычно по 2 кг привешивает, много воды задерживается :sh_ok:
Иринка сказочная
:pri_vet:-:
Иринка сказочная писал(а):
я творог не очень люблю в сыром виде, но в основном делаю сырники, можно запеканку сделать

Я его вообще разлюбила :-) Но утилизировать надо :a_g_a:
miss_mmdemsi писал(а):
а испечьможно столько всякого: сырников только н-ное количесто, сочни , пляцки, творожное тесто, печенюхи, а пончики - но усё калорийное, если это не важно, то есть как разгуляться

Вот и я о том же: испечь-то можно, но уж больно все калорийное, а хочется, чтобы уж покушать так покушать :hi_hi_hi:

24.10.18 г
Завтрак: овсянка, бутер с лососевым риетом, половина зефира
Перекус: чай с конфетой
Обед: макароны, курица с подливой, бутер с лососевым риетом, печенье Мария, чай с сах.замом
Ужин: пюре, сосиска, огурец маринованный, бутер с лососевым риетом, 2 бутера с шоколадным сыром.
ИТОГО: 1814 кк
Удалось еще компенсировать 66 кк.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 24 окт 2018, 21:14 

В наличии: Заблокировано
tatka42
а я вот паштеты и такое вот не люблю, но где-то раз в год ХОЧУ
и вот тогда держите меня семеро :-)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 24 окт 2018, 21:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10530
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 478

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :pri_vet:-:

Можно из творога закуску сделать на бутеры или на помидоры: творог, зелень, соль, чеснок. С помидорчиками очень вкусно! :co_ol:

А еще я сегодня творог в оладьи добавила. Делала оладушки с тыквой на кефире, туда же остатки творога добавила, вкусно получилось!

У меня сейчас муж и младший сын дома целыми днями сидят, надо кормить их, вот я и готовлю, готовлю, готовлю...

Завтра надо будет остатки макарошек в ход пустить. Если их яйцом залить и ветчины туда добавить, нормально же будет? Запеканка-омлет :du_ma_et:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 24 окт 2018, 22:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
alayamoon писал(а):
а я вот паштеты и такое вот не люблю, но где-то раз в год ХОЧУ
и вот тогда держите меня семеро

Я их полюбила на подсчете, раньше ни-ни :nel-zya:
Елена.Премудрая писал(а):
Привет!

:pri_vet:-:
Елена.Премудрая писал(а):
А еще я сегодня творог в оладьи добавила. Делала оладушки с тыквой на кефире, туда же остатки творога добавила, вкусно получилось

А вот это уже интересно, можно поподробнее? :-:ok:-:
Елена.Премудрая писал(а):
У меня сейчас муж и младший сын дома целыми днями сидят, надо кормить их, вот я и готовлю, готовлю, готовлю...

Бедная :ne_vi_del: У нас через пару дней каникулы, тоже надо будет готовить часто :-)
Елена.Премудрая писал(а):
Завтра надо будет остатки макарошек в ход пустить. Если их яйцом залить и ветчины туда добавить, нормально же будет? Запеканка-омлет

Вкусно будет, я такое люблю :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 24 окт 2018, 23:12 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 28.01.2016
Сообщения: 1023
Изображений: 17
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 526

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Привет.
Татьяна что я прочла :-): , ты перешла на сахарозаменитель?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 24 окт 2018, 23:18 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 28.01.2016
Сообщения: 1023
Изображений: 17
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 526

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42

Танюш по весу хочу 70 кг, думаю к следующему лету обязательно будет :smu:sche_nie: . Я прям крепну в своем желании похудеть. Уже самодисциплинировалась, после гулянок в зажоры не ухожу , а сразу в ряды худеющих. Мудрость к старости приходит :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2018, 09:38 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.06.2016
Сообщения: 560
Изображений: 54
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 556

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (13)
Привет. Я как-то раз запекала кабачок с творогом в духовке. Мне понравилось. Творог с зеленью и солью тоже вкусно. Я делаю небольшую баночку, чтоб сразу съесть, а то мои не едят

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Этапы моего похудения:
первая цель 79кг - 72кг. ДОСТИГНУТА 31.07.2021
вторая цель 72кг - 65кг. ДОСТИГНУТА 31.01.2022
Откат. вторая цель 72кг - 65кг.
третья цель 65кг - 58кг

«Главное не в том, что ты делаешь, а как ты это делаешь»


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2018, 12:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10530
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 478

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Тань, самые обычные оладьи. Я такие летом часто делаю, когда сезон молодых кабачков. Кабачок натереть, + яйцо, кефир, мука.

Сейчас вместо кабачков тыкву добавляю и немного сахара. Так вот, добавила в тесто еще немного творога - тоже вкусно получилось!

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2018, 20:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
ElenaAkc
:pri_vet:-:
ElenaAkc писал(а):
Татьяна что я прочла , ты перешла на сахарозаменитель?

Решила попробовать фит парад, лучше, чем стевия :a_g_a: , но я не перешла на него, добавляю иногда для экономии калорий.
ElenaAkc писал(а):
Танюш по весу хочу 70 кг, думаю к следующему лету обязательно будет

Я 65 хочу, но для начала сойдет и 69,9 кг :-)
ElenaAkc писал(а):
Я прям крепну в своем желании похудеть. Уже самодисциплинировалась, после гулянок в зажоры не ухожу , а сразу в ряды худеющих. Мудрость к старости приходит

Какая молодец! :cool_cool:
Я тоже теперь меньше нарушаю, хочется пива выпить иногда, но уже 3 недели :nel-zya:
Иуль4ик
:pri_vet:-:
Иуль4ик писал(а):
Я как-то раз запекала кабачок с творогом в духовке. Мне понравилось.

Сезон кабачков прошел, у нас в магазинах уже их не продают :nez-nayu:
Иуль4ик писал(а):
Творог с зеленью и солью тоже вкусно.

Вот это можно попробовать и с чайком :a_g_a:
Елена.Премудрая
:pri_vet:-:
Елена.Премудрая писал(а):
Тань, самые обычные оладьи. Я такие летом часто делаю, когда сезон молодых кабачков. Кабачок натереть, + яйцо, кефир, мука.

Сейчас вместо кабачков тыкву добавляю и немного сахара. Так вот, добавила в тесто еще немного творога - тоже вкусно получилось!

Лена, спасибо за рецепт, тыква как раз есть, попробую испечь такие. :cool_cool:

25.10.18 г.
Завтрак: овсянка, бутер с лососевым риетом, половина зефира.
Перекус: чай с конфетой.
Обед: макароны, курица с подливой, бутер с лососевым риетом, эклер.
Ужин: пюре, курица из духовки, 2 бутера с шоколадным сыром
ИТОГО: 1826 кк
Еще компенсировала 54 кк.

Наконец-то завтра последний учебный день, сегодня провела мероприятие "100 лет ВЛКСМ" :-) ВЛКСМ давно нет, а мероприятия заставляют проводить. Я сама не успела побыть комсомольцем, только успела выучить клятву и организация развалилась :nez-nayu:
Вроде и с бумажной работой разделалась на время, даже сегодня после работы немного поспала, а то последние дни были очень напряженные. Конец четверти, мониторинги, контрольные работы, журналы и т.д. и т.п. :sh_ok:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2018, 20:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2018
Сообщения: 2084
Изображений: 184
Откуда: Комсомольск-на-Амуре - Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 668

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
А я успела побыть комсомолкой ::yaz-yk:

Добавлено спустя 4 минуты 28 секунд:
tatka42 писал(а):
Я тоже теперь меньше нарушаю, хочется пива выпить иногда, но уже 3 недели :nel-zya:

Какая молодец! У меня никак не получается, может эта неделя пройдет на "сухую", я то у мужу чуть пива попробую (разливное темное, вкусное), то 100 г вина к стейку - ну, нравится мне с вином больше, чем с гарниром :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Меня зовут Наташа))
Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5120 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 512  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alena Ry, Арина49, Battle-axe, Bing [Bot], Есина, FEDY, FeedBurner [Bot], Garde, Google [Bot], Lena231980, Luchs, Mrs_Trubchik, OksanaT, ГалКо, Shadow_kk, Yandex [Bot], ИгорьLAEDA, Надежда Ф, Нина Ларина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB