Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 21:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5120 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 512  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 24 окт 2018, 20:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
miss_mmdemsi
:pri_vet:-:
miss_mmdemsi писал(а):
Вообще мне нравится просто запеканка, но только свежая.

Я на системе наелась творожных запеканок, теперь даже и не знаю, что из него приготовить :du_ma_et:
Иуль4ик
:pri_vet:-:
Иуль4ик писал(а):
Можно сырники.

Сырниками почему-то не наедаюсь :nez-nayu:
Иуль4ик писал(а):
В инете есть рецепт королевской ватрушки, мне она очень нравится, делала с магазинным творогом.

Тоже к ней присматривалась, но уж больно калорийная.
alayamoon
:pri_vet:-:
alayamoon писал(а):
а что такое лососевый риет?

Что-то типа паштета, но вкуснее.
Иуль4ик писал(а):
Вес не уходит, может соленого много ешь? Рыбка соленая, огурчик маринованый

Наверное. Не могу от него отказаться. :ne_vi_del:
Иуль4ик писал(а):
Может самочувствие подводит, вот организм и задерживает воду для борьбы с вирусами

У нас сейчас на работе нервотрепка постоянная, завалили бумагами, работать некогда :cry_ing:
Иуль4ик писал(а):
Я на той неделе алкоголь пила + стресс (были похороны), так на следующий день привесила полкило , потом правда быстро ушло

У меня обычно по 2 кг привешивает, много воды задерживается :sh_ok:
Иринка сказочная
:pri_vet:-:
Иринка сказочная писал(а):
я творог не очень люблю в сыром виде, но в основном делаю сырники, можно запеканку сделать

Я его вообще разлюбила :-) Но утилизировать надо :a_g_a:
miss_mmdemsi писал(а):
а испечьможно столько всякого: сырников только н-ное количесто, сочни , пляцки, творожное тесто, печенюхи, а пончики - но усё калорийное, если это не важно, то есть как разгуляться

Вот и я о том же: испечь-то можно, но уж больно все калорийное, а хочется, чтобы уж покушать так покушать :hi_hi_hi:

24.10.18 г
Завтрак: овсянка, бутер с лососевым риетом, половина зефира
Перекус: чай с конфетой
Обед: макароны, курица с подливой, бутер с лососевым риетом, печенье Мария, чай с сах.замом
Ужин: пюре, сосиска, огурец маринованный, бутер с лососевым риетом, 2 бутера с шоколадным сыром.
ИТОГО: 1814 кк
Удалось еще компенсировать 66 кк.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 24 окт 2018, 21:14 

В наличии: Заблокировано
tatka42
а я вот паштеты и такое вот не люблю, но где-то раз в год ХОЧУ
и вот тогда держите меня семеро :-)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 24 окт 2018, 21:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10680
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 643

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :pri_vet:-:

Можно из творога закуску сделать на бутеры или на помидоры: творог, зелень, соль, чеснок. С помидорчиками очень вкусно! :co_ol:

А еще я сегодня творог в оладьи добавила. Делала оладушки с тыквой на кефире, туда же остатки творога добавила, вкусно получилось!

У меня сейчас муж и младший сын дома целыми днями сидят, надо кормить их, вот я и готовлю, готовлю, готовлю...

Завтра надо будет остатки макарошек в ход пустить. Если их яйцом залить и ветчины туда добавить, нормально же будет? Запеканка-омлет :du_ma_et:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 24 окт 2018, 22:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
alayamoon писал(а):
а я вот паштеты и такое вот не люблю, но где-то раз в год ХОЧУ
и вот тогда держите меня семеро

Я их полюбила на подсчете, раньше ни-ни :nel-zya:
Елена.Премудрая писал(а):
Привет!

:pri_vet:-:
Елена.Премудрая писал(а):
А еще я сегодня творог в оладьи добавила. Делала оладушки с тыквой на кефире, туда же остатки творога добавила, вкусно получилось

А вот это уже интересно, можно поподробнее? :-:ok:-:
Елена.Премудрая писал(а):
У меня сейчас муж и младший сын дома целыми днями сидят, надо кормить их, вот я и готовлю, готовлю, готовлю...

Бедная :ne_vi_del: У нас через пару дней каникулы, тоже надо будет готовить часто :-)
Елена.Премудрая писал(а):
Завтра надо будет остатки макарошек в ход пустить. Если их яйцом залить и ветчины туда добавить, нормально же будет? Запеканка-омлет

Вкусно будет, я такое люблю :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 24 окт 2018, 23:12 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 28.01.2016
Сообщения: 1023
Изображений: 17
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 526

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Привет.
Татьяна что я прочла :-): , ты перешла на сахарозаменитель?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 24 окт 2018, 23:18 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 28.01.2016
Сообщения: 1023
Изображений: 17
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 526

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42

Танюш по весу хочу 70 кг, думаю к следующему лету обязательно будет :smu:sche_nie: . Я прям крепну в своем желании похудеть. Уже самодисциплинировалась, после гулянок в зажоры не ухожу , а сразу в ряды худеющих. Мудрость к старости приходит :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2018, 09:38 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.06.2016
Сообщения: 562
Изображений: 54
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 558

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (13)
Привет. Я как-то раз запекала кабачок с творогом в духовке. Мне понравилось. Творог с зеленью и солью тоже вкусно. Я делаю небольшую баночку, чтоб сразу съесть, а то мои не едят

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Этапы моего похудения:
первая цель 79кг - 72кг. ДОСТИГНУТА 31.07.2021
вторая цель 72кг - 65кг. ДОСТИГНУТА 31.01.2022
Откат. вторая цель 72кг - 65кг.
третья цель 65кг - 58кг

«Главное не в том, что ты делаешь, а как ты это делаешь»


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2018, 12:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10680
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 643

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Тань, самые обычные оладьи. Я такие летом часто делаю, когда сезон молодых кабачков. Кабачок натереть, + яйцо, кефир, мука.

Сейчас вместо кабачков тыкву добавляю и немного сахара. Так вот, добавила в тесто еще немного творога - тоже вкусно получилось!

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2018, 20:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
ElenaAkc
:pri_vet:-:
ElenaAkc писал(а):
Татьяна что я прочла , ты перешла на сахарозаменитель?

Решила попробовать фит парад, лучше, чем стевия :a_g_a: , но я не перешла на него, добавляю иногда для экономии калорий.
ElenaAkc писал(а):
Танюш по весу хочу 70 кг, думаю к следующему лету обязательно будет

Я 65 хочу, но для начала сойдет и 69,9 кг :-)
ElenaAkc писал(а):
Я прям крепну в своем желании похудеть. Уже самодисциплинировалась, после гулянок в зажоры не ухожу , а сразу в ряды худеющих. Мудрость к старости приходит

Какая молодец! :cool_cool:
Я тоже теперь меньше нарушаю, хочется пива выпить иногда, но уже 3 недели :nel-zya:
Иуль4ик
:pri_vet:-:
Иуль4ик писал(а):
Я как-то раз запекала кабачок с творогом в духовке. Мне понравилось.

Сезон кабачков прошел, у нас в магазинах уже их не продают :nez-nayu:
Иуль4ик писал(а):
Творог с зеленью и солью тоже вкусно.

Вот это можно попробовать и с чайком :a_g_a:
Елена.Премудрая
:pri_vet:-:
Елена.Премудрая писал(а):
Тань, самые обычные оладьи. Я такие летом часто делаю, когда сезон молодых кабачков. Кабачок натереть, + яйцо, кефир, мука.

Сейчас вместо кабачков тыкву добавляю и немного сахара. Так вот, добавила в тесто еще немного творога - тоже вкусно получилось!

Лена, спасибо за рецепт, тыква как раз есть, попробую испечь такие. :cool_cool:

25.10.18 г.
Завтрак: овсянка, бутер с лососевым риетом, половина зефира.
Перекус: чай с конфетой.
Обед: макароны, курица с подливой, бутер с лососевым риетом, эклер.
Ужин: пюре, курица из духовки, 2 бутера с шоколадным сыром
ИТОГО: 1826 кк
Еще компенсировала 54 кк.

Наконец-то завтра последний учебный день, сегодня провела мероприятие "100 лет ВЛКСМ" :-) ВЛКСМ давно нет, а мероприятия заставляют проводить. Я сама не успела побыть комсомольцем, только успела выучить клятву и организация развалилась :nez-nayu:
Вроде и с бумажной работой разделалась на время, даже сегодня после работы немного поспала, а то последние дни были очень напряженные. Конец четверти, мониторинги, контрольные работы, журналы и т.д. и т.п. :sh_ok:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2018, 20:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2018
Сообщения: 2084
Изображений: 184
Откуда: Комсомольск-на-Амуре - Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 668

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
А я успела побыть комсомолкой ::yaz-yk:

Добавлено спустя 4 минуты 28 секунд:
tatka42 писал(а):
Я тоже теперь меньше нарушаю, хочется пива выпить иногда, но уже 3 недели :nel-zya:

Какая молодец! У меня никак не получается, может эта неделя пройдет на "сухую", я то у мужу чуть пива попробую (разливное темное, вкусное), то 100 г вина к стейку - ну, нравится мне с вином больше, чем с гарниром :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Меня зовут Наташа))
Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5120 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 512  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: agle, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Lesssik, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, svs1122, TrendictionBot, YandexBot, zgd62


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB