Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 06:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 969 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 97  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Юлианна37: Начало новой жизни! К лету 55 кг! Кто со мной
СообщениеДобавлено: 01 фев 2018, 05:00 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 31.01.2018
Сообщения: 28
Изображений: 24
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 40

Блог: Просмотр блога (6)
Можно мне с вами?

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
маририна писал(а):
Можно мне с вами?


Только вчера на сайте, не знаю как линеечку с цифрами сделать, помогите, пожалуйста

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлианна37: Начало новой жизни! К лету 55 кг! Кто со мной
СообщениеДобавлено: 01 фев 2018, 06:22 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.01.2018
Сообщения: 1031
Изображений: 4
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 328

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
маририна писал(а):
Можно мне с вами?

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
маририна писал(а):
Можно мне с вами?


Только вчера на сайте, не знаю как линеечку с цифрами сделать, помогите, пожалуйста

Привет! Конечно можно!
Линеечку я вижу, а информер можно сделать в личном разделе. Заходишь в личный раздел,нажиманшь на мой информер и вводишь данные в табличку.
Чтоб он обновлялся каждый день,нужно в мой кплендарь зайти и выставить параметры и поставить галочку напротив- обновить линеечку в подписи. И линеечка и информер обновится!
Как худеть будешь?
Есть уже какието результаты?

_________________
Изображение
1.мини-цель-70 кг СДЕЛАНО!
2.мини-цель-65-кг СДЕЛАНО!
3.цель-57 кг
Мои конкурсы:
БОЙ С ТЕНЬЮ-10 (отчет в пн)
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлианна37: Начало новой жизни! К лету 55 кг! Кто со мной
СообщениеДобавлено: 01 фев 2018, 07:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10767
Изображений: 135
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,069

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Юлианна37 писал(а):
Я 400 гр за раз съесть не могу,не полезет.


А ты пробовала есть по 400 грамм? Если говорить про уменьшение размера порции, то это сразу ведет к увеличению калорийности блюда, которое ты ешь....

Ну и я тебе уже писала - заканчивай ерундой страдать и начинай нормализовывать питание....

Отвесы по 400-600 грамм... ну да, бывает такое, при очень большом весе, когда себя по питанию начинают конкретно зажимать, а отвес в 100-200 грамм вполне нормален... ты посчитай, если у тебя будет отвес 3 дня по 200 грамм и три дня по 100, то за неделю у тебя будет минус килограмм - плохо? - думаю - что вполне себе ничего, рассчитывай в среднем грамм на 500 в неделю и умей им радоваться этим 500 граммам в неделю и будет тебе счастье...

Ну и так, навеяло:

Не смотрите, умоляю,
Плюшки на меня.
Вас теперь не потребляю -
На диете я!
Холодильник под запретом.
Есть нельзя c шести.
Слава Богу, нонче лето:
Овощи в чести..
Нет, мне вовсе не противно
Поедать безвкусный рис.
Только чуточку обидно-
Тает в вазе вон ирис.
Сила воли - дело чести!
Я немножко подожду,
А потом из чувства мести
Пару сникерсов сожру.

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение Изображение Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлианна37: Начало новой жизни! К лету 55 кг! Кто со мной
СообщениеДобавлено: 01 фев 2018, 09:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Юлианна37 писал(а):
Доброе утро девочки! Сегодня весы показали -100 гр,блин негусто,чет какими то малююююсенькими шажками ползу,а так хочется отвес в грамм 400-600.
И ведь не косячу же совершенно,а отвесы 100 гр,200 гр,ну просто капец какой то :du_ma_et:
Наташа ага,выложи менюшку,интересно же посмотреть :a_g_a:
Я 400 гр за раз съесть не могу,не полезет.
Девочки спасибо вам огромное,что забегаете ко мне!
Для меня очень ценны ваши советы :smu:sche_nie:

Если для тебя 400 много то мне страшно представить до каких размеров ты еще уменьшить хочешь? :sh_ok: до 150 что ли? :sh_ok: Это приведет к уменьшению калорийности меньше 1000 в сутки

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлианна37: Начало новой жизни! К лету 55 кг! Кто со мной
СообщениеДобавлено: 01 фев 2018, 10:02 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.01.2018
Сообщения: 1031
Изображений: 4
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 328

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Линеечку так же делаешь,в личном разделе нажимаешь моя линеечка( подпись) в табличке тоже данные вводишь,потом нажимаешь предпросмотр,если все нравится ссылку копируешь и вставляешь в линеечку( подпись).не знаю понятно ли я объяснила? Сама тормоз в этом деле,два дня

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:
К@теринчик писал(а):
Юлианна37 писал(а):
Я 400 гр за раз съесть не могу,не полезет.


А ты пробовала есть по 400 грамм? Если говорить про уменьшение размера порции, то это сразу ведет к увеличению калорийности блюда, которое ты ешь....

Ну и я тебе уже писала - заканчивай ерундой страдать и начинай нормализовывать питание....

Отвесы по 400-600 грамм... ну да, бывает такое, при очень большом весе, когда себя по питанию начинают конкретно зажимать, а отвес в 100-200 грамм вполне нормален... ты посчитай, если у тебя будет отвес 3 дня по 200 грамм и три дня по 100, то за неделю у тебя будет минус килограмм - плохо? - думаю - что вполне себе ничего, рассчитывай в среднем грамм на 500 в неделю и умей им радоваться этим 500 граммам в неделю и будет тебе счастье...

Ну и так, навеяло:

Не смотрите, умоляю,
Плюшки на меня.
Вас теперь не потребляю -
На диете я!
Холодильник под запретом.
Есть нельзя c шести.
Слава Богу, нонче лето:
Овощи в чести..
Нет, мне вовсе не противно
Поедать безвкусный рис.
Только чуточку обидно-
Тает в вазе вон ирис.
Сила воли - дело чести!
Я немножко подожду,
А потом из чувства мести
Пару сникерсов сожру.

Кать привет! Какой стишок прикольный :cool_cool:
Блин,с отвесами все понимаю,так хочется чтоб отвесы были побольше.

_________________
Изображение
1.мини-цель-70 кг СДЕЛАНО!
2.мини-цель-65-кг СДЕЛАНО!
3.цель-57 кг
Мои конкурсы:
БОЙ С ТЕНЬЮ-10 (отчет в пн)
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлианна37: Начало новой жизни! К лету 55 кг! Кто со мной
СообщениеДобавлено: 01 фев 2018, 10:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
К@теринчик
К@теринчик писал(а):
Нет, мне вовсе не противно
Поедать безвкусный рис.
Только чуточку обидно-
Тает в вазе вон ирис.

:-)
Долго соображала, почему ирис тает :-) Это же цветок))))
Потом дошло что ирис - это конфета :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлианна37: Начало новой жизни! К лету 55 кг! Кто со мной
СообщениеДобавлено: 01 фев 2018, 10:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10767
Изображений: 135
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,069

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Юля, я тебе щас стукну, больно так стукну... :de_vil: :devil_girl: 100 грамм отвеса ее блин не устраивает... ей надо по полкило каждый день сбрасывать... угомонись ужо и начни есть нормально и будут у тебя стабильные отвесы...

я так понимаю, что тебе мозги занять нечем - я тебе на раз-два щас тебе занятие придумаю.... мне вааще легко... но мозги у тебя вскипят однозначно

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
Алва писал(а):
:-)
Долго соображала, почему ирис тает :-) Это же цветок))))
Потом дошло что ирис - это конфета :-)


доработалась.... :-) :-) :-) Наташ, давай тебя в отпуск отправим... ты ж вроде говорила, что у тебя там сколько то дней еще с прошлого году неотгуляно...

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение Изображение Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлианна37: Начало новой жизни! К лету 55 кг! Кто со мной
СообщениеДобавлено: 01 фев 2018, 10:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Юлианна37 писал(а):
Блин,с отвесами все понимаю,так хочется чтоб отвесы были побольше.

Таблеток от жадности! И побольше, побольше....

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлианна37: Начало новой жизни! К лету 55 кг! Кто со мной
СообщениеДобавлено: 01 фев 2018, 10:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
К@теринчик
расслабься, это нормально. Неофиты они всегда такие))))
похудеть вчера, при этом то фанатичное "греча - огурец-курогрудь", то "сорвалась - нажралась - стыдно - завтра на кефире".... Кто-то это переживает и начинает жить нормально, кто-то не переживает....
Тут так - выплывет или нет, мы можем только на берегу стоять и ждать)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлианна37: Начало новой жизни! К лету 55 кг! Кто со мной
СообщениеДобавлено: 01 фев 2018, 10:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10767
Изображений: 135
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,069

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Алва писал(а):
расслабься, это нормально.


Да, ты наверное права, Наташ, надо расслабиться, а то чет у меня тут крышак поехал у самой конкретно - чет все вечно жую - сухарики, орешки и все никак остановиться не могу... надо мне с этим делом что-то делать...

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение Изображение Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 969 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 97  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Елена Гаврилова555, GoogleBot, GPTBot, Marcia, MetaExternalAgentBot, okvikuz, rjnek, schadrolga, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB