Да....жить на овощах еще не могу(Прямо как-то не тянет...Но надо,что делать....Ну хоть кашу можно?И одну чааайную мааааааленькую ложечку сахара?:)А все остальное только овощи,фрукты,супы и мясо.Честное пионерское:)Надо же как-то худеть:(

Кашу, особенно на завтрак, даже нужно. 1 ложечку сахара-тоже (может со временем откажешься, но пока можно). А к овощам привыкнешь! Я когда то овощи практически не ела, если не считать салата из помидор с маслом или майонезом или огурцов с 30% сметаной и все с хлебом! А потом полюбила и тушеные овощи и давно не ем ни майонез, ни сметану 30%. а хлеб редко, да и то цельнозерновой. все дело в привычке.

Так, вчерашний ананас, который позиционирова себя как очень калорийный (70 ккал), оказался бякой. Не сладкий какой то, да и вообще никакой. Не покупайте ананасы из Коста Рики. Я поняла, что самые вкусные, это маленькие из Котдивуара!

Ну,ты прямо так сказала,прям подбодрила.Все,завтра начинаю новую жизнь

А я консервированные покупаю,мне кажется,что обычные не сладкие

Ань, Котдивуаровские очень сладкие, душистые и вкусные ( они маленькие), а из Эквадора, и особенно Коста Рики (слоны здоровенные)-фу!

Все, напекла, смузи выпила, всем советов надавала и с чувством выполненого долга идут спать. Пост сдан!

Пост принят! Спокойной ночи!

Масюша,я пошла делать упражнения,а потом баиньки,до завтра.Напиши во сколько ты завтра зайдешь.Расскажешь,как прогресс.Поболтаем.:)Спокойной ночи.Худеть,так вместе

Кукла,я зайду завтра утром, но ненадолго, а в 19.30 где то пообщаемся подольше!