Tyava: Лучшая диета — вилкой есть кефир!

kisaAlisa

Lunark,надо работать над собой и стараться :-)

Отвесики с неба не падают...пошли тренькаться :-)

Бобик уже нас заждался...

Tyava

Шлак - пила, ела :men:

Tyava

Меню

Вино и мексиканская смесь с кабачкам (завтракали)
Пиво и креветки гриль(тусовка)
Вино с котлетами из индюшки и салат из свежих овощей
Дыни было 2 дольки, бри 2дольки(ужин)
Стекаю в завтрашний день

Tyava

Сегодня вес 64,4(привес после вчерашней гулянки)
Интересно, что весы покажут 10числа - отчётный день.

Сегодня очень трезвый день и правильные продукты в рационе. Вечером велопокатушки, а сейчас разбор закупок из магазинов и рынков.

Муж купил мороженное и пиццу :-)

kisaAlisa

Tyava,мороженное и пиццу :sh_ok:

никогда бы не подумала что это правильные продукты :-)

Вечеринка продолжается? :cry_ing:

Tyava

Я пас

, не ела не мороженное, не пиццу :nel-zya:

Утром вода(сушняк 2л) :-)

В обед отварной картофель, запечённые кабачки, запечённая рыба
Полдник: коктейль из креветок, огурцом и греческого йогурта с лимоном
Ужин: салат из свежих овощей, котлета из индейки.
Почти 4литра :-)