Всё, что слизано с ножа или с ложки во время приготовления или раскладывания пищи, не содержит калорий, так как является не едой, а частью производственного процесса.Правила подсчета калорийности1. Если никто не видит,как вы что-то едите - это "что-то" не содержит калорий.2. Еда из чужой тарелки не содержит калорий.3. Если вы пьёте несладкий чай с конфетами,калории конфет компенсируются несладким чаем.4. Когда вы едите вместе с кем-нибудь,ваши калории не засчитываются,если вы съедите меньше,чем этот "кто-нибудь".5. Если вы едите стоя -калории уходят в ноги и тратятся во время ходьбы.6. Еда,которую вы употребляете в медицинских целях никогда не засчитывается- будь то горячее молоко с мёдом и маслом -от простуды или шоколад- от депрессии.7. Половинка печенья не содержит калорий,так как при разламывании они улетучиваются.8. Шоколад "Сказки Пушкина" считается пищей духовной!9.Продукты одного цвета имеют одинаковую калорийность и в целом взаимозаменяемы.Пример: лук-порей и белый шоколад,кочанная капуста и фисташковый крем.10. Продукты из холодильника не содержат калорий,так как калории-это единицы тепла.

девочки какой может быть натуральный творог из молока 3,3 % не парьтесь найдите вкусный в магазине и недавно слышала от диетолога (дядьки в телевизоре ), что творог как источник кальция надо брать не менее 9% другой бесполезный

есть тот который вкуснее

Вот это мы и делаем.