Свинопотам
Приветик Зашла в гости на фото. Супер

Маргоша65
Привет ) У вас очень хорошие результаты. Просто молодец!

Настюша, красавица!!
Фигурку отточила_ по высшему классу !!


Волосы такие красивые пышные _

Elena Prekr.
Мне кажется что попа точно потянулась. Очень рада что мне специально качать ее не нужно чтобы размер увеличить, только мышцы подтянуть. Спасибо природе как говорится А вот над остальным еще нужно работать. За три месяца понятно что прямо такого потрясающего результата не будет.
Зашла в жжшку к Лене Миро, почитала про Семенович Мне определенно эта дама нравится

Настя, ты красавица! Все так гармонично в фигуре Приятно на душе когда можно на размер меньше влазить и у меня бывает ощущение, что вещи нескольких лет могут смотреться лучше в данный момент. Как-то можно преобразить их дополнением: серьги другие, аксессуары или подобрать майку.

Всем привет)) Даже не знаю что писать. Все по-прежнему. Как всегда перед КД отвесики совсем небольшие или вообще нет. Тем не менее на весах уже 53,5 кг.
Первый раз купила дыню в этом году. Делаю из нее смузи с протеином. Очень вкусно. Арбузы через недельку попробую, сейчас пока боюсь.
Не помню писала или нет. Купила коврик для фитнеса и утяжелители по 1,5 кг. Возьму с собой в отпуск, буду заниматься по утрам.




Василек
Спасибо, Диля) Я вообще ненавижу шоппинги, хождения по магазинам. Делаю это крайне редко. Приятно не только влезать в старые вещи. Приятно в зеркало на смотреть. Ну может я одна такая неправильная, но мне висящий живот мешал и жир между ног, отчего штаны постоянно протирались.

Не-не, если жир мешает бегать - летать, то это знак!
И воспринимать себя если не получается без критики - конечно надо действовать.
А если так получается лихо как у тебя, за пару месяцев такой успех!
Ты ведь рада тому, что изменилась таким образом?

Надо сказать, что толстой ты и не была.
просто был как говорится "повод поработать" над фигурой.
Теперь только поддерживать достигнутый результат и наслаждаться им.

Настя, а куда вы едете в отпуск, на какие моря?

Elena Prekr.
Лен, в Крым, к родственникам, могилу бабушки и дедушки навестим, ну и конечно отдохнем в свое удовольствие.
Знаешь Лен, может с точки зрения многих форумчан и не такая уж толстая, но я то такой никогда не была, и из моих знакомых -родственников никто меня такой не видел, и все стали спрашивать почему я так сильно поправилась.Некоторые совсем бестактно -типа ты чего это, Настто так разожралась? Да что говорить, висящий живот и целлюлит смотрятся не эстетично. Стало тяжело долго ходить, начался артрит, от жирного испортилась кожа. Знаю одно- я не хочу быть такой. И конечно я рада. Я смотрю в зеркало и радуюсь сейчас.
Искать по магазинам свободные кофточки, скрывающие живот,складки на спине и утягивающие штаны и заниматься самоуспокоением что мне это нравится? Да меня это просто бесило.
Мне проще похудеть. И как бонус -сустав прошел, кожа стала гладкой, одышка прошла и вообще энергии стало гораздо больше.

Здорово!
Повидаетесь с родственниками_ и в Крыму отдохнете. Сколько осталось до отпуска? Доча тоже едет?

А мы поедем в середине сентября на Сицилию. Палермо, Катания, еще городки. Мы там еще не были никогда. 8 дней с экскурсоводом. На пляже только 1 день.
Но потом еще время остается съездить еще куда-нибудь.

Elena Prekr.
Здорово)) В Италии ни разу не была.Может соберусь как нибудь.
Осталось две недели.