Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 мар 2026, 18:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 553 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 56  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вика_13. Уменьшаюсь медленно, но уверенно!
СообщениеДобавлено: 10 июл 2017, 00:49 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.03.2017
Сообщения: 648
Изображений: 26
Откуда: Донецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 404

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Russofana писал(а):
завидую белой завистью возможности пощеголять в купальном где-нибудь вне огородного участка. :-):


я бы с радостью в особо жаркие дни и во двор в купальнике выходила. но забор коротковат, и с дороги двор просматривается, а дорога довольно проездная и проходная. Так что терплююю.

ksu_una
да, места любимые и уже знакомые. Мы детей в их детстве в Мелекино возили. Но это небо и земля. Об отдыхе в Бердянске не знали ещё. Хотя в Мелекино тоже были свои плюсы - всё время можно ходить в купальнике, селились только на первой полосе, и с моря-пляжа уходили только покушать и часик поспать.

Вайлет
фигурку свою я иногда нежно люблю, а иногда ненавижу, тоже нежно :-)

marver
купальник свежеприобретенный. Вначале были сомнения - я ведь худею, и к следующему сезону (надеюсь!) нужно будет покупать меньшего размера. А потом махнула рукой - гулять так гулять! Хочу, чтобы сработало как примета - помоешь окна или машину - к дождю. Купишь новый купальник - похудеешь, и придется опять новый покупать, но меньшего размера, ттт

Ярослава1983
опа всегда была больше чем хотелось :-)

_________________
Изображение
Изображение

Рецепты:
творожной пирог с фруктами - 5 стр
пирог с орехами - 6 стр
шоколадный кекс с творогом - 9 стр
филе куриное запеченное - 10 стр
фасоль+грибы+курица+огурец - 14 стр
суфле на кефире и твороге - 28 стр
маринованные стрелки чеснока - 28 стр
кабачковое лечо - 42 стр


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вика_13. Уменьшаюсь медленно, но уверенно!
СообщениеДобавлено: 10 июл 2017, 05:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4055
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Вика_13 писал(а):
Мы детей в их детстве в Мелекино возили. Но это небо и земля. Об отдыхе в Бердянске не знали ещё. Хотя в Мелекино тоже были свои плюсы - всё время можно ходить в купальнике, селились только на первой полосе, и с моря-пляжа уходили только покушать и часик поспать.

Меня родители возили в Ялту. Не в Крым, а в ту, что под Мариуполем.
Вика_13 писал(а):
опа всегда была больше чем хотелось

Ну вот нет в жизни справедливости... И не только в погоде... Я, когда опы раздавали где-то прогуляла :smu:sche_nie:

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вика_13. Уменьшаюсь медленно, но уверенно!
СообщениеДобавлено: 10 июл 2017, 11:31 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.03.2017
Сообщения: 648
Изображений: 26
Откуда: Донецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 404

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Оксана, напомнила о Ялте

О нашей Ялте - отдыхали с детьми на Белосарайке. А там скушно же совсем, негде выгуляться. Ну и муж говорит, хотите на черное море? Дети - ДА! Поехали в Ялту. Мы на берегу остались, а детей в море отправили. Идут они идут, а потом начали оборачиваться на нас и кривиться - до муляки дошли ;;-))) Потоптались по ней, дошли до песочка, и назад. Недовольные и возмущенные вышли мальчики из моря :hi_hi_hi: Больше мы на наше черное море не ездили.

Мне опа по наследству от мамы досталась. Её пропорции, умноженные на высокий рост и широкую кость папиной мамы. У меня рост 173, а бабушка выше меня была на вскидку см на 10, крепкая женщина, умерла в 95 лет. Чистые мозги сохранила до конца. А маминой маме в этом году будет 98 лет. Куча болячек, но ясность ума при ней. Так жизнь какая жесткая у них была - одна война чего стоит.

Я уже 2 ночи сплю под одеялом - похолодало как-то резко для июля. Даже окна на ночь не открываем.

_________________
Изображение
Изображение

Рецепты:
творожной пирог с фруктами - 5 стр
пирог с орехами - 6 стр
шоколадный кекс с творогом - 9 стр
филе куриное запеченное - 10 стр
фасоль+грибы+курица+огурец - 14 стр
суфле на кефире и твороге - 28 стр
маринованные стрелки чеснока - 28 стр
кабачковое лечо - 42 стр


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вика_13. Уменьшаюсь медленно, но уверенно!
СообщениеДобавлено: 10 июл 2017, 12:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Вика_13

Привет, Викуля!
Да, ты права насчет опы - ее всегда немного больше, чем надо бы. :-)
Хотя моему мужу именно эта "деталь" моего тела и нравится больше всего.
Говорит, смотрю на худющих - за что их мужья любят??? :ne_vi_del:
Боится, что и я настолько похудею, что ухватиться будет не за что. ;;-)))

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вика_13. Уменьшаюсь медленно, но уверенно!
СообщениеДобавлено: 10 июл 2017, 21:37 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.03.2017
Сообщения: 648
Изображений: 26
Откуда: Донецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 404

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Катя, мой тоже любит, когда есть за что подержаться :-)

Отвес сегодня у меня, отработала слегка наетое за отпуск, и чуток уменьшилась - 90,6 кг! Перед морем было 91.

Моя еда:
Вложение:
Снимок.PNG


Погода сегодня хорошая (=дождя не было), завтра поедем на кладбище. Т.к. пирожки благополучно (и быстро) были съедены, пришлось что-нибудь придумывать. Придумала рулет с ливером. Вынула из духовки - потрескался сверху. Может поливать его нужно было чем-нибудь? Тесто на кефире, неохота было возиться с дрожжевым, значит будем есть то, что приготовила. Зато по калорийности будет легче, чем пирожки.

Собрала стручковую фасоль и сварила не разрезая. Провтыкали мы её всю - с волокнами уже. Ну да ладно, фасолины повыколупываю, и с синими стушу. Будет вкусно. Замочила еще семян, посажу, может что и вырастет.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение

Рецепты:
творожной пирог с фруктами - 5 стр
пирог с орехами - 6 стр
шоколадный кекс с творогом - 9 стр
филе куриное запеченное - 10 стр
фасоль+грибы+курица+огурец - 14 стр
суфле на кефире и твороге - 28 стр
маринованные стрелки чеснока - 28 стр
кабачковое лечо - 42 стр


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вика_13. Уменьшаюсь медленно, но уверенно!
СообщениеДобавлено: 10 июл 2017, 21:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4055
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Вика_13 писал(а):
У меня рост 173, а бабушка выше меня была на вскидку см на 10, крепкая женщина, умерла в 95 лет. Чистые мозги сохранила до конца. А маминой маме в этом году будет 98 лет. Куча болячек, но ясность ума при ней. Так жизнь какая жесткая у них была - одна война чего стоит.

Может потому и крепкие, что жизнь закалила. Бабушка моя, царствие ей небесное говорила всегда - "мы крепкие, еще царские!"
Вика_13 писал(а):
Отвес сегодня у меня, отработала слегка наетое за отпуск, и чуток уменьшилась - 90,6 кг! Перед морем было 91.

Хорошо! И из отпуска привезла совсем немного, умничка!
Вика_13 писал(а):
Придумала рулет с ливером. Вынула из духовки - потрескался сверху. Может поливать его нужно было чем-нибудь?
А поколоть вилкой не забыла, перед тем, как в духовку совать?

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вика_13. Уменьшаюсь медленно, но уверенно!
СообщениеДобавлено: 10 июл 2017, 22:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Вика_13

Викуля, а у меня вся фасоль горит... Хоть и поливаю каждый вечер, и в теньке посадила - под черешней. А листики уже желтеют, и стручков что-то мало, в прошлом году прям очень много было... :ne_vi_del:
Я ее отвариваю, а потом обжариваю с яйцом и зеленью, очень вкусно получается! :co_ol:

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вика_13. Уменьшаюсь медленно, но уверенно!
СообщениеДобавлено: 11 июл 2017, 00:43 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.03.2017
Сообщения: 648
Изображений: 26
Откуда: Донецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 404

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Оксана, так я ж с весами ездила, я хитрая, меня пока рано на вольные хлеба отпускать, вернусь большая пребольшая :-) . И вилкой рулет не потыкала. А надо было? :du_ma_et:

Катюша, да я хотела сегодня на полдник приготовить стрючки эти с эстрагоном, да не судьба, увы. Старую оборвала, новой будет немного, тогда и приготовлю. Сочетание уж очень интересное получается. И с яйцом и зеленью тоже лю. Зимой замороженную покупаю и кладу её во многие блюда для разнообразия. Очень я её уважаю во многих сочетаниях.

_________________
Изображение
Изображение

Рецепты:
творожной пирог с фруктами - 5 стр
пирог с орехами - 6 стр
шоколадный кекс с творогом - 9 стр
филе куриное запеченное - 10 стр
фасоль+грибы+курица+огурец - 14 стр
суфле на кефире и твороге - 28 стр
маринованные стрелки чеснока - 28 стр
кабачковое лечо - 42 стр


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вика_13. Уменьшаюсь медленно, но уверенно!
СообщениеДобавлено: 11 июл 2017, 23:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Вика_13
Вот, я тоже считаю фасоль вкусным и полезным блюдом. Часто просто отвариваю ее плоды и ем! :mi_ga_et:

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вика_13. Уменьшаюсь медленно, но уверенно!
СообщениеДобавлено: 14 июл 2017, 09:59 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.03.2017
Сообщения: 648
Изображений: 26
Откуда: Донецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 404

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Погода влияет на здоровье, точнее, резкое изменение этой самой погоды. В среду занимались собирательством на даче, закрыли компоты, убрали дома. Поехали в магазин за сахаром, а купили ... бычка на 6 кг :sh_ok: Впервые видим такое чудо-юдо-рыбу :a_g_a: Наши местные бычки мелкие, и 100 грамм в штуке нет. Некрасивыми кормим котов, а красивые можно в мультике с томатом стушить. А тут ... 6 кг! в одной тушке :sh_ok: С трудом всунули в холодильник, муж даже хвост ему отрезал, чтобы поместился. И кусочек в микро приготовил. Мясо бело-серого цвета, пахнет креветками, консистенция волокон - что-то среднее между курицей и рыбой, суховата. Был заморожен, естессно, но вкуса старого жира нет. Сегодня в планах сварить из головы рыбный суп, а мясо, если удастся от костей освободить, перекрутим на котлеты.

А вчера меня накрыло пониженное давление. Хожу - шатает, резко встаю - бабочки в глазах, ложусь - глаза закрываются. Сил нет ни на что. С молодости таким страдала, и сознание периодически теряла, и скорую вызывали, уже и забыла как это. Сейчас хорошо знаю все симптомы повышенного давления, и без аппарата могу свою цифру сказать. А тут понизилось.. На улице весь день жара была, после 4 вечера в тени +35. Боюсь предположить что было днем. Весь день провалялась, с маленькими перерывами на варку компота и шарлотку (муж помогал). Перед сном давление начало повышаться. Еще и зуб поднывал весь день...

Сегодня всё ок, много чего хочу сделать полезного дома.

Радость у меня - 89,8 кг :ta_n_cor: ! Перешагнула в 80-тые. Понимаю, что могу болтаться ещё пару дней в большую сторону. Но всё же! Питание последних дней не выкладывала, но всё в пределах своего коридора, без серьезных косяков в основном. Перелет/недолет в несколько грамм бжу большой бедой не считаю. И спорт - моя больная тема. Не могу такую жару себя заставить трениться (покосилась на велотренажер). Придется сдуть с него пыль, купитьь батарейки, и в путь..

_________________
Изображение
Изображение

Рецепты:
творожной пирог с фруктами - 5 стр
пирог с орехами - 6 стр
шоколадный кекс с творогом - 9 стр
филе куриное запеченное - 10 стр
фасоль+грибы+курица+огурец - 14 стр
суфле на кефире и твороге - 28 стр
маринованные стрелки чеснока - 28 стр
кабачковое лечо - 42 стр


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 553 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 56  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, антониночка, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, Izuma1970, MetaExternalAgentBot, oblonya, Оларт, олег 2 12 85 16, Prema, ThinkBot, timka19, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, YandexBot, фРУ-фРУ, ЖуковаЕлена, МиссДжули, Наталья Бурмистрова, эдельвейс


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB