Текущее время: 04 авг 2025, 00:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 553 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 56  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вика_13. Уменьшаюсь медленно, но уверенно!
СообщениеДобавлено: 10 июл 2017, 00:49 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.03.2017
Сообщения: 648
Изображений: 26
Откуда: Донецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 404

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Russofana писал(а):
завидую белой завистью возможности пощеголять в купальном где-нибудь вне огородного участка. :-):


я бы с радостью в особо жаркие дни и во двор в купальнике выходила. но забор коротковат, и с дороги двор просматривается, а дорога довольно проездная и проходная. Так что терплююю.

ksu_una
да, места любимые и уже знакомые. Мы детей в их детстве в Мелекино возили. Но это небо и земля. Об отдыхе в Бердянске не знали ещё. Хотя в Мелекино тоже были свои плюсы - всё время можно ходить в купальнике, селились только на первой полосе, и с моря-пляжа уходили только покушать и часик поспать.

Вайлет
фигурку свою я иногда нежно люблю, а иногда ненавижу, тоже нежно :-)

marver
купальник свежеприобретенный. Вначале были сомнения - я ведь худею, и к следующему сезону (надеюсь!) нужно будет покупать меньшего размера. А потом махнула рукой - гулять так гулять! Хочу, чтобы сработало как примета - помоешь окна или машину - к дождю. Купишь новый купальник - похудеешь, и придется опять новый покупать, но меньшего размера, ттт

Ярослава1983
опа всегда была больше чем хотелось :-)

_________________
Изображение
Изображение

Рецепты:
творожной пирог с фруктами - 5 стр
пирог с орехами - 6 стр
шоколадный кекс с творогом - 9 стр
филе куриное запеченное - 10 стр
фасоль+грибы+курица+огурец - 14 стр
суфле на кефире и твороге - 28 стр
маринованные стрелки чеснока - 28 стр
кабачковое лечо - 42 стр


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вика_13. Уменьшаюсь медленно, но уверенно!
СообщениеДобавлено: 10 июл 2017, 05:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Вика_13 писал(а):
Мы детей в их детстве в Мелекино возили. Но это небо и земля. Об отдыхе в Бердянске не знали ещё. Хотя в Мелекино тоже были свои плюсы - всё время можно ходить в купальнике, селились только на первой полосе, и с моря-пляжа уходили только покушать и часик поспать.

Меня родители возили в Ялту. Не в Крым, а в ту, что под Мариуполем.
Вика_13 писал(а):
опа всегда была больше чем хотелось

Ну вот нет в жизни справедливости... И не только в погоде... Я, когда опы раздавали где-то прогуляла :smu:sche_nie:

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вика_13. Уменьшаюсь медленно, но уверенно!
СообщениеДобавлено: 10 июл 2017, 11:31 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.03.2017
Сообщения: 648
Изображений: 26
Откуда: Донецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 404

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Оксана, напомнила о Ялте

О нашей Ялте - отдыхали с детьми на Белосарайке. А там скушно же совсем, негде выгуляться. Ну и муж говорит, хотите на черное море? Дети - ДА! Поехали в Ялту. Мы на берегу остались, а детей в море отправили. Идут они идут, а потом начали оборачиваться на нас и кривиться - до муляки дошли ;;-))) Потоптались по ней, дошли до песочка, и назад. Недовольные и возмущенные вышли мальчики из моря :hi_hi_hi: Больше мы на наше черное море не ездили.

Мне опа по наследству от мамы досталась. Её пропорции, умноженные на высокий рост и широкую кость папиной мамы. У меня рост 173, а бабушка выше меня была на вскидку см на 10, крепкая женщина, умерла в 95 лет. Чистые мозги сохранила до конца. А маминой маме в этом году будет 98 лет. Куча болячек, но ясность ума при ней. Так жизнь какая жесткая у них была - одна война чего стоит.

Я уже 2 ночи сплю под одеялом - похолодало как-то резко для июля. Даже окна на ночь не открываем.

_________________
Изображение
Изображение

Рецепты:
творожной пирог с фруктами - 5 стр
пирог с орехами - 6 стр
шоколадный кекс с творогом - 9 стр
филе куриное запеченное - 10 стр
фасоль+грибы+курица+огурец - 14 стр
суфле на кефире и твороге - 28 стр
маринованные стрелки чеснока - 28 стр
кабачковое лечо - 42 стр


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вика_13. Уменьшаюсь медленно, но уверенно!
СообщениеДобавлено: 10 июл 2017, 12:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Вика_13

Привет, Викуля!
Да, ты права насчет опы - ее всегда немного больше, чем надо бы. :-)
Хотя моему мужу именно эта "деталь" моего тела и нравится больше всего.
Говорит, смотрю на худющих - за что их мужья любят??? :ne_vi_del:
Боится, что и я настолько похудею, что ухватиться будет не за что. ;;-)))

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вика_13. Уменьшаюсь медленно, но уверенно!
СообщениеДобавлено: 10 июл 2017, 21:37 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.03.2017
Сообщения: 648
Изображений: 26
Откуда: Донецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 404

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Катя, мой тоже любит, когда есть за что подержаться :-)

Отвес сегодня у меня, отработала слегка наетое за отпуск, и чуток уменьшилась - 90,6 кг! Перед морем было 91.

Моя еда:
Вложение:
Снимок.PNG
Снимок.PNG [ 25.7 Кб | Просмотров: 548 ]


Погода сегодня хорошая (=дождя не было), завтра поедем на кладбище. Т.к. пирожки благополучно (и быстро) были съедены, пришлось что-нибудь придумывать. Придумала рулет с ливером. Вынула из духовки - потрескался сверху. Может поливать его нужно было чем-нибудь? Тесто на кефире, неохота было возиться с дрожжевым, значит будем есть то, что приготовила. Зато по калорийности будет легче, чем пирожки.

Собрала стручковую фасоль и сварила не разрезая. Провтыкали мы её всю - с волокнами уже. Ну да ладно, фасолины повыколупываю, и с синими стушу. Будет вкусно. Замочила еще семян, посажу, может что и вырастет.

_________________
Изображение
Изображение

Рецепты:
творожной пирог с фруктами - 5 стр
пирог с орехами - 6 стр
шоколадный кекс с творогом - 9 стр
филе куриное запеченное - 10 стр
фасоль+грибы+курица+огурец - 14 стр
суфле на кефире и твороге - 28 стр
маринованные стрелки чеснока - 28 стр
кабачковое лечо - 42 стр


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вика_13. Уменьшаюсь медленно, но уверенно!
СообщениеДобавлено: 10 июл 2017, 21:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Вика_13 писал(а):
У меня рост 173, а бабушка выше меня была на вскидку см на 10, крепкая женщина, умерла в 95 лет. Чистые мозги сохранила до конца. А маминой маме в этом году будет 98 лет. Куча болячек, но ясность ума при ней. Так жизнь какая жесткая у них была - одна война чего стоит.

Может потому и крепкие, что жизнь закалила. Бабушка моя, царствие ей небесное говорила всегда - "мы крепкие, еще царские!"
Вика_13 писал(а):
Отвес сегодня у меня, отработала слегка наетое за отпуск, и чуток уменьшилась - 90,6 кг! Перед морем было 91.

Хорошо! И из отпуска привезла совсем немного, умничка!
Вика_13 писал(а):
Придумала рулет с ливером. Вынула из духовки - потрескался сверху. Может поливать его нужно было чем-нибудь?
А поколоть вилкой не забыла, перед тем, как в духовку совать?

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вика_13. Уменьшаюсь медленно, но уверенно!
СообщениеДобавлено: 10 июл 2017, 22:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Вика_13

Викуля, а у меня вся фасоль горит... Хоть и поливаю каждый вечер, и в теньке посадила - под черешней. А листики уже желтеют, и стручков что-то мало, в прошлом году прям очень много было... :ne_vi_del:
Я ее отвариваю, а потом обжариваю с яйцом и зеленью, очень вкусно получается! :co_ol:

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вика_13. Уменьшаюсь медленно, но уверенно!
СообщениеДобавлено: 11 июл 2017, 00:43 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.03.2017
Сообщения: 648
Изображений: 26
Откуда: Донецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 404

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Оксана, так я ж с весами ездила, я хитрая, меня пока рано на вольные хлеба отпускать, вернусь большая пребольшая :-) . И вилкой рулет не потыкала. А надо было? :du_ma_et:

Катюша, да я хотела сегодня на полдник приготовить стрючки эти с эстрагоном, да не судьба, увы. Старую оборвала, новой будет немного, тогда и приготовлю. Сочетание уж очень интересное получается. И с яйцом и зеленью тоже лю. Зимой замороженную покупаю и кладу её во многие блюда для разнообразия. Очень я её уважаю во многих сочетаниях.

_________________
Изображение
Изображение

Рецепты:
творожной пирог с фруктами - 5 стр
пирог с орехами - 6 стр
шоколадный кекс с творогом - 9 стр
филе куриное запеченное - 10 стр
фасоль+грибы+курица+огурец - 14 стр
суфле на кефире и твороге - 28 стр
маринованные стрелки чеснока - 28 стр
кабачковое лечо - 42 стр


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вика_13. Уменьшаюсь медленно, но уверенно!
СообщениеДобавлено: 11 июл 2017, 23:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Вика_13
Вот, я тоже считаю фасоль вкусным и полезным блюдом. Часто просто отвариваю ее плоды и ем! :mi_ga_et:

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вика_13. Уменьшаюсь медленно, но уверенно!
СообщениеДобавлено: 14 июл 2017, 09:59 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.03.2017
Сообщения: 648
Изображений: 26
Откуда: Донецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 404

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Погода влияет на здоровье, точнее, резкое изменение этой самой погоды. В среду занимались собирательством на даче, закрыли компоты, убрали дома. Поехали в магазин за сахаром, а купили ... бычка на 6 кг :sh_ok: Впервые видим такое чудо-юдо-рыбу :a_g_a: Наши местные бычки мелкие, и 100 грамм в штуке нет. Некрасивыми кормим котов, а красивые можно в мультике с томатом стушить. А тут ... 6 кг! в одной тушке :sh_ok: С трудом всунули в холодильник, муж даже хвост ему отрезал, чтобы поместился. И кусочек в микро приготовил. Мясо бело-серого цвета, пахнет креветками, консистенция волокон - что-то среднее между курицей и рыбой, суховата. Был заморожен, естессно, но вкуса старого жира нет. Сегодня в планах сварить из головы рыбный суп, а мясо, если удастся от костей освободить, перекрутим на котлеты.

А вчера меня накрыло пониженное давление. Хожу - шатает, резко встаю - бабочки в глазах, ложусь - глаза закрываются. Сил нет ни на что. С молодости таким страдала, и сознание периодически теряла, и скорую вызывали, уже и забыла как это. Сейчас хорошо знаю все симптомы повышенного давления, и без аппарата могу свою цифру сказать. А тут понизилось.. На улице весь день жара была, после 4 вечера в тени +35. Боюсь предположить что было днем. Весь день провалялась, с маленькими перерывами на варку компота и шарлотку (муж помогал). Перед сном давление начало повышаться. Еще и зуб поднывал весь день...

Сегодня всё ок, много чего хочу сделать полезного дома.

Радость у меня - 89,8 кг :ta_n_cor: ! Перешагнула в 80-тые. Понимаю, что могу болтаться ещё пару дней в большую сторону. Но всё же! Питание последних дней не выкладывала, но всё в пределах своего коридора, без серьезных косяков в основном. Перелет/недолет в несколько грамм бжу большой бедой не считаю. И спорт - моя больная тема. Не могу такую жару себя заставить трениться (покосилась на велотренажер). Придется сдуть с него пыль, купитьь батарейки, и в путь..

_________________
Изображение
Изображение

Рецепты:
творожной пирог с фруктами - 5 стр
пирог с орехами - 6 стр
шоколадный кекс с творогом - 9 стр
филе куриное запеченное - 10 стр
фасоль+грибы+курица+огурец - 14 стр
суфле на кефире и твороге - 28 стр
маринованные стрелки чеснока - 28 стр
кабачковое лечо - 42 стр


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 553 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 56  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Cattleya labiata, Строинка, Евгения Сайдашева, Google [Bot], NPl, Oxanka 1, Yandex [Bot], Надмин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB