Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 дек 2025, 10:26

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 39 из 780
  [ Сообщений: 7793 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 780  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
tanya1970
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 63кг!
СообщениеДобавлено: 28 сен 2016, 12:15 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 21.09.2016
Сообщения: 254
Изображений: 11
Откуда: Украина Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 263

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Муж, за год сбросил 15-20кг, он наоборот набрать не может, плюс он младше меня на 7 лет, при росте 1,90 у него 80кг. Так что ему питание "противное" готовить надо... А вот , насчет того что плохо себя чувствуешь ни-ни

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юлия Пик
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 63кг!
СообщениеДобавлено: 28 сен 2016, 14:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11331
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 808

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Андромеда-Софи писал(а):
Горло болит,голова трещит...
Но я тренировку решила не отменять,буду делать упрощенный вариант.

Ну и зря. Сердце нужно беречь. Рубцы на нем остаются после боли в горле и тренировках при этом. Врачи не зря рекомендуют постельный режим. И, если от работы не всегда есть возможность отказаться, то от тренировок при болезни НУЖНО.
Кто о чем, а вшивый о бане. :smu:sche_nie:
Береги себя!

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Zern
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 63кг!
СообщениеДобавлено: 28 сен 2016, 15:05 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 22.07.2016
Сообщения: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 168

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи писал(а):
Горло болит,голова трещит,а еще и КД нечаянно нагрянули.
Работаю и двигаюсь на таблетках.
Но я тренировку решила не отменять,буду делать упращенный вариант.


Привет :pri_vet:-:

Действительно, лучше было бы все таки отлежаться, а то можно все усугубить :-(
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
_Женевьева_
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 63кг!
СообщениеДобавлено: 28 сен 2016, 15:13 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2015
Сообщения: 1329
Пол: Женский
В наличии: 22

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи
приветульки!!! :-|-:
Да не катастрофа это вовсе, ну подумаешь водичка задержалась, сольется никуда не денется. Плохо что самочувствие неважное, но и это пройдет... главное что не унываешь и продолжаешь заниматься, за это люблю и уважаю, твоей силой духа и силой воли можно только восхищаться :cool_cool: Но ты все же береги себя, пусть весь негатив и недомогание улетучатся как можно скорее, бодрости и оптимизма тебе, моя дорогая!
У меня по-прежнему ничего нового :nez-nayu: все скучно, серо и однообразно, погода отвратительная от этого и настроение никакое, жду бабье лето оно обязательно придет вот тогда буду много гулять, любоваться осенними красками и вспоминать красивые стихи))))

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Юлия Пик
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 63кг!
СообщениеДобавлено: 28 сен 2016, 15:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11331
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 808

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
_Женевьева_
:-|-:
_Женевьева_ писал(а):
жду бабье лето оно обязательно придет

Еще одна оптимистка. Я уже Новый год жду. :-)

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Андромеда-Софи
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 63кг!
СообщениеДобавлено: 28 сен 2016, 15:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
tanya1970 писал(а):
Муж, за год сбросил 15-20кг, он наоборот набрать не может, плюс он младше меня на 7 лет, при росте 1,90 у него 80кг. Так что ему питание "противное" готовить надо... А вот , насчет того что плохо себя чувствуешь ни-ни


Танюша,да не правда.
Набор веса правильный идет от хорошей еды и тренировок,а не за счет вредной и жирной еды. :a_g_a:

Добавлено спустя 7 минут 7 секунд:
Юлия Пик

Спасибо за совет,но я уже себя лучше чувствую и решила пойти в ТЗ.
А там посмотрю.

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:
Zern

Спасибо,мне уже лучше.
Я не люблю болеть и времени на это нет. :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 7 минут 58 секунд:
_Женевьева_ писал(а):
Андромеда-Софи
приветульки!!! :-|-:
Да не катастрофа это вовсе, ну подумаешь водичка задержалась, сольется никуда не денется. Плохо что самочувствие неважное, но и это пройдет... главное что не унываешь и продолжаешь заниматься, за это люблю и уважаю, твоей силой духа и силой воли можно только восхищаться :cool_cool: Но ты все же береги себя, пусть весь негатив и недомогание улетучатся как можно скорее, бодрости и оптимизма тебе, моя дорогая!
У меня по-прежнему ничего нового :nez-nayu: все скучно, серо и однообразно, погода отвратительная от этого и настроение никакое, жду бабье лето оно обязательно придет вот тогда буду много гулять, любоваться осенними красками и вспоминать красивые стихи))))


Приветик,моя хорошая!
Ты одна меня понимаешь! :nez-nayu:
У нас погодка супер!
Тепло и солнечно.
Я гуляю каждую свободную минутку.
Не унывай,все будет хорошо!

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
_Женевьева_
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 63кг!
СообщениеДобавлено: 28 сен 2016, 15:58 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2015
Сообщения: 1329
Пол: Женский
В наличии: 22

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик
:pri_vet:-:
я НГ тоже люблю и жду, но пока еще осенью не налюбовалась, люблю ее раннюю с красивыми красками, а тут бабах и после жуткой жары сразу холодрыга не менее жуткая и никак не закончится :ny_tik:

Добавлено спустя 3 минуты 8 секунд:
Андромеда-Софи
так мы ж с тобой одной крови ты и я :-) рада что у вас солнечно и тепло, гуляй и наслаждайся солнышком и жизнью вообще :cool_cool:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Андромеда-Софи
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 63кг!
СообщениеДобавлено: 28 сен 2016, 22:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Итог дня:1850 кк,был 90 минут тренировка,120 минут прогулка и целый день много двигалась.

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Маргоша65
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 63кг!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2016, 07:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи
ПРИВЕТ. Читаю твой дневничок -какая же ты молодец. Прямо оптимизмом заряжаюсь :cool_cool: :cool_cool:

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tanya1970
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 63кг!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2016, 08:38 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 21.09.2016
Сообщения: 254
Изображений: 11
Откуда: Украина Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 263

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Софи приветик. Как здоровье?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 39 из 780
  [ Сообщений: 7793 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 780  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Берк, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, elena.volo, Еленточка, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Hidetik, irmik80, Mary23, MaryT13, MetaExternalAgentBot, Momzelle, ORM-IX, Outbreak, RitaJ, SentiBot, Setra05, soneika, TrendictionBot, YandexBot, Лето@, Татьяна Бельц

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB