Vieras: просто дневник

маривлада

Привет, Ритуль!!!

Молодец, что все-таки в спортзал пошла...молодец.
У меня тож не худеется...печально. :-(

Delovaya

svetik1977

Vieras

Привет, девочки!
Спасибо, что забегаете :-):

Лесная писал(а):

вижу, ты уже вовсю ходишь в зал!

хожу! Вчера, например, была на пилатесе, а потом заглянула в зал, походила на дорожке, и чуть тренажёры разведала :hi_hi_hi:

Лесная писал(а):

Теперь после тренировки лишний кусок в горло не полезет!

лезет, ещё как.

natashkinz писал(а):

я все хочу, хочу. Но не получается

придёт время и твоим тренировкам :-ok-:

Paharett писал(а):

и чего тишина в домике?

так успехов нет никаких...вот и молчу :nez-nayu:

маривлада писал(а):

У меня тож не худеется...печально

печально, Марин, конечно. Но мы же сами виноваты :-(

Надо в жизни менять что-то...
Delovaya
:pri_vet:-:

svetik1977
:-ok-:

Delovaya

Vieras писал(а):

лезет, ещё как.

вот вот, лезет пуще прежнего. Так что давай держи себя в руках.

Ветренная Кошка

Cudo-Udo

Vieras писал(а):

Лесная писал(а):
Теперь после тренировки лишний кусок в горло не полезет!

лезет, ещё как.

Delovaya писал(а):

Vieras писал(а):
лезет, ещё как.

вот вот, лезет пуще прежнего. Так что давай держи себя в руках.

А запланировать белковой еды на время после тренировки? И сожрать с наслаждением и чистой совестью?
у меня получается :a_g_a:

Delovaya

Cudo-Udo писал(а):

А запланировать белковой еды на время после тренировки? И сожрать с наслаждением и чистой совестью?
у меня получается

Со временем Рита всему научится. Не стоит ждать чуда с первого дня :hi_hi_hi:

Vieras

Delovaya
Ветренная Кошка
Cudo-Udo
:pri_vet:-:

красотки!

Cudo-Udo писал(а):

А запланировать белковой еды на время после тренировки? И сожрать с наслаждением и чистой совестью?

ну запланировала, ну сожрала.....так потом же ночной дожор накрыл :hi_hi_hi:

Cudo-Udo писал(а):

у меня получается

завидую белой завистью! Ты молодец, если умеешь держать себя в руках!
У меня тоже получалось когда-то, когда худела первый и второй раз. А вот после этого уже не получается :-(

Первое похудение у меня вообще прошло идеально! -16 кг. за 4 месяца, ни одного нарушения (Рождество, Новый год, ДР подруги, юбилей отчима). Было 92, стало 76 :nez-nayu:

А теперь ничего не получается. Мотивация ослабла, стимула нет... :-(

Delovaya писал(а):

Со временем Рита всему научится.

сколько ждать? :hi_hi_hi:

Сегодня вечером снова йога. Надеюсь, будет лучше получаться :du_ma_et:

Ветренная Кошка

Vieras писал(а):

Сегодня вечером снова йога. Надеюсь, будет лучше получаться :du_ma_et:

А я ее проспала все-таки. :ps_ih:

Правила форума

Vieras: просто дневник

Кто сейчас на конференции