Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 14:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 667 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 67  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: olga_loleg: ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 19 янв 2017, 21:08 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.12.2015
Сообщения: 677
Изображений: 3
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 11,601

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
M@mila писал(а):
Оля, привет!
Дневник здесь буду закрывать, веду на другом форуме. Там мне удобнее. Я имею в виду сервис. Сюда забегаю к нескольким девочкам в дневнички.

Понятно теперь почему не пишешь здесь ничего. Скинь мне ссылку в личку на свою страничку. Я буду "подглядывать" за тобой. :-)
Забегай, гостям всегда рада!
Про ППшные чебуреки помню, но флешка с рецептом на даче в ноутбуке осталась. На выходных поеду, привезу.
Ирочка, спасибо за поздравление!
Всем привет! :butter-fly:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: olga_loleg: ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 20 янв 2017, 05:18 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 375
Изображений: 43
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 384

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Оля, а дневник "самодисциплины" - это приложение? я свой бумажный постоянно забываю отмечать, а по английскому мне приходят уведомления и сразу вспоминаю, быстренько делаю задание и все окей! Подобную напоминалку и по ежедневным задачам было бы удобно загрузить!

_________________
Я Татьяна.
Жизнь полна возможностей!!!
https://www.instagram.com/iridasad_pelargon/
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: olga_loleg: ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 20 янв 2017, 09:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
olga_loleg
всегда рада :-|-: :pri_vet:-:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: olga_loleg: ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 20 янв 2017, 23:21 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 27.12.2015
Сообщения: 97
Пол: Женский
В наличии: 34

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Оля, привет!
Да, именно поэтому. Я тебе ссылку сброшу, посмотришь. Там сводный график есть и все считает, что сьела, вычитает калории, которые на треньку истратила и т.д. И блокнот есть. Можно вписать когда что было необычного:к примеру, жирного хотелось или сладкого. Можно потом статистику вывести, на что у меня такая реакция. Одну реакцию уже знаю. У меня после яблок жор наступает. Я их заменила на груши, и жор сразу исчез. А вычислила это только при помощи сводного графика. Жду рецепт ППшных чебуреков или пирожков.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: olga_loleg: ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 21 янв 2017, 09:42 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.12.2015
Сообщения: 677
Изображений: 3
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 11,601

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Дачница ТК писал(а):
Оля, а дневник "самодисциплины" - это приложение? я свой бумажный постоянно забываю отмечать, а по английскому мне приходят уведомления и сразу вспоминаю, быстренько делаю задание и все окей! Подобную напоминалку и по ежедневным задачам было бы удобно загрузить!

Татьяна, да. Это приложение. Вбиваешь задачи(можно на год вперед :-) ) Тебе напоминалка подсказывает, чтобы ты не забыла. Или совесть "разбудить" :-)
M@mila писал(а):
Одну реакцию уже знаю. У меня после яблок жор наступает. Я их заменила на груши, и жор сразу исчез. А вычислила это только при помощи сводного графика. Жду рецепт ППшных чебуреков или пирожков.

Пищевой дневник помогает проконтролировать, если что-то пошло не так. Согласна. Я когда худела, я от помидор вообще отказалась. Они плохо влияли "на циферки весов". На полгода просто забыла об их существовании. :hi_hi_hi: А также на ночь не ем творог. Выявила закономерность-после этого отеки на след.день.
Ссылку твою посмотрела. Здесь на сайте тоже есть немного подобное, но у тебя там весело(подружек много). У меня со временем напряженка, поэтому я не могу "зависать" на форумах, но минут 10-15 в день могу уделить, чтобы дневнички "полистать" и отписаться.
Mouse_ntl писал(а):
всегда рада :-|-: :pri_vet:-:

У нас обоюдность)))
Всем привет! :bu_ket:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: olga_loleg: ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 21 янв 2017, 13:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
olga_loleg
:-|-: :pri_vet:-:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: olga_loleg: ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 25 янв 2017, 23:45 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 27.12.2015
Сообщения: 97
Пол: Женский
В наличии: 34

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Оля, привет!
Ты куда пропала?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: olga_loleg: ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 27 янв 2017, 09:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Изображение

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: olga_loleg: ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 31 янв 2017, 04:55 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 375
Изображений: 43
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 384

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
одно из двух - хозяйка или работает в поте лица, или опять где-то загорает :-)

_________________
Я Татьяна.
Жизнь полна возможностей!!!
https://www.instagram.com/iridasad_pelargon/
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: olga_loleg: ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 04 фев 2017, 11:26 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.12.2015
Сообщения: 677
Изображений: 3
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 11,601

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Сейчас отчетный период. Сижу вся в документах. Татьяна права-работаю в поте лица. Но всех помню, периодически забегаю почитать.
Вес стабилен!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 667 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 67  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, Бронислава, AmazonBot, aserfdd11, AwarioBot, Анастасия 1075, BingBot, book, ClaudeBot, светдим, GoogleBot, GPTBot, Оксана Припута, ThinkBot, TrendictionBot, Valensia.Sem, vasilkovi1, YandexBot, Пустячок


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB