Полынь: "Нет худо без добра"(С)

Полынь

"Нет проблемным зонам" отзанималась. Сегодня даже почти с удовольствием ) :sh_ok:

Пойду, перекушу апельсином и орешками. ))

Полынь

Наето 1934 кк. Завтра с утра йога с Джиллиан.
Всем милых снов.)

Полынь

Приветствую Всех!)
Вес 73,4 (-100).
За ночь у нас навалило 10 см. снегу. Потому одела я валенки, взяла лопатку и пошла дорожки разгребать. Потом будет йога.
Всем лёгкого дня!)

Полынь

Доброго вечера всем.)
Питание по плану 1925 кк. Йогу "отъёжила" ))) Прикинула на вскидку ТВН этой недели, отвес должен будет быть в 500 гр. Может рановато я отчаялась.
Ещё чего-то меня второй день морозит и спать охота. Как бы не разболеться.(

Полынь

MICY -Ириш, оставила тебе сообщение в дневничке, если сначала сюда заглянешь.

Roxett

Привет Полинка! Оставить болеть! Даю установку на здоровье!

Полынь

Приветствую Всех!)
Ланка, спасибо.
Вес сегодня 73,2 (-200). Вечером "зумба" + "моя тренировка - упражнения на координацию" + "делаем тонкую талию с Куркуриной". Но это, если окончательно не разболеюсь. Ухо так и не проходит. Всё же я простудилась где-то.
Всем лёгкого воскресенья.)

Mev

Полин привет! Нельзя заниматься когда болеешь..... могут пойти осложнения на суставы..

путница

Все-таки грипп прошелся по всем девочкам...самое проивное- практически без температуры- потом только осложнениями проявляется..Полинка, пока физические нагрузки поменьше...болеешь все таки

Roxett

В ухо Борный спирт. Причем не капать, а скрутить тонкий жгутик из бинта и в слуховой проход. Закрыть ваткой. Не греть другими способами!
На ночь то же самое. Должно отпустить. И таки Ленчик права - занятия отставить пока... там не только с суставами вопрос...

Правила форума

Полынь: "Нет худо без добра"(С)

Кто сейчас на конференции