SuaveAngel. Худеем красиво! Фотодневник питания и достижений

Dianett

lilly1105
спасибо за совет! заметила-таки я эту кнопочку)

SuaveAngel

Dianett писал(а):

Привет! Поздравляю с возвращением в нужное русло и отвесом!
Насчет мотивации:
а если минипутешествие или поездка в место, где давно хотела побывать, но никак не собралась?
Или посещение театра, балета, оперы (на выбор, что нравится) - разумеется, в красивом вечернем наряде и с новой сумочкой?
Почувствуй в этот вечер себя золушкой на балу, или настоящей леди (с аристократическими корнями, как минимум :mi_ga_et:

)
Или, в конце концов, можно устроить себе вечер спа (если это нравится, конечно), с расслабляющим массажем, обертываниями, сауной/джакузи/жемчужной ванной. И потом, уже расслабленной, попить вкусный чай в зоне отдыха.
Остановиться от суеты, расслабиться, подумать о своем, мысленно похвалить себя и дать отдых своему телу...

Не знаю, какие пристрастия, поэтому предложила такие варианты, смотря, что хочется.
Вообще, я последнее время склоняюсь к тому, чтобы дарить себе и своим близким впечатления, вещи-то мы и так можем купить, а вот на хорошие впечатления обычно не хватает времени/сил/денег и т.д.
!Разумеется, это не отменяет необходимости баловать себя приятными покупками :-ok-:

Очень хорошие идеи!
В поездках меня ограничивают муж(домосед) и сын. Так что поездку нужно заранее планировать. К тому же часто преподаю и вожу шопинги в выходные.
А вот театр и опера - это интересно! (Корни, кстати в наличии ;) )
Спа - это расслабление. А я к нему не привыкла :sh_ok:

Но идея хорошая.

Добавлено спустя 5 минут 8 секунд:
Re: SuaveAngel. Худеем красиво! Фотодневник питания и достижений
Lady_Brunette
Vladislava_
moon sugar
lilly1105

Спасибо, что не забываете про меня!
Общение с вами это лучшая мотивация, чтобы продолжать писать в дневничке! А писать хочется об успехах, поэтому приходится стараться :-):

SuaveAngel

Кстати о кофе:
Мне трудно понять,каково это - бросать пить кофе потому что я им никогда не злоупотребляла. Мне нравится иногда выпить чашку вкусного, сваренного в турке кофе дома (Это особый эстетизм) либо использовать кофе как допинг(т.к. пью его редко действует отлично!)

XXL___S

С отвесом !!!! Умница !!!!
Как же мне нравится твой дневник,,, заходиш в него как в сказку !!!!!!
Я всегда - всегда его читаю и мотивируюсь :-:ok:-:

ashabadskii

нет,нет,нет,никаких негативных слов и намеков,с ними моя самооценка улетит в кювет мироздания секунд за 40 со скоростью 100500 км в секунду...Гораздо лучше действует именно подбадривание (особенно со стороны мужа :smu:sche_nie:

)...это значит "я могу" :a_g_a:

Добавлено спустя 4 минуты 29 секунд:
Re: SuaveAngel. Худеем красиво! Фотодневник питания и достижений
SuaveAngel
и ты наконец начала уделять время растяжке! :co_ol:

это чудесно :a_g_a:

Wuschelchen

SuaveAngel
Для мотивации:
Я вот хочу при достижении 75 кг посетить курсы Испанской кухни. Мммм... обожаю испанскую паэлью. И курсы уже нашла и преподаватель там испанка. У нее даже в рекламе стоит, что ученики не только учатся готовить, но и азы испанского языка между делом осваивают :-)

Может тебе тоже что-то в этом направлении поискать?

SuaveAngel

Девочки, спасибо за рассуждения о мотивации!!! Очень интересно и полезно! Прошу - продолжайте! У меня появляются новые мечты!
Wuschelchen
Классная идея с МК! Но я если что-то наготовлю - съем непременно и с удовольствием :-)

А потом еще и дома не один раз повторю. Так что мечту о кулинарных курсах буду мечтать, но исполнение отложу до момента, когда можно будет слегка поднабрать вес.

Приехала домой в час ночи после танцев и магазина. Довольная!

Отчет:
Съела где-то на 1100 ккалл. Серьезно недобрала только жиры.
На танцах два раза села на шпагат(правда легкий, правый) - считаем за растяжку? :-)

Витамины, кальций + витамины еще не купила
Лицо: ежедневный уход +
Ресницы: +
Волосы: сыворотка для роста - (жирнит волосы а я завтра буду мыть ближе к вечеру только)
Ногти: увлажнение кутикулы+
Траты: отслеживание и анализ+
Хорошие книги: немного поэзии на ночь
Тело: крем для декольте.
Педикюр: масло для кутикулы+
Растяжка: совсем немного - правый шпагат.

Кстати, пора снижать темпы растрат много покупаю себе на улучшившуюся фигуру - трудно остановиться!

Dianett

SuaveAngel
доброе утро!
Зато как приятно покупать вещи "на улучшившуюся фигуру", правда? :co_ol:

А когда мы довольны собой - все идет намного легче!
Но, может, остановиться потому, что ты еще худеешь -и эти вещи будут велики? :mi_ga_et:

lilly1105

Мотивация - странная вещь :nez-nayu:

у меня вот вроде есть мотивация - не есть перед отпуском, ан нет -все наоборот :-)

SuaveAngel

Доброе утро!
Dianett, я планирую похудеть еще на два кг, так что покупаемые сейчас вещи сильно велики не будут. Но сидеть будут наверняка иначе! :-)

А если еще и попу решусь подкачать...

Сегодня -500 и я почти вернула достижение! 59,1 :ta_n_cor:

Теперь держаться! Худеть дальше очень трудно, но попробую.
Придумала себе тему: купила вкуснейший шоколад. Буду позволять себе немного по утрам в те дни, когда у меня отвес. Еще и пирожные вкуснейшие для этой цели буду покупать :-)

Правила форума

SuaveAngel. Худеем красиво! Фотодневник питания и достижений

Кто сейчас на конференции