Надюша...Конечно,такая радость-замечательный подарок!!!
Если не есть после 18-19 то вес держится,я тоже заметила...на самый поздний перекус хорошо не бутеры,а травяной чай или кефир...И оставлять немного каорий.Потом втянешься и не будет хотеться есть вечером.давай с тобой вместе перейдем на такой режим?

путница
Да,очень хочу!Двоем веселее,да и стыдно будет подвести подружку.Предложение принимается.
Я буду по утрам писать что и как получилось.

Пошла собираться в магазин,потом если не душно на улице-поеду в ногинский лесопарк гулять.
Удачи всем и во всём!

Надюша, отличный подарок, молодец Максим!

Надюшенька привет

Да, Максик, у тебя МОЛОДЕЦ !!! Только мне вот больше нравится обычной комп, вот вышел у меня из строя монитор, и мучаюсь я с ноутбуком
На улице прохладненько, во всяком случае было, когда я гуляла с Кузей. Так что желаю тебе приятной прогулки

Хорошо,я тоже по утрам буду заходить и отчитываться за ужин

Привет, Надюша!
Подарок отличный, твой Макс умница, знает, что тебе надо А мне старший на прошлой неделе подарил книгу электронную, а то с планшета читать стало как-то некомфортно, глаза чет стали слезиться. Я уже на Алиэкспресс чехол на нее заказала, жду.
Ириша, а почему мучаешься, какая разница-то? Подключи мышь от старого компа и никаких проблем.

Надюша, а я правильно поняла, что после 19 час вообще ничего, или все-таки огурец/кефир/яблоко допускается?

И снова всем здравствуйте!
aln
Огурец,чай или кефир допускается после 19,если очень сильный жор одолел(как меня вчера в 23.00)но я купила сегодня 2.5 % ряженку,ее я могу без сахара пить,а в кефир лишний сахар не хочется класть.

Прошла всего 6 км 940 м.Ириш.мне не напряжно работать с ноутбуком.разницы не вижу,просто когда много нахожусь на кухне-с ним удобно,или фильмы с него смотреть,лёжа на диване(уже семечки в рот не потащишь-не удобно. ).Да и когда устраиваю себе день лени,с вами общаться лёжа удобнее.
Всем спасибо за оценку моего сына-мне приятно!
В парке на прогулке встретилась с младшим,погуляли на пАру,съели по мороженке.

Nadiusha60
О! Новый ноут!!! Поздравляю! Молодец сынок! И с новым почином тоже поздравляю. Мне что ли к вам присоединиться. Думала, что уже привыкла поздно не есть, нееееет же, не отрегулированный этим летом режим питания дал сбой. Когда приезжала голодная около 10 часов вечера - разбаловалась. Будем налаживать.

Это хорошо, потому что я верю, что от длительных перерывов в еде желчь застаивается, густеет, и могут образовываться камни. Может, не у всех, а склонных (по генетике). А может, это очередная интернет-страшилка, но зачем рисковать, пей кефир на всякий случай