Ничего не меняется, если ничего не менять…

tatka42

Вера1959
Вера, привет! :pri_vet:-:

Вера1959 писал(а):

Не пойму, почему у тебя вода гуляет У тебя углей очень мало. Вроде бы на кето вода быстро должна сливаться, а не гулять.

Нее, на кето она у меня хорошо сливалась, а в субботу я сходила в гости и в воскресенье пила много, а вода после алко у меня плохо уходит :a_g_a:

Сегодня вес 81,0 кг (- 600 гр/- 3,2 кг)
К-1629 Б-63,3 Ж-144 У-19

Вера1959

tatka42 :-|-:

Если был алкоголь, то всё понятно! У меня всегда от алкоголя идет привес, сколько бы не выпила. Я удивляюсь, когда Света пишет про алкоотвес. Я не встречала людей, которые после принятия алкоголя снижали вес. :nez-nayu:

tatka42

Вера1959
Вера, привет! :pri_vet:-:

Вера1959 писал(а):

Если был алкоголь, то всё понятно! У меня всегда от алкоголя идет привес, сколько бы не выпила.

И у меня

Вера1959 писал(а):

Я удивляюсь, когда Света пишет про алкоотвес. Я не встречала людей, которые после принятия алкоголя снижали вес.

У меня лично после сухого вина может быть отвес, но через день все равно все вернется да еще с +.
Сегодня вес 80,5 кг (- 500 гр/- 3,7 кг)
По калориям около 3000 :smu:sche_nie:

. После ужина напал жор. Вспоминаю вчерашний разговор у Лары, вот тоже думала съем одно мороженое и успокоюсь, но не тут-то было: было второе мороженое, шаурма, пару конфет, шоколадный батончик, даже пыталась погрызть шоколад 97,7%, фу, бяка, выбросила :-)

и все это без тяжести в животе :nez-nayu:

Вера1959

tatka42 писал(а):

даже пыталась погрызть шоколад 97,7%, фу, бяка, выбросила :-)

Таня, привет!
Зря выбросила) Я такой шоколад использую в качестве добавки в выпечку или покрытие торта, тру его на терке)

LoRicky

tatka42 :-|-:

Танюшка, держись там! Тебе на кето опасно для здоровья так углеводами закидываться! Эх, про мороженку - это мысли хитрого жира! :ni_zia:

Нам, Танюшка, надо самовнушиться хорошо, войти в поток, получалось же раньше сбрасывать вес - получиться и сейчас! :good_luck:

Вера1959

tatka42 :-|-:

Мороженка сейчас периодически устраивает нам засаду))) Магазины начали делать периодические скидки на мороженое) А я не могу пройти мимо мороженого со скидкой))) :-)

Вот опять накупила в понедельник 5 штук своего любимого. Правда съела только одно... пока))) Проверяю свою силу воли))) :-)

светдим

Вообще не замечаю мороженое)) ровно настолько.что читая Вас задумываюсь..я нормальная ли :-)

вот щас бы скумбрии)) завтра куплю и запеку)) у нас похолодание((

miss_mmdemsi · Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам

А я делаю из замороженного банана мороженку, добавляю ягод. Мне нравится :-):

Вера1959

светдим писал(а):

Вообще не замечаю мороженое)) ровно настолько.что читая Вас задумываюсь..я нормальная ли :-)

вот щас бы скумбрии)) завтра куплю и запеку)) у нас похолодание((

Точно ненормальная))) ;;-)))

Где скумбрия и где мороженое))) :-)

Я просто полностью равнодушна к солено-копченому, а так же к салу))) В этом плане я кому-то тоже могу показаться ненормальной))) Рыбу ем, но если мне её предварительно разделают и косточки из неё вынут, чтобы руки ей не пачкать, а брать исключительно вилочкой))) Поэтому она у нас в рационе не так часто появляется, муж ленится её разделывать))) :-)

tatka42

Привет, девочки! :pri_vet:-:

Вера1959 писал(а):

Зря выбросила) Я такой шоколад использую в качестве добавки в выпечку или покрытие торта, тру его на терке)

Я один кубик выбросила, остальное решила растопить и сахзам добавить.

LoRicky писал(а):

Тебе на кето опасно для здоровья так углеводами закидываться!

Лар, я прежде чем перейти на кето много читала, есть даже циклическое кето, где 5 дней строгое, а 2 дня загружаются углеводами, да тем более я в кетоз вряд ли войду :-)

LoRicky писал(а):

Нам, Танюшка, надо самовнушиться хорошо, войти в поток, получалось же раньше сбрасывать вес - получиться и сейчас!

Первый раз всегда проще :a_g_a:

Вера1959 писал(а):

Мороженка сейчас периодически устраивает нам засаду))) Магазины начали делать периодические скидки на мороженое) А я не могу пройти мимо мороженого со скидкой))) Вот опять накупила в понедельник 5 штук своего любимого. Правда съела только одно... пока))) Проверяю свою силу воли)))

Мы по 25 штук за раз покупаем :-)