Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!

Криста

ZaraZzka
я вот сейчас вообще про эту проблему забыла, с овощами да фруктами :smu:sche_nie:

Масюша
а мне так селёдки охота прям жуть, это мне чего не хватает?

Масюша

ZaraZzka
Физические упражнения на пресс. А вот еще чего прочитала! Утром натощак надо выпивать стакан теплой воды с соком 1 лимона, а если нет лимона, то просто теплой воды

Криста

Масюша
уууу, с отрубей у меня живот становится, как у беременной, на месяце 6-7 :-)

и три дня, а то и больше до туалета можно не ходить, дохлый номер :-)

ZaraZzka

svez-tatyana писал(а):

ZaraZzka

Почему????

перепробовала всё уже..от чего нормальные люди не вылезают оттуда,а я не хожу и всё.
Мась..я пробовала и воду и чернослив пресс качаю...короче ничего не помогает.

Криста

ZaraZzka
главное не подсядь на слабительное

Масюша

Криста писал(а):

я вот сейчас вообще про эту проблему забыла, с овощами да фруктами

Ага, особенно черешня :-)

Я так бегала, что косточки на ходу выплевывала :-)

Криста писал(а):

а мне так селёдки охота прям жуть, это мне чего не хватает?

Витамина Д и Омег-3 жирных кислот. Кстати, нам женщинам надо периодически есть рыбу. Больше всего Омега3 в семге, форели и селедке!

svez-tatyana

Масюша

Девченки не обижайтесь, но я пошла на покой. Завтра хоть и выходной, но мне снова к врачу к гастроэнтерологу.Сами знаете с этими врачами только свяжись. Но нужно как-то начинать лечить свою прблему не посещения туалета. У меня может на него алергия.? :-)

ZaraZzka

svez-tatyana писал(а):

У меня может на него алергия.?

может и у меня)))

Масюша

ZaraZzka
В медицине это называется ленивый кишечник. Просто надо есть преимущественно овощи, богатые клетчаткой, особенно кабачки и капусту, особенно брокколи и цветную!
Криста
У меня с отрубей тоже самое!

svez-tatyana

Масюша

А лосось? Я два дня назад купила себе на 2.7кг лососика.

Правила форума

Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!

Кто сейчас на конференции