превеееет! супер фотки только мне "холодно" глядя на тебя... у нас зимой так не ходят вообще твои фотографии (зимние) изменили мои представляния о Молдавии
Надеюсь, что сынуля поправился..

У нас этой зимой тоже так не ходят (вчера в то время было - 7 с высокой влажностью) , это термухи+ пуховая жилетка + интенсивное движение и останавливаться нельзя. При беге можно и жилетку убрать. Нынешняя зима тоже изменила мои представления о наших зимах, и не в лучшую сторону.
У сына пока все тоже, надеюсь, надеюсь.

Утро доброе, дружище! У нас так ходят в -20 тоже, главное правильно слои подобрать...А какая обычно температура зимой в Молдавии?

так как ты двигаешься, можно и в шортиках...

скорейшего выздаравления..

НЕ_Спасительница у нас важна не столько температура, как влажность. На прошлой неделе в один день было всего -4, но из-за влажности ощущалось, как - 15, а в соединении с ветром, так вобще. А есть дни, когда влажность в норме и в - 13 шла в таком виде нараспашку. Обычно зимой ну максимум - 5 и снега днем с огнем не найдешь.
Я-Жанна, я бы не против и в шортиках, но боюсь, в психушку отправят. Итак уже достала шутка про "девушек пьющих незамерзайку".
Сегодня все утро думала, что за поголовный идиотизм женский - короткие юбочки, легкие курточки и высокие каблуки в наш то сракопад и - 9. Только к обеду, когда минут 5 взирала в окно на ковыляющую на каблуках девчушку с красной сумкой - валентинкой, вспомнила, что за день. Вот я, неромантичная, забыла.
Отработала с опережением плана, передых на перекус и кофеек, которого и так сегодня залила в себя по самую макушку и потопаю на тренировку. После вчерашнего дня ног еле по лестницам сегодня топала, но по улочкам все же 13 км в два этапа накрутила.

Привет:) Можешь менюшку с БЖУ выложить для сравнения?

НЕ_Спасительница, к сожалению нет, никак не могу заполнять полностью. Но кратко - много, больше 2000 кк. Все собираюсь заранее планировать, но сейчас не до беготни с лоточками. У меня меняется график работы, который я пытаюсь втиснуть так, чтобы успевать тренироваться, заниматься близкими и кое-какие дела для себя.

Ок, без проблем. Зайду к Ольге, у нёё точно найду)))

Это точно! Вот у кого дисциплина железная.

Доброго утра и хорошего настроения.
как сынуля?