Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 авг 2025, 21:37

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 379 из 695
  [ Сообщений: 6949 ]  На страницу Пред.  1 ... 376, 377, 378, 379, 380, 381, 382 ... 695  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Ja_Lana
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: учусь питаться правильно!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 15:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 7048
Изображений: 100
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,697

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (5)
Всем привет! :pri_vet:-:
За неделю потеряла еще 500 г :ya_hoo_oo: , теперь главное снова их не найти! :-)
Уже съездила в магазин, потом сходила на беговую дорожку и теперь практически отдыхаю. Еда в холодильнике есть, дома чисто, сижу вышиваю и сериал смотрю. :hi_hi_hi:

_________________
Я - Лана, ко мне на "ты"!
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
светдим
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: учусь питаться правильно!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 15:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41581
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 907

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Скок еа дорожке хтдишь мин?скорость.. Уклон??

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Маргоша65
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: учусь питаться правильно!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 16:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Ja_Lana писал(а):
Всем привет! :pri_vet:-:
За неделю потеряла еще 500 г :ya_hoo_oo: , теперь главное снова их не найти! :-)
Уже съездила в магазин, потом сходила на беговую дорожку и теперь практически отдыхаю. Еда в холодильнике есть, дома чисто, сижу вышиваю и сериал смотрю. :hi_hi_hi:

Прямо мечта. :ya_hoo_oo:

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ja_Lana
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: учусь питаться правильно!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 16:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 7048
Изображений: 100
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,697

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (5)
светдим
Сегодня 7 км со скоростью 6,2 без уклона, чуть больше часа.
Маргоша65
И не говори, Мариш, сама себе завидую.

_________________
Я - Лана, ко мне на "ты"!
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
светдим
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: учусь питаться правильно!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 16:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41581
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 907

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Вообше более часа не желат.там гормон стресса вырабатывается.делай интервальнве.больше калорий и не так монотонно.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: учусь питаться правильно!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 17:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Ого.. гормон?? :sh_ok: я не знала про такое... Раньше по 1.5 часа занималась.. сейчас по 1 часу.. но стресс присутствуется :-)
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ja_Lana
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: учусь питаться правильно!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 20:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 7048
Изображений: 100
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,697

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (5)
А я-то думаю и чего я сегодня такая уставшая? А это стресс! Больше не буду.
Да и то, нафиг это надо, хотела мужу печенье овсяное испечь и сил не было. Вот и сейчас еще такое чувство усталости и в руках и в ногах. Пойду в кроватку книжку читать. :smu:sche_nie:

_________________
Я - Лана, ко мне на "ты"!
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Мила-Я
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: учусь питаться правильно!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2017, 08:31 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2016
Сообщения: 57
Откуда: Луганск,Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 75

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Лана,приветик!Хорошего денька!
С недельным отвесиком тебя!
Ты еще и спортом занимаешься,какая молодец ! :co_ol:
А я лентяйка-спорт ненавижу со школы,для меня физ.нагрузка в любом ее проявлении наказание для организьма :-)

_________________
Изображение
Первая цель-60 кг к 01,02.2017
Вторая цель-55 кг к 01,04,2017


Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Ja_Lana
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: учусь питаться правильно!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2017, 07:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 7048
Изображений: 100
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,697

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (5)
Всем доброе утро! И хорошего дня! :pri_vet:-:
Вот и наступил последний зимний месяц по календарю! :ya_hoo_oo:
А я что-то вчера подсела на вышивку :vyshiv: , никак не могла оторваться :vyshiv: , даже не зашла поздороваться :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 2 минуты 46 секунд:
Я-Мила-Я
Я тоже спортом раньше не занималась никогда, и тоже в школе отлынивала при каждой возможности. А тут начала два месяца назад и увлеклась, но я занимаюсь без фанатизма.

_________________
Я - Лана, ко мне на "ты"!
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: учусь питаться правильно!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2017, 07:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик!!!! хорошего настроения..
Ja_Lana писал(а):
Вот и наступил последний зимний месяц по календарю!

а я прочитала как последний зимний ДЕНЬ!!! :-) :-) :-) да.... пусть хоть по календарю .. и то приятнее осозновать, что скоро весна, чем 30 сентября :-) :-)
Лана, что творишь?
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 379 из 695
  [ Сообщений: 6949 ]  На страницу Пред.  1 ... 376, 377, 378, 379, 380, 381, 382 ... 695  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Arania, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Елена.Премудрая, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, SentiBot, spiry, TrendictionBot, YandexBot, Лидия 59, Надмин, Январетта

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB