Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 ноя 2025, 16:48

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 379 из 695
  [ Сообщений: 6949 ]  На страницу Пред.  1 ... 376, 377, 378, 379, 380, 381, 382 ... 695  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Ja_Lana
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: учусь питаться правильно!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 15:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 7048
Изображений: 100
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,697

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (5)
Всем привет! :pri_vet:-:
За неделю потеряла еще 500 г :ya_hoo_oo: , теперь главное снова их не найти! :-)
Уже съездила в магазин, потом сходила на беговую дорожку и теперь практически отдыхаю. Еда в холодильнике есть, дома чисто, сижу вышиваю и сериал смотрю. :hi_hi_hi:

_________________
Я - Лана, ко мне на "ты"!
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
светдим
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: учусь питаться правильно!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 15:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41607
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,075

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Скок еа дорожке хтдишь мин?скорость.. Уклон??

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Маргоша65
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: учусь питаться правильно!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 16:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Ja_Lana писал(а):
Всем привет! :pri_vet:-:
За неделю потеряла еще 500 г :ya_hoo_oo: , теперь главное снова их не найти! :-)
Уже съездила в магазин, потом сходила на беговую дорожку и теперь практически отдыхаю. Еда в холодильнике есть, дома чисто, сижу вышиваю и сериал смотрю. :hi_hi_hi:

Прямо мечта. :ya_hoo_oo:

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ja_Lana
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: учусь питаться правильно!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 16:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 7048
Изображений: 100
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,697

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (5)
светдим
Сегодня 7 км со скоростью 6,2 без уклона, чуть больше часа.
Маргоша65
И не говори, Мариш, сама себе завидую.

_________________
Я - Лана, ко мне на "ты"!
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
светдим
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: учусь питаться правильно!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 16:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41607
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,075

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Вообше более часа не желат.там гормон стресса вырабатывается.делай интервальнве.больше калорий и не так монотонно.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: учусь питаться правильно!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 17:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Ого.. гормон?? :sh_ok: я не знала про такое... Раньше по 1.5 часа занималась.. сейчас по 1 часу.. но стресс присутствуется :-)
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ja_Lana
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: учусь питаться правильно!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 20:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 7048
Изображений: 100
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,697

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (5)
А я-то думаю и чего я сегодня такая уставшая? А это стресс! Больше не буду.
Да и то, нафиг это надо, хотела мужу печенье овсяное испечь и сил не было. Вот и сейчас еще такое чувство усталости и в руках и в ногах. Пойду в кроватку книжку читать. :smu:sche_nie:

_________________
Я - Лана, ко мне на "ты"!
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Мила-Я
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: учусь питаться правильно!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2017, 08:31 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2016
Сообщения: 57
Откуда: Луганск,Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 75

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Лана,приветик!Хорошего денька!
С недельным отвесиком тебя!
Ты еще и спортом занимаешься,какая молодец ! :co_ol:
А я лентяйка-спорт ненавижу со школы,для меня физ.нагрузка в любом ее проявлении наказание для организьма :-)

_________________
Изображение
Первая цель-60 кг к 01,02.2017
Вторая цель-55 кг к 01,04,2017


Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Ja_Lana
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: учусь питаться правильно!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2017, 07:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 7048
Изображений: 100
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,697

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (5)
Всем доброе утро! И хорошего дня! :pri_vet:-:
Вот и наступил последний зимний месяц по календарю! :ya_hoo_oo:
А я что-то вчера подсела на вышивку :vyshiv: , никак не могла оторваться :vyshiv: , даже не зашла поздороваться :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 2 минуты 46 секунд:
Я-Мила-Я
Я тоже спортом раньше не занималась никогда, и тоже в школе отлынивала при каждой возможности. А тут начала два месяца назад и увлеклась, но я занимаюсь без фанатизма.

_________________
Я - Лана, ко мне на "ты"!
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: учусь питаться правильно!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2017, 07:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик!!!! хорошего настроения..
Ja_Lana писал(а):
Вот и наступил последний зимний месяц по календарю!

а я прочитала как последний зимний ДЕНЬ!!! :-) :-) :-) да.... пусть хоть по календарю .. и то приятнее осозновать, что скоро весна, чем 30 сентября :-) :-)
Лана, что творишь?
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 379 из 695
  [ Сообщений: 6949 ]  На страницу Пред.  1 ... 376, 377, 378, 379, 380, 381, 382 ... 695  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Dude, Елена.Премудрая, ЕленаИ65, gisena_1984, GPTBot, lagirina, Prema, RitaJ, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Лето@

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB