кулемуля
а, ну тогда не парься вообще.... "кажется не кажется", через неделю или сколько ты там будешь так сидеть (на записях без подсчета) - узнаешь точно..... Ну и по факту потом. Ничего с тобой не сделается, если ты пару недель поешь меньше чем 2000 ккал)

Если бы я была из породы не парящихся вообще))). Свербит жеж!!!

Если тебе достаточно того, что ты съела, то есть, не испытываешь голода, то какая разница мало это или немало...

Ленусечка

в данном случае - разница есть. т.к. у Маши сбиты настройки и сигналы тела. У нее вон чувства голода нет. И чувства меры нет тоже...
Но, т.к. у нее задача не считать - то париться пока не надо))))

всем првиет

начиталась тут на форуме про крабовые плаки...вчера в магазине "за компанию" зхотелось купить
но как глянула цену!!!!!!!!!!!......250 гр мяса стоят столько сколько 100гр этой химозы.....я лучше котлет налеплю
блин....мясо кальмара дешевле лежит!!!! типо настоящее
я в шоке от нашей торговли если честно

Девы, всем привет!
Я частично тут, просто работала.

Дюймовочка75

хм... ну палки тоже разные бывают))))
это какие-то премиум класса тебе попались) Может они реально из краба?)
Обычно палки дешевые)
у нас так вообще вразновес их продают. правда, жрать их невозможно - сухие и безвкусные. А есть в пачках норм палки и мясо крабовое) химоза, но вкусные)

Алва
обычные палки...ВИчи....точно не из краба....
это у нас такое ценообразование(((((....

Алва
Наташа

В том и дело) Но мало кто дает себе труд задуматься)
Я не понимаю силовых для похудения в нескольких случаях:
1. Когда человек "просто ходит в зал" и думает, что можно не считать ккал, тогда он гарантированно похудеет. Но на что он рассчитывает, если с увеличением нагрузок растет и голод, и если не "зафиксировать" цифру калоража извне, то о каком похудении тут речь?
2. Человек при похудении бросается "во все тяжкие": тут тебе и ограничения в еде, и абонемент в зал купили, и "на китайский зопесались" От этого Фигаро здесь и там вообще в итоге никакого выхлопа. Если человек в похудении новичок - я считаю, нафиг всякие залы, нужно начинать с чего попроще, просто подсчет и увеличение бытовой активности/ходьба. Этого достаточно. Зал - это если ты от него гарантированно кайфуешь, а не за волосы себя туда тащишь (чтобы понять - точно ли кайфуешь - есть пробные занятия, если что).


Потому что "подчинить" нельзя. Можно "привести к разумному компромиссу". Физиологические механизмы не позволят сознанию воплощать такие вещи, которые идут в разрез с желаниями тела. Вспомним те же "зажоры", когда голова вроде понимает, но противостоять телу не может и "очнулись, запивая шоколадку борщом". Подчинили тело разуму? Щас.


Да я в курсе, что бывают) Но просто в этом журнале было странно читать такие строки, будто написанные 15летней школьницей с комплексом неполноценности. И на каждой иллюстрации - задызадызады. У меня в глазах уже зарябило от чужих задов
Не знаю насчет классических девушек, мы вроде всегда по интересам сближались. Но это опять же от целей дружбы зависит, кто-то хочет выгодно выделяться в плане внешности, их право.


Наташа, смотри. Я такое впервые стала наблюдать в сентябре 2017. Когда меня скидывало-скидывало по ккал, я норму не отвешивала, а потом привешивать начала. И на последнем заходе на МФ меня тоже скидывало-скидывало, и дальше бы кидало, не знаю до каких цифр. А потом на поддержании - резкий "сход воды". Я не знаю, на что думать, честно говоря.

М@рг@рит@
Привет, Рита!

Так понятно, что индивидуально) Я пока и не экстраполирую Тем более, что вводные данные довольно специфичны - человек, еще недавно имевший проявления сильного РПП, идет на довольно ощутимый дефицит.


Ну я как бэ человек достаточно чистоплотный) У меня поднос для кровати.
Ем? Да все собственно ем...вчера в кровати был творог со сметаной, черносливом и мармеладом резаным, дунау велле, мороженое сливочное, сладкий узелок с молоком, свой пирог вишневый с ряженкой, сладкий крекер с паштетом и маасдамом.