Эврипида
Привет, поздравляю с покупкой и отвесом! Идешь прямо по плану, не смотря на то, что долго не могла контролировать вес, молодчина Удается ли теперь заниматься? Как получается худеть при необходимости готовить на всю семью, расскажи... У меня, не смотря на то, что с дочкой вдвоем живем, и готовлю в основном правильные блюда, очень тяжело идет снижение веса. Дочка иногда бунтует, надоело ей питаться куриной грудкой

Как и я прям...Но совсем в младые годы интуиция хорошо вес контролировала...А сейчас уже все внуренние настройки сбились...
Поэтому точно ВЕСЫ и ЛЕНТА---НАШЕ ВСЁ!!!
С покупкой тебя и отличным результатом на взвешивании!!!...(тьфу ты...,говорю прям как ведущая Зважених... )...

И приветик!!!

Всем доброго дня!
У малой пошло осложнение болезни, простуда перешла в бронхит, с подозрением на воспаление легких. В понедельник поедем делать снимок, в пятницу не успели. Я тоже какой-то вирус подцепила, слабость, нос заложен, в горле свербит. Вес +100, 74,6 кг.

natusya_k
Привет!
Спасибо!
Я не заморачиваюсь с правильной едой! Ем все, что и остальные, если захочется, готовлю себе отдельно. Вредности и выпечку стараюсь есть до 16 часов, ужин легкий, в основном овощи на пару с мясом (говядина/филе куриное отварные) или творог с ягодами или кефир с хлебцом.
Как вес снижался - даже не знаю. Зажоры бывали конкретные. Видимо из-за стресса особо не набрала. Спортом не занимаюсь, но много хожу. То с мужем по грибы, то просто прогуляться (устаю от количества людей в доме )
anna_8008
Привет, Дюймовочка!
Ты уже совсем растаяла! Красотка!
Спасибо! Да, весы хотя бы не расстроили. Но было страшновато вставать!
SERGEEVNA
Привет!
Осень у меня выдалась простудная! Хотя на улице теплынь... Последние солнечные денечки! Грустно...

Приветик,Ленусь!!!
Ой...,что-то вы совсем разболелись...Надеюсь,что подозрение на воспаление лёгких дочи не оправдается!!!
ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ!!!

ПыСы...Спасибки за красотку...

Эврипида
Леночка, выздоравливайте с дочкой!!! Болеть не надо, общеукрепляющие какие-нибудь пейте, витамины и др. У меня младшей дочери, склонной к простудным заболеваниям, хорошо помогает "анаферон". Как только чувствую, что подпростыла, тут же начинаю давать через каждые полчаса по таблетке в течение 3 часов, а потом через 3 часа ещё таблетку - за день всё проходит. Ну а если капитально заболевает, то я ингалятором спасаюсь - по сетке дышим травяными сборами, минеральной водой и "лазолваном". Не знаю, поможет тебе это или нет, но мы раньше очень часто болели, с 2-х лет по больницам ездили с бронхитами, а сейчас, тьфу-тьфу-тьфу, очень редко болеем и быстро восстанавливаемся.
Здоровья вам!!!

Привет, Елена

Вот именно такой подход мне всегда у тебя нравился - худеть с легкостью и без фанатизма. В свое время, когда я только появилась на этом сайте, твои посты очень мне помогли. Я поняла, что худеть можно комфортно, иногда позволяя себе не совсем ППшные продукты. Именно поэтому я не стала исключать полностью сахар и соль. А такие продукты как колбаса, пельмени, полуфабрикаты, от которых сразу мне трудно было отказаться, как-то сами постепенно исчезли из моей жизни (бывают редкие исключения ) Спасибо тебе за это

Эврипида
Ленусик, выздоравливайте скорее!!! У нас в городе тоже уже вирус ходит, доча с понедельника на больничном, и муж тоже от неё заразился. А я вообще с каким-то "эксклюзивом"... Как доченька себя чувствует? От бронхита очень хорошо черная редька с мёдом помогает! В ней надо часть мякоти вырезать и проткнуть насквозь, а в выемку мёд положить. И поставить на стаканчик или кружечку. Через прокол сок с мёдом будет вытекать, его 3 раза в день пить перед едой. Деткам по 1 ч.л., а взрослым по 1 столовой ложке.

Поправляйтесь!