Текущее время: 21 июл 2025, 01:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6908 ]  На страницу Пред.  1 ... 374, 375, 376, 377, 378, 379, 380 ... 691  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2016, 00:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Лентo писал(а):
Как вариант - мед, если нет аллергии.

Аллергии явной нет,но на утро отекаю сильно и аппетит сильный проявляется после меда.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2016, 06:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7866
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,812

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки , а на счет жарки, почему не жарите ? Я не особо любитель жареного , но поняла , что что - то все -таки вкуснее в жареном варианте , на счет масла замлрачиваясь немного на каком лучше , вчера среду обитания посмотрела , на каком масле лучше жарить 7 масел сравнивали , в итоге , ни в одной пробе никаких канцерогенов и прочих вредностей было в пределах нормы

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2016, 07:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Отвечу за себя. Да, жареное вкуснее обычно, иногда и по жареному отрываюсь. Но чаще всего предпочитаю тушить-парить-мультиварить, по двум причинам.
Одна - сознательная - я понимаю, что мой организм, измученный годами неправильного питания, зажоров, чередующихся с диетами будет больше рад щадящей пище. Реально, налопавшись жареного-жирного, потом маяться с поджелудочной - ну не лучший вариант!
Сюда же, в сознательное - тот факт, что я и без жареной пищи не могу отладить свое меню так, чтобы жиры не перебирать. Вот хоть я и сладкоежка, но у меня чаще недобор по углеводам при переборе по жирам.
Ну а вторая причина - подсознательная. Ленюсь я! :smu:sche_nie: Хотя не так - "я не ленивая, я - энергосберегающая!" :ti_pa: Намного проще те же котлетки выложить на противень и запихнуть в духовку, чем стоять с ними над сковородкой. Я уже не говорю про готовку в мультиварке! :co_ol:

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2016, 08:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Привет))Вот зашла пожелать доброго утра))

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2016, 10:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7866
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,812

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
[b]ksu_una[/b
А , у тебя не написана сколько жиров в информере, я то и с жареным умешаюсь в свою норму и рыжиковое масло еще каждый день :-)
Жарю не более 5 минут с одной стороны , так что быстро :
Это у меня котлеты куриные и горбуша в кляре) в суп всегда овощи припускаю
Но бутылки масла хватает на несколько месяцев , подсолнечное только для жарки и п о льзую)

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2016, 12:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Всем привет! :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-:
Андромеда-Софи писал(а):
Я хотела спросить,а чем ты углеводы добираешь?

Крупы, макароны, фрукты-овощи, хлеб. У меня нет запрещённых продуктов. По весне и безе ела (кого-то это тогда нервировало).
Лентo писал(а):
Как вариант - мед, если нет аллергии.

Да, Танюша, почему бы и нет. Мёд - вкусно)))
Андромеда-Софи писал(а):
на утро отекаю сильно и аппетит сильный проявляется после меда.

Печально
Вайлет писал(а):
а на счет жарки, почему не жарите ?

Ирочка, я могу только за себя ответить. Я жарю сейчас мало, потому что больше нравится запечённое. Мне так вкусно. А ещё жареное на сковороде-гриль. Но и обычным способом тоже жарю, только совсем нечасто.
ksu_una
Да, в духовке и мультиварке - проще, но для меня - не это главное. У меня реально поменялись вкусы. А ещё раньше не доступны были другие способы приготовления, кроме варки, жарки, тушения)))
Ид@
Добрый день) Гостям всегда рада)))

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2016, 12:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Света, доброе утро.

У тебя в Шахтах получилось?

Как с новой работой?
Может тебе сесть и разослать резюме везде где можно?
Но ведь невозможные зарплаты вам платят..

Я вот сейчас рассылаю.
Первые пять было сложно и даже обидно что не ответили, теперь уже настроилась на то что сотни две разошлю, а там возможно на десять ответят, может на пять пригласят.

Главное шансов по больше нарисовать. Попробуй, а чем черт не шутит.
Переедешь в дом с водой , горячей водой и отоплением .


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2016, 12:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Luchs писал(а):
У тебя в Шахтах получилось?

Привет, Оля! Надеюсь, что да, результат через пару недель узнаю.
Luchs писал(а):
Как с новой работой?
Может тебе сесть и разослать резюме везде где можно?
Но ведь невозможные зарплаты вам платят..

Я подработку искала, Оль. Пока с понедельника буду подрабатывать в женской консультации. Смысла в резюме особого не вижу, куда-то переезжать мне сейчас не по карману. А в январе мне подходит срок на переподготовку, на курсы повышения квалификации. А зарплаты в медицине - маленькие. За исключением каких-то "частных лавочек", но туда берут молодых, до 35)))

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2016, 13:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Ой..понятно.

Я то себя в старушки пока не записываю, мы же одного возраста

Я по тем адресам, что сыну предлагали, пишу))) не стесняюсь. Шанс есть, поэтому стараюсь.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2016, 13:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Luchs писал(а):
Я то себя в старушки пока не записываю, мы же одного возраста

Я тоже не записываю, Оля, не я возрастной ценз устанавливаю. Я просто реально смотрю на вещи.

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6908 ]  На страницу Пред.  1 ... 374, 375, 376, 377, 378, 379, 380 ... 691  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], greyhayred, Oxanka 1, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB