Андромеда-Софи:Радуюсь счастливой жизни и стабильности!

Андромеда-Софи

Так,пора отчеты возобновлять,а то расслабилась,понимаете я тут! :-)

Итог дня:наела 1860 кк Б-127,Ж-73,У-173.
Вес 86,6 кг.
ИМТ-29.62
Прогулка около двух часов прогулочным шагом,не быстро.
Велотренажер 20+20 минут.
Вода 1.5 л.

ЛенаЛика

PingvinG писал(а):

А ложку столовую забабахаешь- совсем другое дело

3 пшика мне тоже оказалось мало :-)

но уже и поливать из горла тоже перестала :-)

просто заправку стала отдельно готовить, чтобы не больше 2 ст.л на бадейку :-ok-:

Андромеда-Софи писал(а):

Надеюсь,что 4-5 человека из 10,я смогу "спасти"-это будет очень хорошо!

давай. я наверное выдохлась. лучше в кустах с попкормом буду наблюдать :smu:sche_nie:

Андромеда-Софи писал(а):

Альва и Койот мне давали понять,что я не тем путем опять пошла.

они у нас как лакмусовая бумажка форума по определению кто хочет добиться результата, а кто... :-)

особенно Койот, в его манере общаться, увидеть зерно довольно сложно. но можно :-)

ты еще Гранита забыла :mi_ga_et:

Андромеда-Софи

ЛенаЛика

Не, с Гранитом мы на тему похудения не общались.
С Димой общалась,но уже позже.
А Койот со мной общался совсем не плохо. :a_g_a:

Я видела,что он знает,то чего я не знаю.
И я начала искать и пробовать,то что мне надо было в тот момент.

ЛенаЛика

Андромеда-Софи писал(а):

Не, с Гранитом мы на тему похудения не общались.
С Димой общалась,но уже позже.

а еще Сашка-Кобальт. пропал куда-то правда, как и Дима. Дима правда регулярно заходит читать :hi_hi_hi:

кого мы там еще в муж.спец.части похудения забыли? :-)

Андромеда-Софи

ЛенаЛика

Лена,приветик!
Сашу-Кобальта я читала,но не переписывались с ним.
Были разные другие,которых я почитывала.
Но тут остались только "стойкие оловянные солдатики"! :-)