Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 мар 2026, 10:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 35335 ]  На страницу Пред.  1 ... 373, 374, 375, 376, 377, 378, 379 ... 3534  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 16 мар 2019, 18:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68014
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,476

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
я таких сложных блядей себе не готовила :ti_pa:
Вера1959 писал(а):
У меня в духовке запеканка творожно-банановая. Не забыть бы про неё, пока тут глобальные проблемы решаем)))

а мы с Виткой как то забыли :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 16 мар 2019, 18:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32272
Изображений: 436
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,009

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
я таких сложных блядей себе не готовила :ti_pa:

А как, простите, вы их несложно готовите?))) :-) :-) :-)

Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:
tiagnitania73 писал(а):
а мы с Виткой как то забыли :-) :-)

Я столько раз забывала про еду на плите, сидя у ноутбука, что со счета сбилась уже))) Запеканку не проворонила, вытащила! Надо посчитать её калорийность)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 16 мар 2019, 18:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68014
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,476

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
А как, простите, вы их несложно готовите?)))

отварила печенку, порезала помидор, усе :nez-nayu:
Вера1959 писал(а):
Я столько раз забывала про еду на плите, сидя у ноутбука, что со счета сбилась уже

у меня таймер, это и спасает :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 16 мар 2019, 18:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32272
Изображений: 436
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,009

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Взвесила и обсчитала запеканочку, получилось 165,2 ккал на 100 г. Себе кусочек уже отрезала, вкусноооо))) Добавила немного сверху вишневого соуса, ваще отпад))) Кстати, сахар не клала, банан дает сладость, да и творог был не кислый)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 16 мар 2019, 19:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68014
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,476

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
я Вике делала творог 9% яйца и сливки 38% :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 16 мар 2019, 19:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32272
Изображений: 436
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,009

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73
Вкусненько, наверное, но жирненько))) Хотя, крем из сливок для торта мне очень нравится))) И еще нравится сметана из топленых сливок!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 16 мар 2019, 19:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4982
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,062

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
:pri_vet:-:
Вера1959 писал(а):
У меня в духовке запеканка творожно-банановая.

Вера, где глянуть рецепт? Тоже хочу с творогом что-нибудь сделать, но мыслей пока нет :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 16 мар 2019, 20:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68014
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,476

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Вкусненько, наверное, но жирненько))

ну как надо, еще и безуглеводненько :-) :-) :-)
я ей еще Юлин торт на грецких орехах сделала и миндальные булочки

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 16 мар 2019, 22:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32272
Изображений: 436
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,009

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
я ей еще Юлин торт на грецких орехах сделала и миндальные булочки

Это ваще жировая бомба!)))

Добавлено спустя 8 минут 23 секунды:
tatka42 писал(а):
Вера, где глянуть рецепт? Тоже хочу с творогом что-нибудь сделать, но мыслей пока нет :nez-nayu:

Таня, привет! А я без рецепта)) У меня 2 банана залежались, я их порезала в миску, размяла вилкой, добавила туда творог ( у меня было 590 г), всё хорошо перемешала вилкой. Добавила туда 4 яйца ( у меня были 1 категории, они не такие крупные, как отборные), всё взбила блендером. Подумала, что жидковато получилось и добавила еще 80 г муки))) Снова всё взбила блендером, на всякий случай капнула 2 капли стевии)) Добавила изюм , перемешала и вылила в форму. Выпекала 40 минут.
Банан в творожной запеканке дает сладость, приятный аромат и вкус. Я люблю его добавлять в разную выпечку.

Добавлено спустя 8 минут 24 секунды:
Я еще люблю королевскую ватрушку делать. Тоже не сложно и быстро, но она очень калорийная получается! Есть еще рецепт быстрой ватрушки, тоже очень вкусно и калорийность поменьше, чем в королевской, но больше, чем в бананово-творожной запеканке. Вот рецепт быстрой ватрушки:
1 стакан муки,
4 ст. л. кефира
4 ст.л. майонеза
4 ст.л. сахарного песка
0,5 ч.л.соды, погашеной уксусом
0,5 ч.л.соли
Начинка:
400 г творога или творожной массы, сахар по вкусу, изюм или курага.
Смешать все ингредиенты для теста, тесто должно получиться жидким. Вылить его в смазанную любым жиром и посыпанную мукой или манкой форму. Я посыпаю манкой.
В середину теста понемногу выкладывать начинку, она сама будет растекаться к краям, но бортики из теста останутся.
По мере выпекания бортики поднимутся и станут золотистыми. Выпекать минут 25 в зависимости от духовки.

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
Я, когда хочу облегчить рецепт, заменяю сахар стевией, а вместо майонеза кладу либо сметану, либо побольше кефира. Но с майонезом всё же повкуснее получается)))

Добавлено спустя 5 минут 8 секунд:
Еще из творога можно сделать мороженое))) Я взбиваю творог блендером со сгущенным молоком, ванилином, стевией. Можно добавить любые фрукты или сухофрукты или сироп ( у меня есть безкалорийный сироп), в т.ч. так же, как в запеканке, вбить в массу банан. Раскладываю массу по формочкам и в морозилку! У меня есть специальные формочки для мороженого на палочке, получается эскимо)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 16 мар 2019, 23:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4982
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,062

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
Вера, спасибо за рецепты, утащила себе. У меня тоже формочки для мороженого есть. Завтра что-нибудь замучу :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 35335 ]  На страницу Пред.  1 ... 373, 374, 375, 376, 377, 378, 379 ... 3534  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, FIRYNA, GoogleBot, kupimagas, Lester, MetaExternalAgentBot, Natallia86, рыжаярыжая, r0mjk3, ThinkBot, TrendictionBot, u70_, YandexBot, Поздеева Любовь, Зая78, Наталия50, Нина Ларина, ЧВС


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB