Марина, 37 лет. Образ жизни: Fit Your Life

НЕдиетчица

lisenag
ну так диарея это ж вегда "Ваууууу! Отвееееесик!" ;;-)))

lisenag

НЕдиетчица
Нам, сектанткам, таких отвесиков не надо :nel-zya:

Нам только за счет ЖМ подавай!)

Девчонки, я сегодня в зале ТАКОЕ видала!! Накладка на гриф! Девочка надела эту штуку на гриф при мне, такая красота! Мягкий валик как раз на месте соприкосновения. Я прям очень удивилась, но мне это показалось прям прикольной темой! Марин, как считаешь?)

Фотка

НЕдиетчица

lisenag, дык эти накладки оно ж кагбэ давно прошареная тема :a_g_a:

и есть во всех нормальных ФК.
Но сама я её терпетьненавижу. Всегда снимаю с грифа, так как с ней у меня теряется "связь" с грифом. То есть без неё я гриф лучше чувствую. Мне комфортно, чтобы мы с грифом становились как бы единым целым (что и с точки зрения техники тоже очень правильно), а этот валик дает мне ощущение, будто у меня подушка или мешок на спине лежит. Любовь с железом у меня, карочче... кинестетическая :-)

lisenag

НЕдиетчица
А я прям Америку утром открыла)) Видела только когда девочки полотенчико наматывают

Алва

Приветы всем)
lisenag

lisenag писал(а):

А я прям Америку утром открыла)) Видела только когда девочки полотенчико наматывают

А есть еще строительный утеплитель))) Дешево и сердито) У нас такой в зале)

НЕдиетчица

Война войной, а обед по расписанию! (с)
К чему слова..

Тадам - 660 просто охренительно вкусных калорий! :eat-ing2:

Ужин теперь придется сделать поскромнее, но оно того стоило :dreams:

Каждый день я так заморачиваться точно не буду, но раз в неделю - "включить в рацион"

micy

Можно вопрос сколько ккал в твоих блинах? я по старинке постичитала ручками у меня 1 блин на 100 ккал это я на блиннице жарю без масла но в тесто его добавляю...

НЕдиетчица

micy, именно в самих блинах? без начинки?
Я не помню уже. Считала как-то БЖУКи готовых блинов и получилось то же самое, как если считать исходники. Поэтому больше я таким не заморачиваюсь :-):

Проще говоря, мои два блина, это 50 грамм овсяных хлопьев, 1 яйцо (50-55 грамм) и 150 грамм молока.

laguna

НЕдиетчица писал(а):

Война войной, а обед по расписанию! (с)
К чему слова..
Ужин теперь придется сделать поскромнее, но оно того стоило :dreams:

Каждый день я так заморачиваться точно не буду, но раз в неделю - "включить в рацион"

Что творишь ты, о женщина! :-)

Я ещё перловку не вкусила на ужин, а ты уже лазаньей с ума свела! :sluna:

Идея с обедом на завтра решена, many thanks :in_love:

С листами сама заморочусь, есть у меня цельнозерновая в загажниках...

НЕдиетчица

laguna, ты бы видела, в каком гастрономическом экстазе я сейчас пребываю :smu:sche_nie:

Не могла же я этим не поделиться с любимыми ведьмами :dreams:

Правила форума

Марина, 37 лет. Образ жизни: Fit Your Life

Кто сейчас на конференции