Ириша, привет! Совсем свой домик забросила.

Иришка!
Доброго дня тебе!
Вот и дождик начался(типа давно его не было! ).

Девочки доброе утро
Спасибо, что не забываете меня
Я здесь решила, что к вам заходить буду, т.к. вы меня стимулируете. А вот у себя появляться буду редко, т.к. подумала, что это ведь похудательный форум, в основном, а у меня вес как я уже писала неоднократно, не уменьшается, а даже наоборот. Получается каждый год +1 кг. То ли, лично у меня, возраст все таки сказывается ну и пищевые нарушения, конечно, у меня присутствуют, практически постоянно. Вот и ингалятор уже не гормональный, а толку 0. Сегодня даже брызгала старым (который гормональный) т.к. что то последнее время кажется, что действия не гормонального мне не хватает. Здесь ходила в магазин и одела другую куртку, ингалятор забыла переложить, так почему то прям так тяжело было идти, никак не могла вздохнуть, шла с остановками.
С Лесли почти неделю прогуляла, вчера утром прошла 3 мили, вечером 2.
К внучку съездила хорошо, пообщались, поиграли.
Надюш, а насчет лестницы, вниз я всегда спускаюсь пешком, ну а вверх с сумками как то не очень хочется
Ну вот такие дела. Всем удачи и хорошего настроения

Ириша, добрый день!


Это совсем неправильно.
Здесь, на форуме, каждый решает свои проблемы:
конечно, в основном худеют, но есть группы поддержания
веса, а есть люди, которым необходимо набрать вес, и они
тоже здесь, ведут свои дневнички, общаются с форумчанами.
Так что не выдумывай себе причины
И потом, как же мы будем заходить к тебе на чай, если тебя нет?

Эх, я была бы счастлива! А тут за 3-4 дня могу набрать 2-3 кг
Потом неделю их сбрасываю.

Девочки посмотрите, очень позитивно

http://promoidom.com/909799778583579179 ... nt=nextbtn

Девочки доброе утречко

В такую погоду только спать Глаза прям закрываются. Наверно, сейчас так и сделаю, но сначала похожу с Лесли. С Кузей погуляла под дождем Покормила, сама тоже поела, как всегда яичницу и два бутера с сыром и с кофе

Инночка так ты то сбрасываешь, а у меня каждый год +1, который остается. В итоге если считать что после того как я бросила курить у меня довольно долго держался вес 69,5, то с тех пор, а это будем считать 3 года у меня +3,5 и самое обидное я не пойму в чем дело. Ну нарушаю я, но не настолько чтобы вес только увеличивался
Поэтому я и говорю, что я не собираюсь совсем уходить с форума, но к себе буду заходить пореже.
Вчера с Лесли прошла 3 мили утром, вечером хотела еще 2 пройти, но как то не получилось.
Всем удачного дня и хорошего настроения, несмотря на такую погоду, ведь у природы нет плохой погоды

Ириша, привет!

Как у тебя с погодкой?
Облака над Москвой разгоняют и гонят точно ко мне,
а нам здесь и своих хватает.

Хорошего тебе праздника.

Девочки приветик

Нет, Инночка, я думаю это не тот праздник когда нужно разгонять тучки. У нас тоже с небольшими перерывами идет дождь А сейчас вообще очень сильный ветер.

А я этот праздник не понимаю и не признаю. Когда работала, да, лишний выходной
Итак вчера я с утра с Лесли не ходила, а решила позаниматься с Джилл, хотя если честно мне уже тяжеловато в том плане, что где то к середине начинает сбиваться дыхание А вечером походила с Лесли 3 мили
Сегодня тоже с утречка с Джилл позанималась, по мере своих сил, правда опять пришлось ингалятором пользоваться.
Вот что ни говори, ходьба с Лесли может быть и сжигает калории, но только занимаясь с Джилл я ощущаю мышцы
Ну вот такие дела

Что бы ты ни думала, но сегодня по телеку сказали,
что облака разгоняют на День Победы, день города
и день России, т.е. сегодня.

Вот сейчас тебе пишу, а за окном ливень проливенный!

Иришка доброго дня тебе!
Прочитала про твои переживания.по поводу 1 кг.
Прости,но это не та прибавка,из-за которой стОит убиваться.
1 кг в год=83.3 гр в месяц.Ну и надо ли из-за этого так "убиваться".
Посмотри на ситуацию с другого бока:ты держишь достигнутый вес.
Желаю тебе побольше позитива!