tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

Я-Жанна

блин.. вот не знаю как объяснить, то, что хочу :-)

короче)))) когда я худела "в прошлой жизни" моё ЕЖЕДНЕВНОЕ питание было основано а ПП продуктах. НО... когда мне чего-то сильно хотелось, я ела ВСЁ, при этом уменьшая основные порции по весу..и да... пиво никогда не бросала пить... даже когда скинула более 20кг (уже писала про это) правда отказалась к пиву от соленой рыбы в пользу креветок. :smu:sche_nie:

tiagnitania73

Я-Жанна
я понимаю что ты хочешь объяснить, только вот это

Я-Жанна писал(а):

) когда я худела "в прошлой жизни" моё ЕЖЕДНЕВНОЕ питание было основано а ПП продуктах. НО... когда мне чего-то сильно хотелось, я ела ВСЁ, при этом уменьшая основные порции по весу..и да... пиво никогда не бросала пить... даже когда скинула более 20кг

говорит о несостоятельности метода, я один раз похудела и с тех пор держу

Я-Жанна

tiagnitania73 писал(а):

Я-Жанна писал(а):

даже занятия в зале не приносят результат,

а что ты называешь занятиями в зале и когда ты этим занималась?

Тань, после 1 родов и декрета примерно с 2000г (не помню уже) я практически постоянно куданить ходила и не по одному году... Сначала была аквааэробика несколько лет, пока не закрыли... потом просто аэробика (степаэробика) тоже пока не закрыли.. потом пошла в тренажерку (все мои занятия-кардио) отходила в тренажерку год и не худела... спрашиваю у тренера "почему?" слышу ответ "Пересмотрите свое питание" тогда для меня это был шок.. как пересмотреть??? :sh_ok:

я сладкое не люблю с детства, хлеб вообще ненавидела (это мои тогдашнии мысли) из мяса в основном курица... что мне пересматривать то??? А то, что я жру с чаем всякие колбасы, маонез, таже курочка-любила жареную шкурку.. это для меня было "не в счет" и тогда решила обратится в Барменталь.. но воремя наткнулась на этот сайт.. Это практически тот же Боменталь, только бесплатно.. и вот только в 2013 году, когда я ПЕРЕСМОТРЕЛА свое питание+зал у меня вес двинулся с места...
последние 2-3 года толком не зала нет.. не Правильного питания-абсолютно..

tiagnitania73

Я-Жанна писал(а):

последние 2-3 года толком не зала нет

вот в этом то и проблема

Я-Жанна писал(а):

не Правильного питания-абсолютно..

не поверишь, у меня его НИКОГДА не было

Я-Жанна

tiagnitania73 писал(а):

говорит о несостоятельности метода, я один раз похудела и с тех пор держу

согласна

как и любая диета... бросаешь-набираешь...
но так кушать как ты кушаешь, я никогда не смогу... даже временно.. :ne_ne_ne:

вот.. если ты сейчас начнешь есть все.. (я не про торты) а например, макароны, картофель, рис на гарнир.. каши на молоке, плов и пр. русское меню у тебя вес будет стоять? или будет расти??? я знаю, что ты многое просто не любишь.. но чисто гипотетически.. если начнешь есть????

Я-Жанна

все!! пойду покурю... а то с тобой не только жрать бросишь, но и курить :pooh4:

tiagnitania73

Я-Жанна писал(а):

но так кушать как ты кушаешь, я никогда не смогу... даже временно..

а я тебя и не уговариваю :-)

Я-Жанна писал(а):

но чисто гипотетически.. если начнешь есть????

чисто геппотетически будет стоять

Я-Жанна писал(а):

пойду покурю... а то с тобой не только жрать бросишь, но и курить

и это правильно :a_g_a:

Я-Жанна

tiagnitania73 писал(а):

Я-Жанна писал(а):

последние 2-3 года толком не зала нет

вот в этом то и проблема

на 50%

остальные50% от еды.. я же за 10-13 лет не худела, при занятии степаэробикай и аквааэробикой... хотя там нагрузка не малая... никогда не думала, что В ВОДЕ можно ВСПОТЕТЬ.. даже резиновая шапочка была горячая :-)

.... потому что была убеждена в том, что раз я не ем сладости и выпечку, значить все делаю правильно..а оказалось, что еще масса продуктов в моем питании играют плохую роль...

Я-Жанна

tiagnitania73 писал(а):

Я-Жанна писал(а):

но так кушать как ты кушаешь, я никогда не смогу... даже временно..

а я тебя и не уговариваю :-)

:

это я к тому что "кушать мало".. это не мой вариант... у меня в день "нормальной" еды должно быть около 1 кг по весу.это завтрак-обед-ужин тарелка 300-400г (смотря что там)... под словом "нормальная" я имею в виду горячее. остальное-перекус. и вот по этому, мне нужны продукты о которых я писала выше..

Я-Жанна

tiagnitania73 писал(а):

Я-Жанна писал(а):

пойду покурю... а то с тобой не только жрать бросишь, но и курить

и это правильно :a_g_a:

да ну нафиг... :za_da_va_la:

я уже.... теперь кофе-без никто.

Правила форума

tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

Кто сейчас на конференции