Учись - учись!

Всем привет))) вы меня не теряйте))) я здесь и я в строю))))) батарейки сели на всех весах,так что взвешиваться пока не могу)

Всем доброго дня) даже не знаю с чего начать... На глазок взвешивать еду у меня не получается, а батарейки так и не купила, сегодня заскочу в магазин. Чувствую начинать буду все сначала...

Тусик42

Тусик42
Наташа, ты где?
Весь форум уже сбился в стаю, и только тебя нет.
Те, кто похудел - продолжают здесь тусить, чтобы форму не терять; те, кто набрал вес - лихорадочно начали худеть к лету, чтобы хоть как-то... А ты где???
Давай, выползай из норки, хватит отсиживаться....

Тадааааааам
Вот я вновь вернулась к вам :)) за это время столеко всего произошло,но неизменным осталось одно ( точнее изменилось,но выросло) и это вес:)
Очень уж я устала и решила все изменить )) изменить в принципе свою жизнь,внешность и состояние души )))

Вот сегодня я наконец то решила освежить стрижку (кто может помнит-я год назад подстриглпсь очень коротко) и чуток подравняла их)) за год отрасли немного не мало а на 17 см)) а еще я их осветлила) точнее сделала первый этап,в выходные в планах довести цвет до идеального )))

По поводу веса...стыдно признаться но он сейчас (в вечернее время) 123,2 .

В ообщем,девочки и мальчики, помогите настроиться ,замотивироваться и вспомнить как же когда то я прекрасно худела))
Методом похудения решила оставить подсчет ккал, пешие прогулки и немного растяжки)))

Спасибо,если дочитали этот текст до конца- жду критики,советов,помощи и просто поддержки))

Итак, наступил новый день)) впереди два рабочих дня) в эти дни проблем с питанием не возникает, так как ружьём у меня в 04:30 и с 06:30 до 19:00 я на работе) кушать особо некогда и голода я не чувствую)) вечером просто не хватает сил чтобы есть много))

Вечером придёт мой парикмахер добивать цвет волос, так что думаю завтра скину фотки до и после в плане причёски)))

На утро вес меньше на 500 гр, но я взяла за изначальный мой вечерний вес на вчерашний момент) так что он и будет у меня условным стартом)

На выходные планы такие-закупить продукты в магазине (помогите составить необходимый минимум полезных продуктов), съездить на дачу (если дождя не будет) и показаться на велике и позагорать)) ну и разумеется уборка дома (самое моё нелюбимое занятие

Ну пока вот как то так))

Всем доброго дня:))

У меня на сегодня ещё -500) впереди выходные, которые выпадают на выходные основной массы населения)) планы остались те же- покупки, прогулки и велик:)

Завтрак сегодня особо не удался, на работе с самого утра куча стресса-в общем даже чай попить некогда было ))

Что ждёт меня к вечеру-ума не приложу)))

Ружьём - это подъём, да?
Что за работу ты себе нашла - с 6.30 до 19.00
Каторга какая-то...
Расскажи?
Или дорога так много времени занимает?