Привет!
с Крещением!
о, ты меня винегретом догадала, пойду настругаю
но на ужин винегрет кушать, а водичка не задержится?

pupsik23
а от чего там водичка задержится? делаю: свекла, морковь, лук зеленый, горошек + маслице
уже огурчик давно не добавляю бывает капусту квашеную кладу, но от нее меня не заливает

Приветик.
У меня тоже в меню сегодня винегрет только в этот раз решила вообще все добавить. и капусту и огурец. И горошек. Когда ходила на борменталь там советуют употреблять ложку масла каждый день и его не учитываешь. Вот этой ложкой и заправляю. Не помню сто процентов за чем но чтобы подтянуться это два важных фактора это белок во всех приемах пищи и масло не обработанное ( температурно), а какое ты будешь употреблять не важно. На свое усмотрение.
Обожаю паровозики все детство каждое лето двое суток к бабушке в Казахстан каталась.

А чем они это аргументировали?
Как можно не учитывать жиры?

Nysa

я ложку масла с утра выпиваю, но записываю обязательно. А ведь же могу в течении дня еще заправить, тогда точно с жирами переберу особенно когда орешки на глаза попадаются или авокадо Все что в рот попадет то учитывать нужно

Mouse_ntl

Ирочка и тебя с твоей семьей поздравляю с праздником

Гильчонок
спасибо, Настенька

ну если без капусты и огурца то да, вода не задержится,
для меня винегрет - капуста, огурец, картофель, свекла, лук, масло.
потому я про воду и упомянула.
я на обед настругала, покушала с удовольствием, еще и на завтрашний обед хватит,
если сынок не сметет
Всем отвесов завтра, после винегретиков

pupsik23

после венегрета замечательные отвесы, потому что свекла делает свое дело

Доброе утро всем!