Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 сен 2025, 08:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8618 ]  На страницу Пред.  1 ... 371, 372, 373, 374, 375, 376, 377 ... 862  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2018, 21:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
именно так и я реагирую Во многом в Лене узнаю себя
:-(
Тань ,ну тогда тебе по Лениным стопам идти. Она ж смогла и ты сможешь. Леночка у нас первопроходец, к тому же умеет четко формулировать мысли и делать шикарный анализ. :co_ol: (остается только проглотить).
tatka42 писал(а):
но как только опускаюсь ниже, то сил вообще нет ни на что.
Ну значит и не надо опускаться.

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2018, 00:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
:pri_vet:-: я ходила пугать лис :-)
Сегодня мне гораздо лучше по самочувствию, не знаю, заслуга ли это изменения погоды (у меня давление увеличилось), кофеиносодержащих таблеток от головы или просто предвкушение завтрашнего дня :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2018, 10:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Девы, всем доброе утро! :-|-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2018, 11:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Леночка, привет! Ты как? Еще не всё смела на своем пути? (шутка :-) )

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2018, 11:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Элен2010
Цитата:
Леночка, привет! Ты как? Еще не всё смела на своем пути? (шутка :-) )

Привет, Леночка :-|-:
Не, пока еще нет)
С утра в 8:15 поела виноград, думала, что поможет справиться с гипо, но шиш мне :-)
Сейчас поем уже основательный завтрак.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2018, 12:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
Еще не всё смела на своем пути? (шутка :-)

привет ...я за нее :-) :-) :-) :-) ...все утро сметаю все на своем пути....еще и конфет прикупила :-) :-) :-) :-) ....вторая фазааааа :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih:


всем привет))))

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2018, 13:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Дюймовочка75
Привет, Ань :pri_vet:-:
Цитата:
привет ...я за нее :-) :-) :-) :-) ...все утро сметаю все на своем пути....еще и конфет прикупила :-) :-) :-) :-) ....вторая фазааааа :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih:

Я счастлива, что вчера все нужное прикупила, потому что пока я овощ

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2018, 13:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Пока мысли будут разрозненные и неоформленные, пока что с компиляцией сложно, могу накидывать только свои ощущения для последующего анализа.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2018, 13:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
потому что пока я овощ

а я с утра успела марафон набегать ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ...
просапала малех.....собирались бегом!!!...мужу ссобойку, завтрак, ребенка растолкать, накормить, нос закапать, помочь одеться...хорошо машину чистить не пришлось...сырости не было...не наморозило окно...
приехали в сад - сменку дома забыли :-) :-) :-) ..обула в кеды, поехала за сменкой...привезла, переобула...

пошла в магазин без сумки, только с кошельком...облом...карточка в сумке осталась :-) ...оставила продукты на кассе пошла за картой, вернулась в магазин, забрала покупки :-) :-) :-)

пришла домой...заметила, что мусор забыла вынести...понесла мусор...
ну и дома что-то толком ничего не длаю...а вес равно туда-сюда шатаюсь...там "кусь" там "кусь"....ничего толком...а как белка :nez-nayu:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2018, 13:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Встала в 8:10 - непривычно поздно для меня. Слабость - как и всю эту неделю. Переборола себя, померила темпу/давление, взвесилась, по-быстрому приготовила Николя завтрак и ссобойку, потом залегла с виноградом обратно в кровать (в 8:33). Думала, что быстрое "углеводное вливание" исправит мое состояние. Ждала час - глухо, состояние все то же - бессильного рэгдолла.
В 9:34 - порция творога зерненого со сметаной и черносливом. Вроде в желудке что-то болтается, он не урчит, но(!) состояние гипки никуда не делось. Любое мыслительное усилие (даже чтение) вызывает отторжение до истерики. Поэтому пока никого не читаю и не пишу, смотрю сериал. Мне интересно, на каком моменте гипо пройдет. Я могла бы прекратить все это быстро, сделав один глобальный омномном, но меня так потом шибанет резким вливанием глюкозы, что я буду около 1,5 часов сидеть как пыльным мешком стукнутая (спасибо, проходили уже). Поэтому растягиваю процесс на более равномерный.
Итак, после творога я стала способной маленько шевелиться по дому - прибрала по мелочи. Но голова соображать отказывается, хоть плачь. Состояние рассеянности сознания, невозможно ни на чем сосредоточиться, когда начинаю двигаться - сердце сильно начинает биться, и в голове такие ощущения странные, как будто мурашки по ней бегают, а потом ее резко как в тиски схватывает и спазмирует, в глазах темнеет. Смешно, блин, но реально глаза сложно сфокусировать. Если сижу спокойно, то смотрю в пространство "в расфокусе".
Голод периодически накатывает, кстати. Волнами. Но не "от желудка", там болтается творог. Что самое интересное - желудок наполнен, а все равно по всем признакам - гипо. Мне кажется, это знатная ловушка для ИПшников, у которых ИП выходит НКД. Потому что голода как бы нет, но если ты не умеешь "прочувствовать" свое физическое состояние (списываешь не на недостаток еды, а на хроническую усталость или еще какую болячку) - то легко обмануться. У меня лично такое состояние было постоянно в универе, я не понимала, что это просто недоед.

Добавлено спустя 9 минут:
***
В общем, пока сижу, обтекаю, фокусируюсь под шайн он ё крэйзи даймонд. И думаю - ох нифига ж я крэйзи..
Надо придумать, что сейчас съесть, в голове пусто, и если б не список моих "хотелок", я бы пошла есть все, что увижу, потому что в таком состоянии не до особых раздумий "хочу ли я/магно ли я?" организм приказывает закрыть глаза и есть все, что не шевелится.
Вот наглядная реакция человека на дикий голод, до которого многие таки склонны себя доводить.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8618 ]  На страницу Пред.  1 ... 371, 372, 373, 374, 375, 376, 377 ... 862  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Еленазамечательная, FeedBurnerBot, fofanuga, gfjhgkj, GoogleBot, GPTBot, James88, Kazhan, kot123, MetaExternalAgentBot, Outbreak, rik2005, SentiBot, timka19, TrendictionBot, YandexBot, Женька Колобанова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB