Я в молодости, когда пошла за такой справкой в группу аэробики, так меня прямо как спортсмена проверяли: кардиограмму в спокойном состоянии, потом я там приседала и прыгала, и опять несколько ЭКГ, проба Мастера называется И только потом дали справку.

Ой, аналогично я лечилась осенью у доктора, которая не ходит почти, у нее что-то с ногами. "Так вы практически здоровый человек?"
Придуриваюсь, типа. Ну, подумаешь, рука не поднимается

И снова здрасти. На работе сегодня...Лана пилатес и йога это не мое.. пробовала.. мне нужен активный вид.. очень нравилась степ аэробика, но потом ее закрыли, а остальные были не удобно по времени.. теперь и ее нельзя..
Иринка, совсем работа тебя поглотила а вы на майские много отдыхает? У нас только 1,8,9 выходной.. ну плюс суббота с возвращением.. а те года неделю отдыхали..

Жанна, тебе кардиолог запретил из-за пульса?
Может просто на дорожке с небольшой скоростью?

Оля, да.. из-за пульса.( Тахикардия).. мне кардио в целом запрещено.. я же и так в последнее время больше ходила, чем бегала.. просто чередовать быструю ходьбу с ходьбой в горку..А именно бегать давно перестала из-за позвоночника.. ты же помнишь, я про эллипс писала..

Хожу за тебя.чуаствуешь...шас на стадион е...40мин..очень быстро...а днем на дорожке...ты тоже старайся за меня Не есть..

У нас сейчас тоже медики прикольные, вызвали скорую маме - инсульт, я не медик вижу это невооруженным взглядом, а они - ничего, полежит и все пройдет. Муж тогда разорался: "где полежит, в могиле? Да, тогда точно пройдет." и лишь тогда зашевелились чуть чуть. И это далеко не первый случай.
Я-Жанна, и в се же гулять стоит, в спокойном темпе, и пульсометр для контроля не помешает.

С зажором прикол вышел, мы с мужем прошлись по магазинам, и поняли, что нехило потеряли в объемах, особенно он. И муж развел панику, может что ни так, может мы конкретно недоедаем (да уж ). Ну и сели вечерком опустошать холодильник под фильмы, на которые ходили, когда встречались. Итог утром: все ок, есть что теперь снова скидывать.))

Все, я на пьянку- гулянку , правда там все пп и спортсмены, так что все в рамках закона.)

Светик, спасибо.. а я думаю, чего это так устала сегодня... Оказывается я ходила не знала, что не есть надо за тебя тоже.. и нечаянно съела кпченую скумбрию с картошкой.. больше не буду, обещаю...
Оксана, да гулять то я гуляю.. скоро уже на работу будем ходить пешком 2 км в одну сторону ( до объекта) это конечно не что по сравнению с твоими ходилками.. но все же... А пульсометр наверное бессмысленно одевать.. у меня в сидячем положении пуль скачет.. скоро дача начнется, так что нагрузка будет..

Оксан, напиши потом что было на столе у ппэшных спортсменов

Ничего особенного, все грустно.))

Тааак...то то я думаю.. С чего я отекла..а там скумбрияя я так не позудею