Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))

Я-Жанна

Доброго утра всем и хорошего настроения.
Таня, да.. только с ним..

светдим

всем трямс..у нас солнце и сухо...поэтому кроссы и джинсы и на 2 остановки ранее до РАБОТЫ :-)

а тут кофе и 2 конфетки..уря--закончились :hi_hi_hi:

вечером дорожка и прессо.. :cool_cool:

и вообще..надо повышать активность.. :za_da_va_la:

luchick

Доброе утро :pri_vet:-:

Света, а на работе переодеваешься?

светдим

luchick писал(а):

Света, а на работе переодеваешься?

неа.....у нас СВОБОЖНО можно ходить.. :smu:sche_nie:

Oxanka 1

Отличного дня, девочки!

светдим :co_ol:

Тоже утром на пробежку, разогреваться перед рабочим днем. )

Ja_Lana

Я-Жанна писал(а):

у нас в клубах справки не требуют..(этого я ей не сказала). Справки у нас в бпссейны только требуют..

Жан, а у нас даже для бассейна не требуют. Я удивляюсь, как люди не боятся туда маленьких детей водить.
Oxanka 1
Молодцы! Расслабились, а потом быстро взяли себя в руки.

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:
Re: Жанна " Жить нужно так, что бы не было стыдно назвать вес"
luchick
светдим
О! Я поняла к чему вопрос, Меня это тоже всегда удерживало от энергичных прогулок, ибо приду вся в мыле.
Я-Жанна
Жанна, а если что-то спокойное, типа йоги или пилатеса?

светдим

Ja_Lana писал(а):

luchick
светдим
О! Я поняла к чему вопрос, Меня это тоже всегда удерживало от энергичных прогулок, ибо приду вся в мыле.

ну..я в этом плане всё чпок :-ok-:

..не потею.. я просто иду :-)

irenca

Девочки,всем привет! Забежала к вам на минутку,что-то твлрится с работой! Ее все больше и больше,хочу праздники быстрей.
С похуделками ахтунг! За питанием не следила,сразу набрала 2 кг за неделю. Последние 2 дня стараюсь держаться,но не считаю ничего,все на глаз.
Про справки. У нас в основном тоже не требуют. Но! Около дома нелавно открылся ФОК.И туда справку требуют. Подруга решила туда ходить и как правильная пошла в районную поликлиннику за справкой. И начался сериал:
-мы таких справок не даем
как это?
-ну давайте хоть анализы сдайте(сдала все ,что можно,все хорошо)
-не можем взять на себя отвественность,вдруг там с вами что-нибудь случиться.
Эпопея еще не закончилась,еще чего-то сдает,уже сказала,что идет в группу кому за 50,но и это не помогает. Так что не знаю,что лучше справки или без справки.

Добавлено спустя 3 минуты 44 секунды:
Re: Жанна " Жить нужно так, что бы не было стыдно назвать вес"
А я ходила в свою поликлиннику,с коленкой. Выяснилось,что наш хирург пожилая хромая тетка,причемона ведущий травмотолог в крупнейшей клинике города. Сказала мне и чего?все нормально у вас! Конечно по сравнению с ней я абсолютно здорова! :-)

светдим

irenca писал(а):

в свою поликлиннику,с коленкой.

ох...яыя тоже со вчера начала мазать их настойкой из сирени( муж себя так лечит) посмотрююююююююююююю...... :ne_vi_del:

Ja_Lana

светдим писал(а):

я в этом плане всё чпок ..не потею..

Везунчик!
irenca
:-)

Иринка, не напрягайся сильно на работе! Ее все равно всю не переделаешь.

Правила форума

Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))

Кто сейчас на конференции