Гильчонок
не знаю как на самокате, а вот на велопрогулку в лес мы ее точно повезем... с весны по планам приучать к дальним дистанциям... а то я уже жудко скучаю за своим велодругом... думаю и он по мне соскучился

Mouse_ntl

на самокате легко деткам учиться чем на велосипеде у меня многие в 2 на самокате катались уже
ну велопрогулка это вообще мечта моя мы в прошлом году освоили велик будем гонять
вы то пока сзади в кресле кататься будите?

Дурная голова ногам покоя не дает, пошла включила видео стретчинг для начинающих и поняла,что я вообще бабка не гнусь 10 минут для начала самое то

Да, кресло у нас с прошлого лета куплено... прошлым летом пару раз проехались... и лето кончилось... а самокат мы уже приглядывались у кресника она делала первые попытки...

18.01
Сегодня едем с дочей к маме на недельк, поэтому тренироваться буду дома
сегодня пресс 10 минут + стретчинг
Вес 76 кг

Приветик А мама далеко?

Nysa


мама живет в Черепаново, это в сторону Барнаула ехать
Доехали хорошо, поезда это наше все любовь

С хорошим прибытием... и хорошо провести время у мамы

да, Настен, главное не расслабляться!
а то у мам мы что обычно делаем?! расслабляемся
мы поезда тоже обожаем! первая поездка была в месяц,
нормально так покатались никому не мешали,
не кричали... титю пососет и спать соседи по купе остались довольны

Доброе утро!
Mouse_ntl


Ирусенька спасибо!
pupsik23

у мамы не расслабишься, она знает как я ем и готовит, близко к ПП
Гантели тут у меня есть, сейчас звтракаем и тренить буду с Аней Куркуриной
завтрак: макароны с сыром, чай
перекус яблоко, мандарин
обед минтай тушеный с овощами, чай
полдник творог мягкий данон + фрукты, кефир
ужин венигрет + котлетки из курогрудки