Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 фев 2026, 07:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9842 ]  На страницу Пред.  1 ... 370, 371, 372, 373, 374, 375, 376 ... 985  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2014, 14:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
lilly1105 писал(а):
Бениан писал(а):
А на концерты или кино или в гости на юбилеи или ресторан тоже не ходите? иЛИ ЭТО тоже не ваши традиции :ne_vi_del:
Понятно, что у вас свои порядки :a_g_a: ну да скорее всего ты просто не любишь наряжаться :-):
У меня тоже было мало платьев, а в этом году как прорвало :hi_hi_hi: накупила себе на посленовогодней распродаже штук 5, и до этого еще 2 и летом тоже, так что теперь почти на все случаи жизни платья есть ;;-))) ;;-))) ;;-))) Да мне еще сложно платья подбирать, сшитые из ткани мне не подходят (грудь большая, не влезает р. 46-48), а бедра не широкие р. 44-46, так что если что подходит я тут же хватаю, чтобы потом не искать, когда потребуются :hi_hi_hi:
Привес у меня после выходного огромный опять, буду стараться соблюдать на этой неделе ПП, а то совсем расслабилась :smu:sche_nie: в выходной наелась макарон и пюре еще :ps_ih: :ps_ih: :kli_ny: :kli_ny: давно не ела, вкуснотищааааа, вот и результат - плюс 1,5 кг :ny_tik:

Привет Наташечка!!! :pri_vet:-: :-|-: :ko_re:sha: Неа,не ходим в кино,концерты,у нас вся неделя занята,на выходных включая субботу и воскресенье курсы подготовительные у детей,среди недели после уроков доп.занятия,нет времени на походы ни в театр,ни на концерты,ни в кино :nez-nayu: Юбилей... :-) Здесь дни рождения то не отмечают,так что на юбилеи не ходим :a_g_a: В рестораны тоже не ходим,муж не привык тратить деньги на "покушать" вне дома,я своё ношу с собой,а он обычно терпит до дома,ну а если совсем на целый день оказались вне дома,то может позволить себе съесть шаурму :-) :nez-nayu: Дети,не в счет,они на курсах в буфете себе покупают,что считают нужным.Затраты на обучение детей,на курсы,на школьные обеды,на школьный сервис это святое,эти затраты даже не обсуждаются. :a_g_a: :-ok-: У меня тоже Наташ верх больше ,чем низ :hi_hi_hi: Макарошки класс,а вот к пюре равнодушна.Скинешь свой привес,у тебя обычно всегда за выхи привес,а потом как раз к следующим выходным отвес привеса :-ok-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2014, 14:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Brunetka1981 писал(а):
Бениан
Оль, у тебя поменялись цели? Мне кажется, к этому лету у тебя цель в информере была 58?

Привет Анют :-|-: Я уже не помню,что и когда у меня поменялось в целях :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :nez-nayu: Но вроде,как информер последнюю неделю не меняла :du_ma_et: :hi_hi_hi: У меня уже год ,как "поддержание веса" вместо достижения заветной цели :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2014, 15:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2012
Сообщения: 2399
Изображений: 102
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,169

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан писал(а):
Скинешь свой привес,у тебя обычно всегда за выхи привес,а потом как раз к следующим выходным отвес привеса :-ok-:

Отвес привеса - это ты круто придумала ;;-))) ;;-))) ;;-))) Так и есть все :-) :-) :-) Опасный признак только - привесы больше стали :hi_hi_hi:

Жаль все-таки, что вы никуда не ходите с мужем, иногда неплохо выйти куда-нибудь вместе :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2014, 16:20 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2013
Сообщения: 455
Изображений: 116
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 387

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (3)
Олечка, привет! Паста из авокадо - супер, мне очень понравилось, только петрушки не было! :cool_cool:

По поводу одежды, я тоже очень редко наряжаюсь, так как сейчас не работаю, выбираюсь только по магазинам, на фитнес и с собакой погулять, всегда в джинсах, а тут на годовщину свадьбы, дети нам билеты в театр подарили на День выборов, есть одно дежурное платье для таких случаев, в нем и пойду, а нарядная одежда у меня в основном летняя, но тоже ношу редко, в основном на отдыхе! :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2014, 20:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
lilly1105 писал(а):
Бениан писал(а):

Жаль все-таки, что вы никуда не ходите с мужем, иногда неплохо выйти куда-нибудь вместе :-):

Зато мы каждый вечер вдоль дороги вместе по 1,5 часа гуляем ;;-))) ;;-))) :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2014, 20:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Helen2 писал(а):
Олечка, привет! Паста из авокадо - супер, мне очень понравилось, только петрушки не было! :cool_cool:

Ленусик привет!!! :-|-: Очень,очень рада,что тебе понравилось!!! :a_g_a: :-|-: Я вот тоже хочу сделать,но никак на хорошее авокадо не попаду :nez-nayu: везде жесткие,как грецкий орех :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2014, 20:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
МЕНЮ НА СЕГОДНЯ, 18.11.14 ,как всегда однообразно :du_ma_et: :-)
Вложение:
меню 18.11.14.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2014, 21:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
РЕЗУЛЬТАТЫ МОИХ ТРУДОВ В ЗАЛЕ,ВИДНЫ ДАЖЕ ЧЕРЕЗ ОДЕЖДУ :co_ol:
БИЦЕПС,ТРИЦЕПС,ДЕЛЬТА (фото на любителя последствий силового тренинга :a_g_a: :-ok-: ) :gim-nast: :shtanga: :ku_bok:
Вложение:
трицепс 18.11.14.jpg

Вложение:
дельта,бицепс.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2014, 22:37 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 1163
Изображений: 14
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 790

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Супер круто!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2014, 22:55 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2013
Сообщения: 455
Изображений: 116
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 387

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (3)
Результат потрясный, оценить может только тот, кто знает каким трудом это достигается! :-:ok:-:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9842 ]  На страницу Пред.  1 ... 370, 371, 372, 373, 374, 375, 376 ... 985  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AlisaLisa17, AmazonBot, Amertrume, Артемий980, BingBot, ClaudeBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, semagelena, Tasik, Tatiana Kuchmenko, Vladislava1210, YandexBot, Почти Русалочка, Везунчик38, Зулус


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB