Gilmour: Не удивляться сверх меры и не ждать слишком многого

Gilmour

кулемуля

Цитата:

Звездочку

не, я тоже считаю, что оно зер гут. Мне от болей в мышцах хорошо идет, тот же тигровый бальзам - "немецкий" аналог.

tatka42

Элен2010 писал(а):

Классно! Интересно в силиконе получится? У меня нет такой формы маленькой, а силиконовая кастрюлька есть.

Я в силиконе делала, все получилось супер :a_g_a:

Gilmour

tatka42
Привет, Танюша.

Цитата:

Читаю тебя и так грустно становится :ny_tik:

Я ж еще худеть собираюсь, а после твоих экспериментов уже задумываюсь: а стОит оно того? :du_ma_et:

Это хорошо, что ты задумываешься :-)

Я предварительно одно скажу - после 2х месяцев сытой жизни на ИП заход на 1850 на МФ был нестрашен. Первые 3 недели вообще было нормальненько. Но! После последних 2 недель на сравнительно низких калориях всего 1 недели восстановления на ИП было явно недостаточно. Слишком рано я снова зашла на дефицит.

Цитата:

Омлет прелесть :cool_cool:

Будет еще один рецепт в хотелках :-)

он очень вкусный, пробуй на здоровье! :a_g_a:

tatka42

Gilmour писал(а):

Это хорошо, что ты задумываешься Я предварительно одно скажу - после 2х месяцев сытой жизни на ИП заход на 1850 на МФ был нестрашен. Первые 3 недели вообще было нормальненько. Но! После последних 2 недель на сравнительно низких калориях всего 1 недели восстановления на ИП было явно недостаточно. Слишком рано я снова зашла на дефицит.

С нетерпением жду твоего отчета завтра, а там уже буду решать, когда выходить на дефицит. :a_g_a:

Gilmour

tatka42

Цитата:

С нетерпением жду твоего отчета завтра, а там уже буду решать, когда выходить на дефицит. :a_g_a:

Блиин, прям завтра ужо нада, да? :-)

Я хотела еще порасслабляться, подумать - мысли так и эдак повертеть :-)

В общем -пока не решила, в ближайшие дни будет, может, отдельными частями выпущу.

Добавлено спустя 8 минут 10 секунд:
Итак, я сходила в магазин и полностью готова встречать переход на ИП.
В сем нелегком деле меня сопровождают: хурма, виноград ред глоуб, творог зерненый, пармезан, фламмкухен с грибами, блины покупные, Дунау Велле, мороженое Ландлибе сливки, мороженое на палке в глазури 3х видов, шоколадный пудинг со сливками, каппеллетти с начинкой рикотта-трюфель и, конечно, свой нынче испеченный вишневый пирог) Все - именно то, что я хотела :a_g_a:

(я бы еще выпечки типа круассанов и слоек взяла, но в следующий раз, не вместится :-)

)

tatka42

Gilmour писал(а):

Блиин, прям завтра ужо нада, да?

Надо, очень надо :a_g_a:

Gilmour писал(а):

Я хотела еще порасслабляться, подумать - мысли так и эдак повертеть

Куда же еще :sh_ok:

Такими темпами ты скоро с кровати не встанешь :nel-zya:

Gilmour писал(а):

хурма, виноград ред глоуб, творог зерненый, пармезан, фламмкухен с грибами, блины покупные, Дунау Велле, мороженое Ландлибе сливки, мороженое на палке в глазури 3х видов, шоколадный пудинг со сливками, каппеллетти с начинкой рикотта-трюфель и, конечно, свой нынче испеченный вишневый пирог) Все - именно то, что я хотела (я бы еще выпечки типа круассанов и слоек взяла, но в следующий раз, не вместится )

Вот это ты оголодала :-)

Gilmour

tatka42

Цитата:

Куда же еще :sh_ok:

Такими темпами ты скоро с кровати не встанешь :nel-zya:

я не про дефицит)
Я про атчоот :-)

Чтоб не прям завтра, а было время на обдумать.

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:

Цитата:

Вот это ты оголодала :-)

да в принципе все продукты привычные, разве что Дунау велле я перестала покупать пачками, а тут решила, что мне за 1 штукой лениво тащиться в пекарню, и возьму сразу 4 замороженных.

Элен2010

Gilmour писал(а):

Утром - только подогреть

Ваще не подумала об этом... Вроде омлет надо сразу есть. Я ни разу не ела разогретый :-)

Надо попробовать.

tatka42 писал(а):

Я ж еще худеть собираюсь, а после твоих экспериментов уже задумываюсь: а стОит оно того?

Танюш, ну не все так, как Лена, реагируют на снижение калоража. Каждый случай уникален. Надо придерживаться золотой середины и будет тебе счастье.

Gilmour писал(а):

Заметили - у меня был период творогов, теперь - период омлетов

Ленок, еще период пасты был. А т.к. я обезьянничаю, то уже не сомневаюсь, что омлет мне в жилу пойдет :-)

ХЕленааа13

Элен2010 писал(а):

Каждый случай уникален. Надо придерживаться золотой середины и будет тебе счастье.

Золотые ,мудрые слова.

tatka42

Элен2010 писал(а):

Танюш, ну не все так, как Лена, реагируют на снижение калоража. Каждый случай уникален. Надо придерживаться золотой середины и будет тебе счастье.

Лена, именно так и я реагирую :a_g_a:

Во многом в Лене узнаю себя. Я же тоже год сидела на низкой калорийности и что странно: голода не ощущала. После перехода на подсчет меня начало ломать. 1800 кк еще худо-бедно вытягиваю, но как только опускаюсь ниже, то сил вообще нет ни на что. :du_ma_et:

Правила форума

Gilmour: Не удивляться сверх меры и не ждать слишком многого

Кто сейчас на конференции