Иришка,доброе утро!
Как твои процедуры,долго еще ходить на них?

Всем доброе солнечное, теплое утро

Начала со вчерашнего дня, а то уже вес пугает Вчера даже позанималась с Джилл, правда дыхание малость подвело, даже пользовалась ингалятором.

Да, Надюш, я с тобой согласна Но ведь когда разведены все малость сложно, да и отношения у сына с бывшей невесткой по разному, как то неуютно я себя у них чувствую. Хотя Я к ней отношусь вообщем то нормально. Просто они сделали большую глупость, когда поженились.

Еще два денечка сегодня и завтра. Самое обидное, что особого улучшения я не чувствую, все равно побаливает и сустав опухший Во всяком случае когда занимаюсь с Джилл в некоторых упражнениях болит.
Ну вот такие дела. Сейчас похожу с Лесли и отправлюсь на процедуры

Ириша, привет!

Меня вес тоже пугает, но мы не робкие, справимся!


Ты не переживай, мажь мазью с каким-нибудь ядом,
пчелиным, змеиным... Со временем пройдет.

Иришка, привет! Ноги болят -это мне знакомо. И когда никто толком сказать что делать не может - еще хуже. Мне тут посоветовала ( сама она на себе испробовала) таблетки "Детралекс". Я еще не пробовала, думаю.
Инна, чем только я не мажу.

Таблетки Детралекс применяются при нарушениях венозного кровообращения.
У тебя вены в порядке? А вообще ноги могут болеть
у каждого по разной причине. У Ириши артрит (или артроз, не помню),
мази должны помогать рано или поздно.

Иришка,доброго утра!
Я когда руку сломала,и когда сняли гипс,чтобы не болели суставы я пользовалась мазью НИКОФЛЕКС,
она на основе красного перца.Жгучая,но помогала здорово.
Может и тебе попробовать,может боль и опухоль сойдет.
Кстати в месте перелома у меня тоже была опухшее.Прошло.
А вообще желаю тебе отличного настроения и бодрости духа,ну и погоды отличной!

Ириша, привет!

Хорошо,что не уйдешь с форума, мы с тобой будем самыми стойкими
и самыми недисциплинированными худеющими, как гармошки - туда-сюда!

Ириша, доброго тебе денечка и хорошего настроения!

Девочки приветик
Сегодня покаталась на своем двухколесном друге Ведь пока делала процедуры не получалось по времени.
Это я после прогулки



Вся такая довольная , от прогулки.
Пока вес больше 72 кг писать про него не буду
Вчера с Лесли походила, вечером даже в Джилл позанималась и прихожу к выводу, что занятия с ней уже тяжеловаты для меня.
А вот с едой никак не могу отказать себе если очень хочется, вот, например, сегодня - мне очень давно хотелось молочной рисовой каши, а здесь как раз переварила Кузе рис, решила его использовать для каши, тем более его там и оставалось немного. Сварила, после прогулки решила поесть ее (перед прогулкой ела яичницу и бутер с сыром 5%). Положила 3 ложки, а остальную ложки 4 переложила из мульти в кастрюльку (только зря кастрюльку испачкала, доела я ее Так что сила воли как то на нуле
Вот такие у меня делишки
Всем удачного дня и хорошего настроения

Иришка-ты супер!!!Хорошо выглядишь,прям вся светишься!
Я тоже сегодня как не в себе:оставались макарошки,кабачки из пароварки и залила 1 яичком-поджарила.
Общий вес получился офигенный-342 гр.
Сижу как удав на солнцепёке.
А кашу рисовую молочную-я просто обожаю,и могу съесть...
ну не знаю сколько,поэтому и редко варю.