Привет, девочки!
Извините, что не сразу отвечаю. Сейчас совсем нет настроения. У меня слегла свекровь и похоже, что уже не встанет Она всю жизнь была любительницей выпить и до нового года несколько месяцев совсем не просыхала. Перед НГ начала жаловаться, что болят ноги, хотя у нее эта проблема была уже много лет, т.к вес оооочень большой, да и пьет не известно что. После НГ я ей делала уколы, но результата не было. Потом оказалось, что у нее очень низкий гемоглобин, что-то меньше 40. После этого ее забрали в больницу и сделали переливание крови, гемоглобин подняли, но ходить она так и не стала, лечащий врач сказала, что она ленивая и могла бы подняться, но не хочет. После переливания ее отправили домой и вот уже почти 2,5 месяца она лежит, ухаживает за ней женщина соседка (собутыльница ее), вернее как ухаживает, меняет памперсы, еду возим мы, перед пасхой я отмыла ей весь дом, там пипец был И меня все это время не покидает чувство вины, хотя все остальные (мой муж, его брат с женой) живут спокойно. Вроде бы и не брошена, но в тоже время ухаживает за ней чужой человек Я из-за этого постоянно переживаю, нервничаю, но понимаю, что взять к себе ее не готова
У нас-то и раньше были отношения не совсем хорошие, вернее у нее с нами: она как только выпьет, из нее начинает литься поток нравоучений и оскорблений, в последнее время мы перестали звать ее на праздники, потому как каждый праздник заканчивался скандалом. Да и в молодости они с мужем жили в свое удовольствие: сначала родители мужа их содержали, потом мой муж пошел работать и учил младшего брата, да и сам брат по ночам разгружал вагоны, чтобы привезти домой деньги и отдать матери, а она на эти деньги покупала ему продукты с собой.
Я вроде бы как стараюсь себя оправдать, но это не так, хочу просто прояснить ситуацию, я думаю, что, если бы мы с ней были в хороших отношениях раньше, то я возможно и забрала бы ее к себе. Хотя она не особо и хочет ехать из своего дома.
В плане питания я пока решила забить на диеты, потому что, если я сейчас еще и по поводу еды буду переживать, то меня можно уже начинать снаряжать в дурку Вес мой колеблется в районе 81,5 - 82 кг, дальше пока не растет, но и я перестала закидывать в себя все подряд, ем только тогда, когда голодна, по калориям выходит скорее всего на поддержку. Видно не судьба мне быть тонкой и звонкой

tatka42
Танюшка, привет дорогая!
Не вини себя! Каждый решает такую проблему как может! Соседка же не бесплатно ухаживает! И ты по мере сил помогаешь, работу и семью никто же не отменял. Мужчины как-то внутри все переживают, внешне кажется, что спокойные, но это обманчивое впечатление! Поддерживай мужа сейчас, ему сейчас очень тяжело, какая бы мать не была, но она одна, а для мальчишек роль особенная.
А Стройняшкой еще успеешь стать, это вечная игра с возрастом сейчас немного прийдешь в себя, отдохнешь и с новыми силами возьмёшься за дело!
Здоровья тебе, терпения и сил!

LoRicky
Ларочка, привет!

Спасибо за поддержку! Соседка ухаживает естественно не бесплатно, но она сама частенько запивает, младший сын пару раз сам менял матери памперсы, мой муж сказал, что ни за что не будет этого делать

Было бы проще, если бы дочь была, дочь всегда ближе к матери

Мне кажется, что уже не захочу никаких экспериментов Сейчас от одной мысли о любом ограничение в еде меня начинает потряхивать Хотя на прошлой неделе я подумывала о Кето

Я все думаю применить метод Обложко плотность калорий и метоболическую тарелку жду побольше свежих овощей

Привет всем!
Сегодня утром встала и решила худеть
Попробую КЕТО, это будет моей последней диетой: если не сложится, то окончательно брошу все попытки похудения
Вес значительно подрос, причем с бешеной активностью и практически за 3 дня + 2 кг
Вес 84,2 кг
Сегодня наела 1560 кк Б-61,1 Ж-136,3 у-23,3
Белков не добрала, пока изучаю эту диету, завтра исправлюсь

В добрый час!
Я кето побаиваюсь, это прям кардинально
развернуть мое питание!
Тань, ну, ты уж не руби с плеча, что последний раз и все! Столько всяких способов сбросить вес, а смысл то один: дефицит калорий
Как тебе вообще первый день? Чем жиры наедала?
Как свекровь?

Тук-тук... К Вам можно? Давно не была на сайте, вот решила заглянуть и попала на Ваш дневник...

Зацепила одна фраза:


Вы же понимаете, что это не жир? Ну не образуется жир столь стремительно и в таком количестве... Просто где-то вода задержалась или физическая нагрузка в эти дни была большая...

Не надо отчаиваться

LoRicky
Привет, Ларочка!

Спасибо, дорогая!

Ну да Я тоже долго собиралась, но все же меньше готовки, чем на Дюкане, да и овощи можно каждый день.

Да чет надоели все эти танцы с бубнами вокруг еды, крыша едет, не судьба быть худой, значит тому и быть

На удивление первый день прошел хорошо, на углеводы не тянуло, правда присутствовало небольшое чувство голода, я думаю это от недостатка белков. С жирами проблем нет, ем яичницу с салом, сыр, кофе с маслом, рыбу жирную, свинину, с белками труднее: в сале нет белков, да и грудинка свиная тоже содержит мало их, творог пока нельзя, надо курицу приготовить, там тоже много белка.
Вообще от КЕТО жду уменьшение тяги к сладкому и притупления чувства голода.
Сегодня наела К-1650 Б-70,4 Ж-141,9 У-23,1
Вес 82,6 кг (- 1,6 кг)

Добрый вечер, заходите

Да я понимаю, что нельзя наесть 2 кг жира за 3 дня, но эти прилипшие кг очень расстраивают

Спасибо за поддержку!
У Вас отличный результат судя по линеечке

tatka42
Оооо!!! Какие люди опять с нами!))) И опять диета! Не ищешь ты, Таня, легких путей))) Ну, может получится
А вот сдаваться в случае неудачи не стоит! Танюш, если сейчас не приструнишь свой организм, то в 50+ вес ещё вырастет. Так что, борись и не сдавайся!