Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 сен 2025, 20:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 369, 370, 371, 372, 373, 374, 375 ... 1251  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 19 апр 2016, 09:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.05.2012
Сообщения: 2394
Изображений: 125
Откуда: Москва-МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,321

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (14)
Лия_Стройнеющая
Надеюсь, что Наташа просто отсыпается,
заболевающим это очень полезно.

_________________
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на диеты, жадных мужчин и плохое настроение
(Ф. Раневская)

Информер
Изображение
Изображение

если что, зовите Тусей (в и-нете привыкла общаться на "ты")


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 19 апр 2016, 10:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2016
Сообщения: 2327
Изображений: 57
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,144

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Elmask
Я тоже надеюсь :a_g_a:

_________________
Не важно, что медленно! Главное - вперед!!!

Это интернет, детка! Здесь и на йух послать могут! (с)

Изображение

Бесит, когда царскую свою натуру приходится ограничивать в кренделях сахарных, дабы телеса из под платьев не вываливались


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 19 апр 2016, 10:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет)
Elmask
Лия_Стройнеющая
Дамы, вы чо, сдурели? Какое "отсыпается"? Рабочий день вообще-то))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 19 апр 2016, 10:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2016
Сообщения: 2327
Изображений: 57
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,144

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
Дык, вдруг разболелась да на больничный пошла, волнуимси :-)

_________________
Не важно, что медленно! Главное - вперед!!!

Это интернет, детка! Здесь и на йух послать могут! (с)

Изображение

Бесит, когда царскую свою натуру приходится ограничивать в кренделях сахарных, дабы телеса из под платьев не вываливались


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 19 апр 2016, 11:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
В общем так.....
вчера вечером полезла в горячую ванну на ночь, выпила крепкого чая кружку, хлопнула туда пакет фервекса....
Легла спать.
Жаль, забыла про чаванпраш, надо было его еще сожрать...

Проснулась сегодня - традиционно как китайский пчеловод, голова чумная, темпа субфибрильная, походу (не мерила, по ощущениям), горло першит, насморк легкий.....
Собралась - поскакала на тренировку. Сегодня как назло - самая жесть из силовых - низ с приседом....
несмотря на традиционное "вылететь из дома впритык" - повезло с автобусом, да еще парень мне место уступил - видать сильно замученный вид у меня был) В зал приехала нормально, ровно в 8.
тренировка далась тяжело, конечно. Делала отдых между подходами чуть побольше, но все равно пропотела - обычно на силовых не потею, ну или минимально....
На приседе очень хотелось все послать... Но, блин, я же сильная)

Приползла на работу - лентяйничаю.
Лечусь прополисом и леденцами от кашля. На ночь опять фервексика хлопну с чаванпрашем.... :-)
Как то так))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 19 апр 2016, 11:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2016
Сообщения: 2327
Изображений: 57
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,144

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
Ой, смелая ты, больная на треню, да еще и на силовую...

_________________
Не важно, что медленно! Главное - вперед!!!

Это интернет, детка! Здесь и на йух послать могут! (с)

Изображение

Бесит, когда царскую свою натуру приходится ограничивать в кренделях сахарных, дабы телеса из под платьев не вываливались


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 19 апр 2016, 11:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкий плов с нутом и сухофруктами :nez-nayu:

2- 2,5 ст. риса (пропаренного, шлифованный бяка)
1/2 ст сухого нута
2-3 морковки
2-3 луковицы
чернослив, изюм, курага - по вкусу, в тех пропорциях, как любите.
1 головка чеснока
специи по вкусу (я кладу паприку, мускатный орех, черный и красный молотый перец, базилик). Вообще традиционно положено зиру, куркуму красный перец...

Нут замачиваем. Я заливаю кипятком. Разбухает очень быстро - буквально 3 часа. Тщательно промываем. Сухофрукты замачиваем тоже в горячей воде минут на 20.
Морковку режем тонкой соломкой или трем на терке, лук режем полукольцами. Пассируем (я просто протушиваю в мультиварке без масла, на воде)
Рис промываем. Сухофрукты (чернослив и курагу) режем на 2-4 части, изюм целиком.
В лук и морковку выкладываем нут, сухофрукты, засыпаем специи, солим (я беру 2-3 ложки соевого соуса вместо соли), перемешиваем. Сверху аккуратно выкладываем рис, втыкаем зубчики чеснока. Заливаем кипятком, не размывая рис, так чтобы на палец выше риса была вода. Это примерно 5-6 стаканов воды.
Ставим режим "плов" или "тушение", у кого что есть и варим 40-50 минут, не перемешивая. Готовый плов аккуратно перемешиваем, не забываем вытащить чеснок


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 19 апр 2016, 12:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Наташ, спасибо за рецепт)

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 19 апр 2016, 12:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2016
Сообщения: 2327
Изображений: 57
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,144

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо! Попробую сделать! Сегодня зайду, куплю таки нут, да и чечевица закончилась. На завтра планирую потушить фасоль в томатке.

_________________
Не важно, что медленно! Главное - вперед!!!

Это интернет, детка! Здесь и на йух послать могут! (с)

Изображение

Бесит, когда царскую свою натуру приходится ограничивать в кренделях сахарных, дабы телеса из под платьев не вываливались


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 19 апр 2016, 12:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Лия_Стройнеющая
фасоль со свеклой вкусно тушить) Ну, мне вкусно))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 369, 370, 371, 372, 373, 374, 375 ... 1251  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Amertrume, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, Скромная, Есина, GoogleBot, Katran, Lesforest, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, Rarita, SentiBot, svetic_ch, TrendictionBot, Trinidat, YandexBot, YandexMetrikaBot, ЖенаЭдика, Лето@, Никель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB