Nadiusha60
Хорошая нагрузочка,молодец....а я сегодня съела 36 г сгущенки...на ужин калорий почти нет

А я тоже шоколад ем по 1 дольке Вдохновение.
И чай научилась пить с мятным леденцом(его хватает на 2 бокала).Учимся,учимся...всему и по-немногу.

Да, постепенно вкусы меняются в пользу правильного питания.

Доброго тебе денечка!

Nadiusha60
Хорошего дня и здравствуйте вам.

Доброго утра всем и отличного настроения!!!За окном наконец-то солнышко!
Значит гулять поеду в Ногинск в парк.Позавтракала плотненько,до обеда хватит.
Удачи всем и во всём задуманном!

Я вернулась с прогулки:5 км 360 м.Погода замечательная была.

Забыла написать:у меня сегодня была не просто ходьба,а хотьба с "выкрутасами".Выбрала аллейку,где народу поменьше:ходила задом наперед,боковыми шагами в перехлёст.,на мысочках.Руками махала всяко-разно.А потом вошла во вкус,и когда появилась женщина с коляской мне уже было пофиг.

Какая умничка...и молодец,людям по большому счету все равно...
А у нас опять дождь.

...и у нас пошел дождь. Пошла я с книжкой в обнимку в люльку.Всем приятного вечера и до завтра!

Доброго дня!Сегодня затмение-состояние нестояния.Вышла сегодня на улицу,постояла возле подъезда,дошла до лоточка за углом дома,купила помидоры и нектарины,и никуда не пошла-дышать мне было нечем.В квартиру вошла-вся в испарине и в душ сразу.Сижу читаю про Мегрэ.
Вес четвёртый день стоит на 75.1:и нарушаю,и не нарушаю-а он не с места. Ладно.посмотрю,что завтра будет.

Добавлено спустя 3 минуты 23 секунды:
Нарушаю,это конечно громко сказано-ем нектарины и сливы.Еще сосед принес черную смородину.