Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 авг 2025, 13:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3781 ]  На страницу Пред.  1 ... 368, 369, 370, 371, 372, 373, 374 ... 379  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Тусик 42: Возвращение блудной белки :)
СообщениеДобавлено: 28 окт 2015, 07:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2012
Сообщения: 2145
Изображений: 69
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Тусик42
Тусь, привет!
я вот тоже вернулась через большой промежуток...
с форумом веселее худеется :-):
за привес не стоит переживать, это вода, туда-сюда :-)
Хорошего денечка! :buket:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тусик 42: Возвращение блудной белки :)
СообщениеДобавлено: 28 окт 2015, 08:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.08.2013
Сообщения: 2748
Изображений: 138
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,281

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
pupsik23Привет привет:)))
Слуууушай, я же не ошибаюсь? Ты в предыдущие заходы очень круто похудела,да?))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тусик 42: Возвращение блудной белки :)
СообщениеДобавлено: 28 окт 2015, 16:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3717
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 409

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Тусик42 писал(а):
у меня на работу 4:))) с пакетом хожу)))

:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: само то :-) :-) :-)

не переживай :-): сегодня +100 завтра -500 будет :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тусик 42: Возвращение блудной белки :)
СообщениеДобавлено: 29 окт 2015, 02:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.08.2013
Сообщения: 2748
Изображений: 138
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,281

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро)) ну пророчество в +500 не сбылось,но -200 таки есть :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тусик 42: Возвращение блудной белки :)
СообщениеДобавлено: 29 окт 2015, 18:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3717
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 409

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
:-) :-) :-) :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: - 200 это все таки -200 :a_g_a:

Расскажи свою менюшечку, как питаешься. Физкультурой дома занимаешься или в зал ходишь?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тусик 42: Возвращение блудной белки :)
СообщениеДобавлено: 30 окт 2015, 02:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.08.2013
Сообщения: 2748
Изображений: 138
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,281

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро)) сегодня у меня супер отвес)) наверно воды хорошо попила)))) -700)))
Дома пока не занимаюсь, но с выходных собираюсь дома заняться по видео уроку чем нибудь)) хочется или калланетикой, или зумбой, или стриппластикой)))
Менюшка у меня обычно такая:
Завтрак: омлет или бутерброд или каша
Перекус: фруктовый салат ( обычно это смесь трёх фруктов банан, киви и яблочко) иногда мандарин добавляю и пара виноградин)) или ничем не заправляю или немножко белым йогуртом:)
Обед: что то куриное ( крылья, бедра, филе) и углевод ( картофель,рис,гречка ) и в прикуску овощи,грибы, наилегчайшие салаты))
Следующий перекус на работе: творог, овощи
Ужин- то же что и обед, толькл меньше или омлет)))
Омлет делаю из одного желтка и нескольких белков)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тусик 42: Возвращение блудной белки :)
СообщениеДобавлено: 30 окт 2015, 06:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.05.2014
Сообщения: 2576
Откуда: Белгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 925

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго утра, Натуля!
Поздравляю прямо таки с нехилым отвесом! :bra_vo: Слушай, а ты вот в полтретьего ночи пишешь (мск) = ты полуночница или живешь за Уралом?

_________________
Изображение

Изображение

ЕСТЬ МЕЧТА? ЛЕТИ, БЕГИ, ИДИ, ПОЛЗИ К НЕЙ!
НЕТ СИЛ ПОЛЗТИ?.. ЛЯГ И ЛЕЖИ В НАПРАВЛЕНИИ МЕЧТЫ

Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего держалась до этого.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тусик 42: Возвращение блудной белки :)
СообщениеДобавлено: 30 окт 2015, 07:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.08.2013
Сообщения: 2748
Изображений: 138
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,281

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Я-НаталияУ меня разница с Москвой 4 часа)) я из Сибири)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тусик 42: Возвращение блудной белки :)
СообщениеДобавлено: 30 окт 2015, 09:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.06.2012
Сообщения: 5017
Изображений: 0
Откуда: Севастополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,374

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (29)
Тусик42
Привет, Наташ! :-|-:
Наконец-то ты в строю! Думала пару строк черкнёшь и опять пропадешь, ан нет :-)
Держу за тебя кулачки, не пропадай, доведи дело до конца!!! :yo:
И с отвесищем тебя! Молоток! :co_ol:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тусик 42: Возвращение блудной белки :)
СообщениеДобавлено: 30 окт 2015, 10:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.08.2013
Сообщения: 2748
Изображений: 138
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,281

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
ksenia1809 Ксюш, спасибо :)) я смотрю ты стройнеешь и стройнеешь:)) молодчинка))) загляну к тебе в дневничок))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3781 ]  На страницу Пред.  1 ... 368, 369, 370, 371, 372, 373, 374 ... 379  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АсяЯ, AmazonBot, BingBot, Саша.Эльясон, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, ЕленаВ-а, Еленf2025, FIRYNA, GoogleBot, GPTBot, irina0510, lyuba.lemesheva, MetaExternalAgentBot, nata677, nf.nadennka, nsolv, ОльгаЕЕЕ, Risana, SentiBot, sincere, tati.k.9, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Панночка, Лада.zet, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB