Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Helen2

Асарс
Привет! Спасибо огромное, я твои тоже смотрела, тоже впечатляет!!! Взаимно!!! :dance2:

lilly1105

[quote="Бениан"]сегодня на обратном пути домой с прогулки затоварились наисвежайшей черноморской скумбрией Домой пришла всю перечистила и приготовила нам на ужин на решетке

Ольчик, какая ты молодец :cool_cool:

и ужин очень полезный и красивый :-:ok:-:

Выглядишь отлично, пальтишко приятное и удобное, как видно :a_g_a:

похолодало у вас ?

Я тоже себе в выходной пальто новое купила, только с мехом еще :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 2 минуты 32 секунды:
Кстати, хотела спросить, а ты никогда не хотела себе стрижку сделать какую -нибудь?
Всегда с хвостиком ходишь?

Бениан

lilly1105 писал(а):

Бениан писал(а):

Кстати, хотела спросить, а ты никогда не хотела себе стрижку сделать какую -нибудь?
Всегда с хвостиком ходишь?

Привет Наташик! :-|-:

Спасибо

У нас вечером всегда прохладно,а днем до +20 :s_u_n:

Да,я всегда или с распущенными или с конским или с обычным хвостом.У меня очень тонкий волос и мало к тому же,объем всех моих волос на голове равен толщине большого пальца на руке БЕЗ ПРЕУВЕЛИЧЕНИЯ.Стрижку надо укладывать(иначе соплями все висеть прилизаными будет и салиться быстро)и регулярно подстригать придется для поддержания формы(доп.траты денег),укладкой заниматься точно не буду из-за своей лени,я мою голову и всё в конский хвост и почесала! ВО Сфоткала "КОПНУ" волос :cool_cool:

Вложение:

моя КОПНА волос.jpg

Brunetka1981

Бениан
Привет! Как я рада своему возвращению))) Мы ездили в Египет на неделю -таким образом моя мама решила отпраздновать свой день рождения (он у нее тоже 27 октября). Так что мы из нашей холодной ( +5-+10) осени съездили в лето (+30-+36): погрелись, накупалсиь, ребенок осваивал виндсерфинг, ну и конечно наелись - привезла 2 килограмчика. 700 г. уже сбросила, надеюсь до конца недели и остальное уйдет :smu:sche_nie:

Вспомнила твои слова, что мы все время в похудательном процессе ходим по кругу. Интересно, а кто-нибудь смог раз и навсегда приобрести и закрепить свою форму? И я не форму шара имею в виду :nel-zya:

Бениан

Brunetka1981
Привет Анюточка!!!! :-|-:

С возвращением в наш "круговой" строй! :-)

Ты в альбом хоть пару свежих фото из Египта залей,посмотреть :smu:sche_nie:

Я в инстаграмме слежу за такими девочками,кто раз и навсегда сбросил и второй год удерживают и одновременно фитнесом занимаются. :look:

Brunetka1981

Фото выложила)) Я, кстати, тоже везде с хвостиком)))

lilly1105

Бениан писал(а):

lilly1105 писал(а):

Бениан писал(а):

Кстати, хотела спросить, а ты никогда не хотела себе стрижку сделать какую -нибудь?
Всегда с хвостиком ходишь?

Привет Наташик! :-|-:

Спасибо

У нас вечером всегда прохладно,а днем до +20 :s_u_n:

Да,я всегда или с распущенными или с конским или с обычным хвостом.У меня очень тонкий волос и мало к тому же,объем всех моих волос на голове равен толщине большого пальца на руке БЕЗ ПРЕУВЕЛИЧЕНИЯ.Стрижку надо укладывать(иначе соплями все висеть прилизаными будет и салиться быстро)и регулярно подстригать придется для поддержания формы(доп.траты денег),укладкой заниматься точно не буду из-за своей лени,я мою голову и всё в конский хвост и почесала! ВО Сфоткала "КОПНУ" волос :cool_cool:

Вложение:

моя КОПНА волос.jpg

Оля, у меня такие же волосы, но я нашла для себя выход: завиваю волосы на ночь, утром только расчешусь и все, удобно и много времени не занимает, хвостики мне не идут совсем :-(

так уже лет 15 делаю, хотела бы сменить прическу, но выхода другого не вижу :ne_vi_del:

вот думаю биозавивку сделать :ne_vi_del:

стригусь 2-3 раза в год каскадом :-):

Думаю тебе волосы распустить, накраситься и одеть платье для разнообразия - будет просто супер :cool_cool:

удиви мужа ;;-)))

у тебя же спортивный стиль, а все мужчины платья любят :hi_hi_hi:

как говорят :ne_vi_del:

Тем более фигурка у тебя - что надо :cool_cool:

похвастайся :a_g_a:

Ну или дома поэкспериментируй и выложи фотки сюда :a_g_a:

на каблуках, а не в кроссовках :-):

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:
Я себе тут пряди накладные покупала и хвост еще :hi_hi_hi:

на выход

красавица с ними :-)

Бениан

lilly1105 писал(а):

Бениан писал(а):

Цитата:

удиви мужа ;;-)))

Мужа я и так каждый день удивляю ;;-)))

Цитата:

у тебя же спортивный стиль, а все мужчины платья любят :hi_hi_hi:

как говорят

Зная,что мужчинам нравятся платья-я их и не ношу :so_happy:

Цитата:

Ну или дома поэкспериментируй и выложи фотки сюда :a_g_a:

на каблуках, а не в кроссовках :-):

Платья у меня нет,а из каблуков ботильоны,я в них есть в альбоме. :-ok-:

Brunetka1981

Бениан
у тебя все строго))))

спасибо за положительные комментарии))) есть хоть сколько-нибудь заментая глазу разница между фотками за июль-октябрь?

lilly1105

Ну вот, приколистка ты :-)

а на эксперименты с внешностью тебя совсем не тянет?
Тем более такую фигурку показать просто необходимо уже :a_g_a:

Я иногда дома фоткаюсь со штатива в новом платье ;;-)))

чтобы посмотреть как буду в нем выглядеть :smu:sche_nie:

Правила форума

Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Кто сейчас на конференции