Там вообще не коридор, а твердая калорийность на каждую неделю, без всяких отступлений. В прошлогоднем проекте Койот давал нам послабление: можно было в выходные устраивать " качели", но чтобы к концу недели выправить всю калорийность. Чтобы в среднем за неделю получалась именно та калорийность, которую он устанавливал.

Лар, ходи, пока тебе идут длинные волосы! Просто очень редко женщинам за 50 идут длинные распущенные волосы. Но бывают и исключения. У меня одна знакомая всю жизнь с длинными волосами, но она всегда их укладывала в прическу. Были у неё, правда, весенние заскоки)) Это было еще лет 20 назад, ей тогда было лет 50 и она делала каждую весну химическую завивку) И вот после неё она распускала волосы и ходила примерно месяц с распущенными))) Вот где была засада! Ей это абсолютно не шло, но переубедить её было невозможно и каждую весну повторялось одно и то же))) Я и сейчас её изредка встречаю. Прическа у неё не изменилась))) Надеюсь, что в 70 лет она уже не ходит с распущенными волосами И еще есть знакомая 63 лет, тоже всю жизнь и по сей день ходит с длинными волосами, но они у неё всегда были аккуратно уложены и не так, как у первой) Я пробовала отрастить волосы пару лет назад. Но мне с короткими всё же лучше.

Вера1959
Вер, а как можно держать точную калорийность, если по разным таблицам она разная?

Очень просто, Тань! Не нужно сравнивать калорийность на разных сайтах, пользуйся только одним))) Я же уже говорила, что использую данные по калорийности только здешние и с упаковок продуктов.

Добавлено спустя 5 минут 26 секунд:
Всем доброго утра! Если его можно назвать добрым! Встала сегодня ни свет, ни заря, нужно было мужа к 7 часам отвезти на мед.комиссию. Заодно и размечталась взять себе талоны к невропатологу и к окулисту. Но в 6 - 6:30 утра запись на портале еще не начиналась, а когда я вернулась в 7:30, то запись уже закончилась! И я снова без талонов! Как попасть ко врачу, пока еще сам ходишь и живой?!!! В нашем государстве без многолетней очереди можно попасть только на тот свет! И то родственники тогда набегаются по инстанциям и очередям!

Сейчас пойду с внуками сидеть. А у дочери с утра и до вечера обещали электричество в доме отключить. Вчера вечером объявление на подъезде повесили. А это значит, что на 19-ый этаж мне счас ножками топать! Еду приготовить будет не на чем, у них электроплиты. Воды тоже значит не будет, потому что без электричества подкачка не будет работать и вода до 19-го этажа не дойдет. Чтобы в туалет сходить, надо будет ведром смывать. Конечно, я могла бы забрать детей и уйти к себе, но я с детьми и коляской не спущусь без лифта Ну как тут жить?!

Вера, доброе утро.
К специалистам можно через терапевта записаться. Идёшь к терапевту, жалуешься на проблему, он назначает посетить соответствующего врача и сразу записывает по компьютеру.
Поэтому и записаться сложно, что много талонов на запись у терапевта отдали.

Верочка, крепись! Это же не надолго, технические проблемы у всех бывают, мы же в крупных городах живем, в деревнях такого нет, но там другие проблемы

я много на развес продуктов покупаю

жесть конечно

Кога, добрый день!
А к терапевту тоже талонов нет))) У нас вообще большая проблема попасть ко врачу. Дочь вообще уже отступилась от детской поликлиники и водит детей только по необходимости в платную клинику.

Добавлено спустя 8 минут 6 секунд:

Лариса, да мне то что! Ничего со мной не случилось, поднялась и спустилась с 19-го этажа))) Я то пришла и ушла, а у дочери в подъезде практически одни молодые семьи с маленькими детьми. Как обойтись с детьми без еды, воды, света, отопления и прочего? Это совсем не то, что отключить электроэнергию, например, у меня в 9-ти этажном доме. У меня плита газовая, вода и отопление от электричества не зависят. И то я теряюсь, когда в доме нет света))) Забываю, как плиту зажечь, потому что обычно пользуюсь автоматическим электроподжигом))) Долго смотрю на электрический чайник, пока догадаюсь достать обычный, который можно на плите вскипятить)))
Нет, я считаю, что это недопустимо в высотных домах отключать электроэнергию на длительное время!

Кстати, электричество отключили у них в 8 утра, сейчас почти 17 ч., а его так и нет!