Отчет.

Калорийность недели 1748 ккал (план 1500).
ТВН 2-8 апреля 57.8 кг,
ТВН 9-15 апреля 58.3 кг, привес 500 г.

Что-то я вышла из режима похудения в режим поддержания. Привес из-за начала цикла, нормальный. Кстати, совсем нормальный 500 г, не 800 даже.
Планируемая калорийность 1500 ккал. Попробую еще похудеть маленько, но вообще буду по самочувствию смотреть тоже.

За неделю много чего случилось.
Самое страшное - сломалось мое компьютерное кресло. Хорошо хоть упала я плавно, не ударилась.
Здоровье шалит. Причем непонятно, что болит. Но закончилось все как всегда почками. Спать по ночам не могла, зато весь день как сурок. Но второй день все нормализуется потихоньку. Боли прошли. Так что попробую продолжить худеть.
В понедельник уже на работу. Как всегда весь отпуск проболела.
У мелкого успеваемость упала к концу года. Не быть ему хорошистом, пожалуй. Но, собственно, это не проблема. К тройкам нам не привыкать. Во втором классе вообще только они, родные, были.
Здоровье у него тоже не очень. Проводили мед. осмотр. Написали "патологичиская ЭКГ". Но из рекомендаций только наладить питание. Типа ИМТ 13. Разве для подростков его применяют? Никакого направления к кардиологу. Сижу, чешу репу. Наверное, пойдем, сделаем Эхо-КГ, а там посмотрим.

До 14 лет оценивают по центилям. Это % детей, которые в данном возрасте имеют соответствующую массу и рост. Нормой (средним значением) считают 25-75 центилей. Но самое главное - соотношение центиля по росту и по весу. Если и то и другое 25-75, то развитие среднее гармоничное.
Вот здесь таблички смотри. Сначала по тем, что ниже, находишь центили по весу и росту, а потом по верхней таблице смотришь общую оценку.
PS. Там реклама по ссылке вылазит, но не вредная - просто переждать 20 секунд и закрыть.

Мы тоже с внуком проходили медосмотр. Практически здоров, кроме зрения и ЦНС. Зрение уже -2. Энцефалограмму прошли. В понедельник скажут результат. Совсем с памятью плохо. За контрольные боюсь.

Ничего не вылезает.

Да хана, вообще. Нас в списке нет. Он легче самых маленьких значений.
Но, если по росту, то :
"Нижесреднее резко дисгармоничное, ДМТ II ст."
Что бы это не значило.
Дистрофик, короче. Я это и так знаю. Но меня больше сердце беспокоит.

Да, надо как-то школу вытянуть. Потом будет лучше и легче.

Очень хотелось ответить. но я сдержалась.
Я молодец. А может нет...

Не знаю, про что ты, но ты молодец.
Иногда мудрее сдержаться и промолчать.

А сыночка обязательно обследуй.
Мой тоже дохлый и маленький в 9 классе был.
Когда причину нашли и убрали - вес набрал и вырос.

Хорошо.

С праздником, Юля!

И еще цыплят))))