Текущее время: 05 авг 2025, 05:26

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 38 из 87
  [ Сообщений: 866 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 87  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Xomka81
 Заголовок сообщения: Re: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 07:59 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Вес сегодня без изменений.
Как мы видим, при таком хулиганстве результата нет, а мог быть и привес.
Пойду овсянку заваривать.
И меню надо составлять заранее.
Вложение:
16.01.png
16.01.png [ 27.6 Кб | Просмотров: 189 ]
Вложение:
16.011.png
16.011.png [ 10.95 Кб | Просмотров: 189 ]

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
lenanik63
 Заголовок сообщения: Re: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 08:31 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.11.2013
Сообщения: 1453
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 20

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Xomka81

Дорого тебе утречка, дорогая!!! :-|-:
Что то ты точно хулиганишь последнее время, всех на путь истинный наставляешь, а сама? Возвращайся уже к нормальному коридору :cool_cool:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Сч@стлив@яЯ
 Заголовок сообщения: Re: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 08:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

День рождения
Регистрация: 17.11.2014
Сообщения: 2028
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 0

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Привет))) Я тут тоже похулиганила,что аж привес напугал)))
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Xomka81
 Заголовок сообщения: Re: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 09:37 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
lenanik63
Сч@стлив@яЯ
Привет девочки!
Я когда заранее меню не составляю, получается такая ерунда.
А когда составляю не могу все съесть что запланировала...
Сейчас буду думать, что с этим делать :du_ma_et:
Наверное калорийность повышу, а объем уменьшу.

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Светлаша
 Заголовок сообщения: Re: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 09:52 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2011
Сообщения: 7
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 38

Блог: Просмотр блога (0)
Xomka81
Какая вы молодец :co_ol
Читаю Вашу ветку и черпаю мотивацию. Я тоже из роддома вышла почти 100 кг при росте 175.
Начала худеть и застряла на 85 кг :-(
Вот уже 7 лет...а за последнее время вес еще и в рост пошел. Колени и спина стали болеть.
Почитала Ваши посты и вот уже с Рождества я мысленно с Вами.
Прошу наставничества :-):
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Xomka81
 Заголовок сообщения: Re: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 12:00 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Светлаша
Привет! Я то же сдежу за теми, у кого рост примерно 175 :pri_vet:-: Дух соревнования понимаешь ли....
Еще в конкурчсе участвую, который 6 января стартовал, очень помогло после праздников скинуть что наела.
Сейчас твой дневничок найду.

Добавлено спустя 1 минуту:
А Где собственно он???? :-(
Давай начнем с того, что ты его заведешь в дневничках худеющих.

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Xomka81
 Заголовок сообщения: Re: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 12:12 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Делай информер. Сегодня купи себе все что хочешь: Сладкое - мороженое, тортик, и все что пожелаешь, но на один день. Завтра наслаждайся и думай о том, что скоро ты будешь стройная и легкая как пушинка.
Жду в гости :-):

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Xomka81
 Заголовок сообщения: Re: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 13:20 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, новая жизнь, новый план!
Меню составляю заранее.
Сжигаю треть от каждого приема пищи на степпере.
Занятие бодироком считаю равносильно обеду.
Сегодня старт. Сожгла уже 80 калорий. Завтрак отработан!

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
Позже сделаю альбом.

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Xomka81
 Заголовок сообщения: Re: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 13:40 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Светлаша
Весы кухонные купи.

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tsukanova17
 Заголовок сообщения: Re: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 15:39 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2014
Сообщения: 1080
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 949

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Xomka81

Привет! Поздравляю с началом новой жизни. :-):
Расскажи как ты на степпере треть сжигаешь? сколько времени за раз надо заниматься? Ты после каждого приема пищи занимаешься? Сколько занятий в день выходит? Каждый день?

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 38 из 87
  [ Сообщений: 866 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 87  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, Alarika, Bing [Bot], силвия, елена11177, Gelar, Google [Bot], mantulanata, TaTa88522, Yandex [Bot], Zaya20, К@теринчик, Зулус, Натали Симс

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB